幸運的是，我們的人際風暴毀滅不了，也撼動不了穩(wěn)固的大愛境界——絕對之愛，它一直存在于生命基調(diào)中。即使天空烏云密布，太陽也始終照耀。

當然，通?？雌饋砜刹皇沁@樣的，光熱的境界常被痛苦、誤解、背叛、如噩夢初醒的烏云所遮掩，雖然太陽比任何一朵云都有力多了，這厚厚的一層云仍會暫時阻絕暖洋洋的陽光。相對真實是指當自我與其本質(zhì)基礎(chǔ)——開放與愛的境界——失聯(lián)時，事物所顯現(xiàn)出來的樣子；更廣闊的絕對真實，則如同太陽，從不虧蝕、從不閃動，陽光之所以看起來閃動，只因有云朵橫飄過去。

我們需要更仔細地察看，當我們感到被愛時，身體究竟有什么變化。在我這里做治療的一位中年女子，強烈希望贏得別人的認可和欽慕——以至因為拼命證明自己，又擔心別人不尊重她，而把自己累病。有一天我問安娜，當她設(shè)法贏得了別人的認可和贊美時，身體實際發(fā)生了什么變化。

“感覺很棒?！卑材日f。

“再體會看看身體究竟是什么感覺？”

“我很放松，覺得自己更重要一些?！彼贿呎f著，一邊在頭后方舉起手肘并伸展開來。

“身體哪一部分最放松、最舒展？”

“就在這里。”她放低手臂，用一只手將她胸前中央圈起來。

“你的心里?！?

“是的?！?

“所以有人欣賞你，你就感覺到你的心?！?

“是的?！卑材日f著，且開懷地微笑了。

“你的心打開了?！?

“是的?！?

“那么花一分鐘想一想，你拼命贏取別人的認可，最后做到了，此時你感到心胸開放、舒展。你一心想獲取外在的目標，但其實是內(nèi)在的經(jīng)驗使你感覺這么好，這樣看來，你想要的其實是感覺到你的心?！?

由于在我們歷次咨談中，安娜已有幾次強烈感受到自己內(nèi)心存在的經(jīng)驗，她馬上就明白了我跟她說的話。

“我以前從沒有看到這一點?！卑材韧ｎD了一下，接著問，“我怎樣可以抓住這感覺？”有了這新的體悟之后，她害怕很快會失去它，而再次掉入老模式——從別人身上證明自己值得愛。由于家庭未曾提供扶持的環(huán)境，讓她放松、信任愛，安娜很早便學到，只有去取悅才能得到想要的東西，從此，早熟的自我強烈進取，排擠掉小女孩的單純心靈。于是，她丟棄了自己的內(nèi)心，開始活在忙這忙那、胡思亂想的狀態(tài)中。而一旦她感覺到內(nèi)心，就會習慣性地想從理性的角度來弄清楚該如何抓住它。

我鼓勵安娜在心里琢磨這個體悟：她最想要的其實是內(nèi)心的溫暖和開放，至于贏得別人的認可，只不過是為達目的之手段。自從她認識到她只是在追尋自己的心，便由向外攫取愛轉(zhuǎn)為向內(nèi)找尋愛。