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懷孕第一個(gè)月(1)

十月懷胎不可不知的1001常識(shí) 作者:金海豚嬰幼兒早教課題組


胎寶寶的成長(zhǎng)

胎寶寶是什么樣的

受精后7~10日,受精卵便在子宮內(nèi)膜著床,并從母體中吸收養(yǎng)分,開(kāi)始發(fā)育。在前8周時(shí),應(yīng)該稱為胚胎,還不能稱作胎兒。

胚胎的大小在懷孕第三周后期長(zhǎng)0.5~1厘米,體重不及1克,但肉眼已能看出其外形。外表上,胚胎尚無(wú)法明顯地區(qū)分頭部和身體,并且長(zhǎng)有鰓弓和尾巴,和其他動(dòng)物的胚胎發(fā)育并無(wú)兩樣。

而此時(shí)原始的胎盤開(kāi)始成形,胎膜(亦稱絨毛膜)亦于此時(shí)形成。

胎寶寶要經(jīng)歷哪些生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程

胎寶寶的發(fā)育過(guò)程可分為三個(gè)階段。

受精后2周內(nèi)(即停經(jīng)4周)稱為胚卵期。此時(shí)受精卵發(fā)生迅速的細(xì)胞分裂,形成胚泡。

孕8周內(nèi)稱為胚胎。此時(shí)胚體初具人形,各器官也都在這個(gè)階段分化、形成,如心臟已形成且有搏動(dòng),肝、腎也開(kāi)始形成,故又稱為胚胎器官形成期。

孕9周以后稱為胎兒,各臟器繼續(xù)發(fā)育成熟直至出生。

胎寶寶發(fā)育的大概情況是:

妊娠4個(gè)月末(即孕16周末),胎寶寶身長(zhǎng)約16厘米,體重約120克,外生殖器已可區(qū)分男、女,從母親腹部可以聽(tīng)到胎心音,母親自己也可能感到胎動(dòng)。

胎寶寶發(fā)育到7個(gè)孕月末(即孕28周末),身長(zhǎng)約35厘米,體重約1300克,頭部有毛發(fā),眼皮可張開(kāi),可有呼吸。如果此時(shí)出生,嬰兒生活能力極弱,需要很好的護(hù)理才能存活。

胎寶寶發(fā)育到9個(gè)孕月末(即孕36周末),胎寶寶身長(zhǎng)約45厘米,體重約2700克,皮下脂肪發(fā)育良好,指(趾)甲已達(dá)指(趾)尖,出生后能啼哭及吸吮,生活能力較強(qiáng),此時(shí)出生可以存活。

孕40周的胎寶寶,身長(zhǎng)約52厘米,體重大多在3000克左右,皮下脂肪豐滿,頭發(fā)長(zhǎng)2~3厘米,出生后能大聲啼哭,四肢運(yùn)動(dòng)活潑,吸吮力強(qiáng),表現(xiàn)出很強(qiáng)的生命活力。

胎寶寶的大腦是怎樣發(fā)育的

早在受孕后的第20天左右,胚胎中已有大腦原基存在;第2個(gè)月時(shí),胎寶寶的大腦里溝回的輪廓已經(jīng)很明顯;到了第3個(gè)月,胎寶寶的腦細(xì)胞的發(fā)育進(jìn)入了第一個(gè)高峰時(shí)期;第4~5個(gè)月時(shí),胎寶寶的腦細(xì)胞仍處于迅速發(fā)育的高峰階段,并且偶爾出現(xiàn)記憶痕跡;從第6個(gè)月起,胎寶寶大腦表面開(kāi)始出現(xiàn)溝回,大腦皮層的層次結(jié)構(gòu)也已經(jīng)基本定型;第7個(gè)月的胎寶寶大腦中主宰知覺(jué)和運(yùn)動(dòng)的神經(jīng)已經(jīng)比較發(fā)達(dá),開(kāi)始具有思維和記憶的能力;第8個(gè)月時(shí),胎寶寶的大腦皮層更為發(fā)達(dá),大腦表面的主要溝回也已經(jīng)完全形成。

由此可見(jiàn),胎兒期腦的發(fā)育是十分關(guān)鍵的時(shí)期。從胎兒期開(kāi)始的系統(tǒng)科學(xué)的胎教勢(shì)在必行。當(dāng)然,胎寶寶腦的發(fā)育還不夠成熟,尤其是起重要作用的腦神經(jīng)梢要到出生后10歲左右才能全部發(fā)育完成。未來(lái)的父母在胎教過(guò)程中應(yīng)注意到這一問(wèn)題,切不可急于求成,否則可能是欲速而不達(dá)。

胎寶寶聽(tīng)覺(jué)何時(shí)發(fā)育

研究表明,在胎寶寶的幾種感覺(jué)器官中最為發(fā)達(dá)的就是聽(tīng)覺(jué)系統(tǒng)了。早在受孕后第4周,胎寶寶聽(tīng)覺(jué)器官已經(jīng)開(kāi)始發(fā)育。第8周時(shí)耳廓形成。但此時(shí)的胎寶寶聽(tīng)覺(jué)神經(jīng)中樞的發(fā)育尚未完善,所以還不能聽(tīng)到來(lái)自外界的聲音。直至第25周,胎寶寶的傳音系統(tǒng)基本發(fā)育完成,第28周時(shí)胎寶寶的傳音系統(tǒng)已充分發(fā)育完成并可以發(fā)生聽(tīng)覺(jué)反應(yīng),這才具備了能夠聽(tīng)到聲音的所有條件。

為什么孕早期胎寶寶的發(fā)育特別重要

因?yàn)樵缭?個(gè)月內(nèi)是胎寶寶發(fā)育的決定性階段。胚胎各個(gè)器官都在這個(gè)時(shí)期內(nèi)形成及發(fā)育,如受外來(lái)有害因素的影響,包括藥物、輻射、感染等,最容易引起胎兒畸形。根據(jù)人類胚胎發(fā)育時(shí)間的研究,引起主要器官畸形的最危險(xiǎn)時(shí)期為:腦在卵細(xì)胞受精后15~27天,眼在24~29天,心臟在20~29天,四肢在24~36天,生殖器在28~62天。所以,在早孕3個(gè)月內(nèi),特別是孕2個(gè)月及孕3個(gè)月內(nèi),準(zhǔn)媽媽應(yīng)該多注意加強(qiáng)防護(hù),以避免發(fā)生胎兒畸形。

準(zhǔn)媽媽的變化

準(zhǔn)媽媽身體有了什么變化

實(shí)際上,受精卵形成的一周之內(nèi)還不能稱為懷孕。準(zhǔn)媽媽開(kāi)始呈現(xiàn)懷孕跡象,常在兩周以后,因此這時(shí)期尚未有任何癥狀。

不過(guò)有些人的身體會(huì)有發(fā)寒、發(fā)熱、慵懶困倦及難以成眠的癥狀,因一時(shí)未察覺(jué)是懷孕,往往還誤以為是患了感冒。

這時(shí)子宮的大小與未懷孕時(shí)相同,還沒(méi)有增大的現(xiàn)象。

月經(jīng)很正常地來(lái)了嗎

如果之前準(zhǔn)媽媽月經(jīng)周期一向很規(guī)律,突然出現(xiàn)到期未來(lái),甚至遲了兩個(gè)星期還不來(lái),即使偶有出血但出血很少的情況,就要注意是不是懷孕了。

疲倦感增加了嗎

準(zhǔn)媽媽因激素分泌增多,所以體溫稍稍增高,全身新陳代謝也較旺盛,這樣容易變得昏睡、慵懶。有時(shí)覺(jué)得隨時(shí)都會(huì)打瞌睡,有時(shí)是在起床后幾小時(shí)便想再睡。還有一部分準(zhǔn)媽媽是一到下午便感到疲倦,必須要閉目養(yǎng)神一會(huì)兒才能繼續(xù)工作,即使勉強(qiáng)支撐到傍晚,但已極其疲倦。但是,還有極少數(shù)女性在懷孕后感到精力充沛。

媽媽小飯桌

蓮子紅棗粥香甜軟糯、清淡可口,非常適合準(zhǔn)媽媽孕早期食用,一周吃1~2次可輔助治療孕期陰道分泌物增多。

原料:蓮子20克,紅棗25克,米1/3杯,水適量,蔗糖適量(隨個(gè)人喜好增減)。

做法:1.蓮子、紅棗略浸軟,紅棗去核洗凈。

2.米洗凈,控干水分,放于煲內(nèi),加入水,煮沸后加入全部材料,以文火煲1小時(shí)。

3.粥不要太稀,煮至差不多時(shí),加入蔗糖后續(xù)煮至溶化即可。

陰道分泌物是否增多

懷孕后,因?yàn)槭芫阎埠?,子宮的活動(dòng)頻率增加,陰道的分泌物會(huì)比平時(shí)增加許多。因此,有陰道分泌物增多現(xiàn)象不必?fù)?dān)心是受到感染,除非是在分泌物增多的同時(shí),有外陰瘙癢的癥狀,如果有此癥狀應(yīng)立即到婦產(chǎn)科檢查治療,不可擅自沖洗陰道。

腹部有輕微疼痛正常嗎

懷孕時(shí)的子宮相當(dāng)敏感,受到一些刺激就會(huì)產(chǎn)生收縮現(xiàn)象,因而腹部會(huì)有輕微的疼痛。這種現(xiàn)象若瞬間即消失,就不必過(guò)于擔(dān)心。

乳房有什么變化

孕早期,乳頭、乳暈、下腹中央及外陰等部分的皮膚,會(huì)因激素分泌增加產(chǎn)生黑色素細(xì)胞,而使乳暈變得較廣、乳頭變大,而且乳頭顏色加深。

此時(shí)胸部常有脹痛感,隨著孕期的加長(zhǎng),乳房也會(huì)變大、堅(jiān)挺。乳頭變得較以前硬,而且特別敏感,有時(shí)衣服的輕微摩擦也會(huì)感到疼痛。此外,從孕中期開(kāi)始,乳房可能會(huì)分泌初乳汁,所以應(yīng)經(jīng)常清洗乳頭,以保持局部干凈。

體溫升高正常嗎

基礎(chǔ)體溫會(huì)因激素的作用而增高或降低,如果在月經(jīng)遲遲不來(lái)的時(shí)候,不妨測(cè)量一下基礎(chǔ)體溫,若呈現(xiàn)持續(xù)37℃的高溫就可能是懷孕了。因?yàn)閼言袝?huì)使體內(nèi)黃體素的分泌增加,造成體溫居高不下,并且這種情形會(huì)持續(xù)3個(gè)星期左右,所以很容易判斷是否懷孕。

心悸正常嗎

在孕早期,準(zhǔn)媽媽時(shí)常會(huì)感覺(jué)心悸,這時(shí)“害喜”的現(xiàn)象,主要是因?yàn)閼言惺羌に氐脑黾铀?,無(wú)需進(jìn)行特殊治療。

如果孕早期出現(xiàn)心悸的情況,應(yīng)注意室內(nèi)通風(fēng)并多補(bǔ)充水分。如果心悸現(xiàn)象出現(xiàn)得比較頻繁或癥狀表現(xiàn)得比較明顯時(shí),應(yīng)到醫(yī)院做心電圖檢查,然后根據(jù)醫(yī)生建議做輔助治療。

媽媽小飯桌

珍珠豆腐湯味道鮮美,能有效增進(jìn)準(zhǔn)媽媽的食欲,減輕準(zhǔn)媽媽心悸現(xiàn)象。

原料:豆腐100克,生雞胸肉20克,熟雞胸肉20克,火腿5克。精鹽、料酒、水淀粉、雞湯、水各適量。

做法:1.將生雞胸肉剁成茸,加適量水,擠去血水。

2.將雞茸放入雞湯內(nèi),煮沸后濾去渣,制成清湯。

3.火腿、熟雞胸肉均切成米粒大小的丁。

4.豆腐切成小丁,放入沸水中焯一下,撈出后瀝凈水分。

5.凈鍋放入制成的清湯、火腿丁、熟雞胸肉丁后煮沸。

6.放入豆腐丁、精鹽、味精、料酒煮沸,水淀粉勾薄芡澆上即可食用。

孕期準(zhǔn)媽媽體內(nèi)有什么變化

孕期由于胎寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育,準(zhǔn)媽媽體內(nèi)會(huì)發(fā)生許多變化,最為顯著的有以下幾方面:

1.生殖系統(tǒng)方面

以子宮變化最為明顯,其重量由未孕時(shí)的50克,增加到足月妊娠時(shí)的1000克左右。宮腔容量比未孕時(shí)增大約1000倍。子宮底在懷孕3個(gè)月后,從腹部即可觸知,并隨著懷孕月份的增加而上升,至妊娠9個(gè)月時(shí),宮底可達(dá)胸骨劍突下。

2.心血管方面

心臟因增大的子宮上推橫膈而向上、向左移位。準(zhǔn)媽媽全身血容量比懷孕前增加約35%,心搏出量也增加,加重了心臟負(fù)擔(dān)。由于血液稀釋,即使是正常妊娠,血紅蛋白也有所下降,故準(zhǔn)媽媽易患貧血癥。妊娠子宮增大后,壓迫腹腔及盆腔大血管,使血液回流受阻,易致下肢和外陰?kù)o脈曲張和痔瘡的形成。

3.呼吸系統(tǒng)方面

準(zhǔn)媽媽對(duì)氧的需要量及二氧化碳的排出量增加,使肺的負(fù)擔(dān)加重;妊娠后期增大的子宮使膈肌活動(dòng)受限,所以準(zhǔn)媽媽呼吸比較急促。

4.泌尿系統(tǒng)方面

準(zhǔn)媽媽由于代謝旺盛及替胎寶寶排泄廢物,尿中排出尿素、肌酐、尿酸等增加。又因妊娠期體內(nèi)激素的變化,使平滑肌遲緩,致腎盂、輸尿管擴(kuò)張,輸尿管蠕動(dòng)減弱,尿流緩慢,且因右側(cè)輸尿管易受右旋的妊娠子宮壓迫,所以準(zhǔn)媽媽易發(fā)生腎盂腎炎,并以右側(cè)為多見(jiàn)。

5.消化系統(tǒng)方面

早期妊娠常出現(xiàn)惡心、嘔吐等早孕反應(yīng),多在妊娠3個(gè)月后好轉(zhuǎn)。妊娠晚期因受增大子宮的壓迫,再加胃腸蠕動(dòng)減弱,準(zhǔn)媽媽常有食欲不振、腹脹及便秘等癥狀。

6.其他

乳房會(huì)出現(xiàn)相應(yīng)變化,同時(shí)有皮膚色素沉著,有些準(zhǔn)媽媽面部出現(xiàn)蝴蝶斑,產(chǎn)后也不一定能完全消失。準(zhǔn)媽媽可因骨盆關(guān)節(jié)或椎骨關(guān)節(jié)等松弛,而發(fā)生腰骶或肢體疼痛等。

之寶貝提醒

以上各種變化都屬于生理現(xiàn)象,對(duì)健康無(wú)害。但孕期如未給予足夠重視,可以誘發(fā)一些并發(fā)癥。

孕期子宮有什么變化

懷孕后,胎寶寶在子宮內(nèi)生長(zhǎng)發(fā)育。隨著妊娠的進(jìn)展,子宮逐漸增大。妊娠足月時(shí),子宮腔的容量比未孕時(shí)增大1000倍左右。

子宮主要由平滑肌組成。妊娠后子宮肌纖維增生、肥大;妊娠后半期,則主要是子宮肌纖維本身的伸展、加長(zhǎng)、變寬。因此,未孕時(shí)子宮重量?jī)H50克,到足月妊娠時(shí)子宮重量可達(dá)1000克左右。子宮肌纖維之間有豐富的彈力纖維,使妊娠子宮變軟而富有彈性。子宮血管增粗,血運(yùn)豐富;胎盤絨毛伸入子宮蛻膜的血竇中,從而保證胎寶寶能自母血中吸取營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),并將其代謝廢物排出。

子宮于妊娠12~14周開(kāi)始有不規(guī)則收縮,隨著妊娠時(shí)間的增加,子宮敏感性增高,收縮逐漸頻繁,準(zhǔn)媽媽自己也能在腹部摸到子宮一陣陣的發(fā)硬,這種收縮是不規(guī)則的,沒(méi)有明顯不適的感覺(jué),不影響休息,也不會(huì)引起子宮頸口擴(kuò)張。而臨產(chǎn)時(shí)的規(guī)律性子宮收縮,能引起宮頸口擴(kuò)張,并使產(chǎn)婦感到不舒服,這就是臨產(chǎn)征兆。

子宮下段即子宮峽部,是子宮體與宮頸交界處。子宮峽部在非孕期僅長(zhǎng)1厘米;妊娠后,峽部逐漸被拉長(zhǎng),形成子宮下段。足月時(shí)子宮下段可長(zhǎng)達(dá)7~10厘米。

子宮頸在妊娠期因充血而變軟,并呈紫色。宮頸管腺體分泌增多,并積聚在子宮頸管內(nèi)形成黏液栓,可以避免陰道內(nèi)的細(xì)菌上行。妊娠末期,子宮頸漸縮短,頸口變松,表明宮頸逐步成熟。臨產(chǎn)時(shí),因子宮體收縮牽拉宮頸口向上、向外并擴(kuò)張,宮頸口逐漸擴(kuò)大以便足月胎頭通過(guò)。

引起以上變化的是大腦皮質(zhì)及內(nèi)分泌激素等。


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