更有甚者，抓住怨氣不僅可以使別人顯得不好或錯誤，而且可以使自己顯得更好。這就是我母親沉迷于抱怨那些她實(shí)際頗為喜愛的人的原因。她抱怨可惡之人，顯出自己有理、提升自我感覺，她批判別人的錯處，更可以得到一些權(quán)力，來補(bǔ)償內(nèi)在的渺小和無助，于是她在這茫然不知所措的世界里，賦予自己一絲重要性。

這些都說明了為什么我們即使有人愛也很難接受愛，因?yàn)橐寪圻M(jìn)入，我們需要先融化——溶解我們硬化的防御，叫我們的守衛(wèi)繳械。接收愛比付出愛更具威脅，因?yàn)榻邮招枰ㄩ_心胸，這讓人感覺毫不設(shè)防。所以即使我們疾呼需要愛，如同南希對丹那樣，可是愛來臨的時候，我們卻常常破壞兩人的關(guān)系，在恐懼中關(guān)閉或挑起沖突來使我們的怨氣有理，然后才又感覺穩(wěn)當(dāng)了。我們關(guān)閉是為了保護(hù)自己不受可惡之人的傷害，豈不理應(yīng)如此！

難怪國家要立即討回公道，通過以眼還眼、邁向戰(zhàn)爭，來解決爭端。如果我們個人不能放下私人怨氣，我們就在內(nèi)心培養(yǎng)著同樣的暴力種子，又怎能責(zé)備我們的領(lǐng)袖舉戰(zhàn)？我們沉迷于怨氣的程度，讓我們每個人都和彌漫在這個世界上的無可解決的紛爭脫不了關(guān)系。

耶穌“轉(zhuǎn)另一邊臉頰”的訓(xùn)諭之所以重要，是因?yàn)樗苯訐糁性箽庑膽B(tài)，這是防衛(wèi)性自我的核心部分，是我們建立認(rèn)同感和安全感的地方。

當(dāng)我在工作坊提出怨氣的想法，人們常問：“對應(yīng)該生的怨氣，比如譴責(zé)社會不公義、壓迫或虐待，你怎么說？”我們當(dāng)然需要注意真正的錯事和不公義，并采取行動，然而，如果從怨氣心態(tài)出發(fā)，堅(jiān)持我們的高潔，非難虧待我們的人，我們便很難建設(shè)性地響應(yīng)這些問題，走向真正的和平和公正。

我的學(xué)生探索完他們個人的怨氣后，我要求他們承認(rèn)自己不想放下這怨氣，然后看自己有什么感受。有些人嚴(yán)厲批評自己，但他們可以看得出來，這不過是另一種怨氣——沖著自己的怨氣；多數(shù)人則感覺松了口氣——因?yàn)榭匆娏苏胬?。一位女士說：“這讓我覺得希望無窮?？吹阶约簩υ箽馊绱送度耄屛抑牢倚枰绾尉唧w改進(jìn)，而若想在此生中得到真正的自由和愛，這些改進(jìn)十分重要！一旦懂得了這個，生命就開啟了全新的可能?！?