觀(guān)察一下你的人生，充斥著它的究竟是什么東西？不論你在看什么，不論你在想什么，不論你在注意著什么，它都會(huì)出現(xiàn)，而且你一直想擁有更多的它。它是一個(gè)很容易得到的東西，容易到你不斷地在累積它，你甚至無(wú)法想象生活中缺少了它是什么模樣。缺少了它，所有的事都變得沒(méi)有意義、沒(méi)有價(jià)值了。

每一個(gè)人最?lèi)?ài)的這個(gè)東西就是"執(zhí)著"（attachment）。如果你看看自己，看看自己的人格、心智、感覺(jué)和關(guān)系，你會(huì)發(fā)現(xiàn)執(zhí)著是無(wú)所不在的。你隨時(shí)都在企圖用一些你喜歡的東西來(lái)填滿(mǎn)生活，然而這些東西你一向都不缺，所以你其實(shí)是以對(duì)它們的執(zhí)著來(lái)填滿(mǎn)自己。你執(zhí)著于一個(gè)人、另一個(gè)人、第三個(gè)人、某輛車(chē)、另一輛車(chē)，不論你執(zhí)著的東西是物質(zhì)的、心智的或心靈的，你都不斷地在換對(duì)象，然而執(zhí)著的傾向一直都沒(méi)改變。你永遠(yuǎn)都想用執(zhí)著來(lái)填滿(mǎn)自己，執(zhí)著本身比你所執(zhí)著的事物要巨大得多，它在你的生命中是無(wú)所不在、無(wú)所不能的。它就是你的主宰。累積執(zhí)著是很容易的事，你一生都在不斷地累積它們。

執(zhí)著的根源乃是對(duì)徹底合一的渴望

你能夠從執(zhí)著那兒得到什么？首先讓我們來(lái)看一看你所認(rèn)為的執(zhí)著是什么，然后再來(lái)審視一下執(zhí)著到底是什么、有哪些層次以及如何解脫它。假設(shè)你正執(zhí)著于某個(gè)人，這是一種非常典型的執(zhí)著對(duì)象。讓我說(shuō)得更具體一點(diǎn)：你正執(zhí)著于某人的身體。執(zhí)著于某人或某個(gè)身體，跟喜歡某人或享受那個(gè)人的身體是不同的兩回事，這也跟愛(ài)那個(gè)人是不同的。我們有時(shí)會(huì)說(shuō)我們愛(ài)那個(gè)人，我們執(zhí)著于他，但這份執(zhí)著其實(shí)是一種造作或緊抓著某人不放的內(nèi)在態(tài)度。

執(zhí)著跟分離是相反的。當(dāng)你執(zhí)著于某個(gè)東西或某人時(shí)，你的行為就像糨糊一般，你不想失去你所執(zhí)著的對(duì)象。你只想跟對(duì)方聯(lián)結(jié)、融合或合一。如果你執(zhí)著于某人的身體，你就會(huì)渴望跟那個(gè)身體合一。在歌曲、小說(shuō)和故事里，這樣的愛(ài)是被理想化的：找到你的另外一半，變得完整，結(jié)合成一體。你渴望的是與對(duì)方聯(lián)結(jié)或融合到不再有主客之分，不再有你我之分。你希望這樣的狀態(tài)能永遠(yuǎn)不變，不論你對(duì)所執(zhí)著的對(duì)象是愛(ài)還是恨，你都緊抓著對(duì)方不放。這便是執(zhí)著之愛(ài)。

你會(huì)執(zhí)著于任何一個(gè)你認(rèn)為會(huì)帶給你安全感或快樂(lè)的東西--夢(mèng)想、理念、感覺(jué)、人、車(chē)子、房子等等，有的人甚至執(zhí)著于恨。表面上你可能覺(jué)得你只是想要一個(gè)東西，但如果看進(jìn)內(nèi)心的執(zhí)著活動(dòng)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你渴望的其實(shí)是跟那個(gè)東西合一。有時(shí)這也被稱(chēng)為"八爪魚(yú)心態(tài)"，因?yàn)閳?zhí)著就是一種想要吃掉對(duì)方的欲望--"我愛(ài)你，你看起來(lái)可口極了。"那是一種黏著的機(jī)制作用，就像是想把對(duì)方吃下去一樣。執(zhí)著之愛(ài)是被一份想要融合、聯(lián)結(jié)或合一的欲望所驅(qū)動(dòng)的。你以為你會(huì)得到對(duì)方，其實(shí)你得到的只是你的執(zhí)著罷了，因?yàn)檎嬲娜诤蠣顟B(tài)，不可能通過(guò)緊抓不放的態(tài)度而達(dá)到。

執(zhí)著涉及的是某個(gè)東西執(zhí)著于另一個(gè)東西，某個(gè)主體執(zhí)著于一個(gè)客體。這是一種想要消除界限的欲望，可是處于執(zhí)著之中，界限卻被制造了出來(lái)。因?yàn)槟阒圃斐隽藘蓚€(gè)人，其中的一個(gè)執(zhí)著于另一個(gè)。我想要"那個(gè)"，因此便有了我和"那個(gè)"的區(qū)分，而"我"竟然還想永遠(yuǎn)擁有"那個(gè)"。這其實(shí)是對(duì)合一或聯(lián)結(jié)的一份誤解。真正的合一意味著兩人之間的界限徹底消除了，那時(shí)已經(jīng)不再有某個(gè)人執(zhí)著于另一個(gè)人，不再有八爪魚(yú)和它的獵物之分，存在的只剩下一個(gè)東西。