男孩的身體發(fā)育有一定的節(jié)奏、規(guī)律，媽媽只有了解和遵循這些規(guī)律，才能培養(yǎng)出身體和心靈都健康的男孩。

教子個案

修文今年11歲，他的個子突然長高了，飯量也增加了。媽媽看兒子在飯桌前狼吞虎咽的樣子，笑著說：“又沒人和你搶，別噎著啊?！?修文也顧不了那么多。每天放學(xué)后，他說的第一句話就是：“媽，飯做好了嗎？我好餓啊?！?/p>

修文還突然發(fā)現(xiàn)，自己的小雞雞明顯長大了。他感覺到了自己身體的變化，可是不好意思跟父母說，就只好跟男同學(xué)討論。他發(fā)現(xiàn)大家的情況和他差不多，心想，這是不是說明我快要變成大人啦。

媽媽發(fā)現(xiàn)，兒子個子長高了，體重卻沒怎么增加，身體變得瘦長。媽媽也很迷惑：我還是和以前一樣準(zhǔn)備飯菜啊，怎么這孩子吃得多了，反而長得像“豆芽菜”？

教育感悟

男孩的身體發(fā)育會經(jīng)歷三個階段：朦朧期、青春期、成熟期。經(jīng)由這三個階段，男孩由一個孩子變成一個男子漢。

一般情況下，女孩比男孩的青春期要早開始、早結(jié)束2～3年。男孩的身體發(fā)育要比女孩晚，在11歲前處于朦朧期，生殖器官的發(fā)育處于停滯狀態(tài)。此時，男孩的身高、體重、耐力等方面和同齡女孩差不多。

從11歲到十七八歲是男孩的青春期，此時男孩的第二性特征開始發(fā)育，18歲～25歲是青年期，或叫青春后期。從廣義上說，青春期和青春后期都可以叫青春期。

此時，男孩子的睪丸明顯增大，開始分泌雄性激素，在其作用下，男孩的身體發(fā)生一系列變化。外表出現(xiàn)喉結(jié)、腋毛，長出胡子，開始變聲，身高猛增；同時陰囊、陰莖增大，長出陰毛，出現(xiàn)遺精等。一般到22歲左右，男孩青春期的發(fā)育基本完成，成為了一個真正的男子漢。此后，男孩進(jìn)入身體發(fā)育的成熟期，性特征發(fā)育完畢，骨骼閉合，生長漸停。

男孩青春期心理變化很大，他們對自己身體的形態(tài)、生理變化都會產(chǎn)生疑惑，迫切地想弄明白，并產(chǎn)生緊張心理，害怕身體出現(xiàn)異常，可是又不敢告訴父母。這時，如果男孩從同學(xué)、影視作品、黃色書籍等渠道了解了一些相關(guān)信息，常會獲得歪曲了的性知識，將造成不良的后果，影響到男孩身心的正常、健康發(fā)育。

男孩的身體發(fā)育是媽媽應(yīng)該關(guān)心和了解的事情。了解男孩身體發(fā)育的三部曲，使男孩輕松、安全地走過青春期，是媽媽的責(zé)任和義務(wù)。

給媽媽的教子建議

◎建議一：朦朧期，讓小男孩得到更好的呵護(hù)

男孩的朦朧期，也就是兒童期，是身體和大腦飛速發(fā)育的時期，身體機(jī)能日益完善，新陳代謝旺盛，身高體重一天一個樣。但是由于身體的生物機(jī)體的機(jī)能發(fā)育還不成熟，對外界環(huán)境的適應(yīng)能力以及對疾病的抵抗能力較弱，因此，媽媽要給予這個時期的男孩特別的呵護(hù)。

特別需要注意的是，媽媽要預(yù)防男孩鉛中毒。鉛在人體內(nèi)無任何生理功能，理想的血鉛水平應(yīng)為零。含鉛會嚴(yán)重影響孩子身體的正常發(fā)育，導(dǎo)致孩子神經(jīng)行為障礙和智力發(fā)育障礙。有關(guān)權(quán)威機(jī)構(gòu)曾對中國15個城市0歲～6歲兒童的血鉛水平進(jìn)行了監(jiān)測，結(jié)果顯示：兒童的鉛中毒率隨著年齡增大而上升，男孩明顯高于女孩。

食品污染，吃過多含鉛食物，如爆米花、松花蛋、易拉罐飲料等；學(xué)習(xí)用品和玩具的污染，學(xué)習(xí)用品中的課桌油漆層、教科書封面及彩頁、深色鉛筆漆層的可溶性鉛含量最高。由于幼兒常有吸吮手指和啃咬玩具的習(xí)慣，在胃液中可溶性鉛的吸收率非常高。另外，住房樓層較低或離主干道較近、家長抽煙等，也是孩子鉛中毒的危險(xiǎn)因素。

防止鉛中毒應(yīng)該在男孩的飲食、生活習(xí)慣等方面下手。不能用報(bào)紙等印刷品包裝食品；蔬菜水果食用前要洗凈，能去皮的盡量去皮，以防殘留農(nóng)藥中的鉛成分。注意家具環(huán)保；常吃奶制品和補(bǔ)充鈣鋅鐵等元素，膳食中有足夠的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、維生素的食物，適量補(bǔ)充維生素C等。

在生活習(xí)慣上，媽媽要教育男孩養(yǎng)成勤洗手的好習(xí)慣，特別是飯前洗手十分重要；注意個人衛(wèi)生，勤剪指甲；經(jīng)常清洗男孩的玩具和用品；還要避免食用過分油膩的食品，因?yàn)橹敬龠M(jìn)鉛吸收。

◎建議二：青春期，為男孩提供足夠的營養(yǎng)

青春期的男孩，每年身高可增長7厘米～9厘米，最多可達(dá)10厘米～12厘米，骨骼和肌肉迅速發(fā)育。由于生長發(fā)育迅猛，男孩對營養(yǎng)的需求十分重要。這期間，他們所需求的熱量、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)素的需要量是一生中最高的。而且基礎(chǔ)代謝增高，體力活動增加，也需要較多的熱量維持，因而每日供給的食物中，要保證他們有足夠的熱量及蛋白質(zhì)。

媽媽在安排膳食時，應(yīng)以平衡膳食、全面營養(yǎng)為原則，考慮男孩所需熱量、蛋白質(zhì)、碳水化合物，也應(yīng)安排好各種維生素、礦物質(zhì)的攝入，選擇食物要廣泛，主、副食搭配。

有些男孩食欲好，偏愛肉類、炸制食品，尤其市場上各種快餐店，制作高脂肪、高糖、高蛋白質(zhì)食品，如炸雞、漢堡包、冰淇淋。經(jīng)常食用這種快餐食品，對身體有害無益，是形成肥胖和增加成年患心血管疾病的因素。媽媽一定要重視男孩青春期的營養(yǎng)，既要合理，又要全面。

◎建議三：正確應(yīng)對青春期男孩的心理及情感變化

當(dāng)男孩首次遺精及在體態(tài)方面出現(xiàn)性別特征時，會在其心理上產(chǎn)生一系列復(fù)雜而微妙的變化。一般來說，他們對自身的變化缺乏足夠的思想準(zhǔn)備，因此，一時較難適應(yīng)，往往產(chǎn)生一種驚惶不安的情緒。

男孩在青春期產(chǎn)生了接近異性的情感需要。他們對女性普遍好奇，對漂亮的、學(xué)習(xí)成績突出的女生比較關(guān)注。他們想在女性面前展示自己的才能，吸引異性的注意，希望在異性心目中成為英雄、崇拜對象，但也常常在異性面前心理緊張。

男孩性意識的發(fā)展與女孩不同。男孩的性成熟比女孩晚，但發(fā)展比較劇烈，一旦有了接近異性的欲望，并對具體的目標(biāo)發(fā)生興趣、有一定交往之后，往往就有表現(xiàn)為性興奮的產(chǎn)生和性欲望的增強(qiáng)，因此，男孩在兩性關(guān)系上表現(xiàn)比較主動。青少年時期，能否用理智克服自己的性欲望，也是男孩性心理成熟與否的標(biāo)志。