七情既屬人體七種情志變化的表現(xiàn)，又為致病因素之一，是中醫(yī)病因?qū)W的重要內(nèi)容。掌握七情致病的原理，對(duì)防病保健及臨床診療均有積極的意義。

生活中，我們常聽見有人這樣說：“氣死我了，氣得我肝疼！”雖然這是很多人在生氣時(shí)順嘴說的一句“調(diào)侃”，但是從中醫(yī)的角度來說，七情絕對(duì)與內(nèi)臟的健康有關(guān)，七情也是五臟的健康“晴雨表”。

大家都看過《紅樓夢(mèng)》，現(xiàn)代人給林妹妹診斷的疾病為肺結(jié)核，因?yàn)樗尾缓?，肺主憂，主悲，所以她老是郁郁寡歡，老是哭！哭是肺不好的特點(diǎn)，相反過悲過憂也傷肺。所以悲憂情緒要收斂些，才能養(yǎng)好肺。

我有一位老病號(hào)，得的是肺氣腫，來我這兒看了好幾個(gè)月的病。每次來總對(duì)我說：“大夫，我看見你，我就想哭！”說著說著，眼淚就吧嗒吧嗒往下掉。我說：“沒事，等你的病治好了，就不哭了，因?yàn)槟惴紊嫌忻×耍魏捅@個(gè)情緒直接相關(guān)聯(lián)，所以你愛哭，以后病治好了，咱就不哭了！”所以，家里有肺病患者，愛哭，家人要能夠理解，多給予包容和開導(dǎo)。

在《黃帝內(nèi)經(jīng)》中有：“怒傷肝”，“喜傷心”，“思傷脾”，“（悲）憂傷肺”，“（驚）恐傷腎”之說，可見七情對(duì)于人體的健康危害有多大，直接傷及內(nèi)臟。這同樣說明七情與五臟有很大的關(guān)聯(lián)。下面我們就一起來看看《黃帝內(nèi)經(jīng)》中所講的七情與五臟六腑相對(duì)應(yīng)的關(guān)系。

七情應(yīng)五臟

第一，怒傷肝。

《素問·本病論》說：“人或恚怒，氣逆上而不下，即傷肝也?！边^怒，引起肝氣上逆，肝陽上亢或肝火上炎，耗傷肝的陰血，對(duì)健康不利。所以愛發(fā)怒的人要多養(yǎng)肝，吃一些舒肝解郁的食物，如香蕉、薏仁、綠色食物等。

第二，喜傷心。

可能有些人說，喜多好呀，可是過喜、狂喜就成問題了，會(huì)傷心。《儒林外史》中范進(jìn)中舉的故事，就深刻地說明了這一點(diǎn)。范進(jìn)多次不中舉，生活很清貧，猛然間得知喜訊——自己中舉了，狂喜，喜狠了，痰涌上來，迷了心竅，所以人就瘋了。《醫(yī)碥·氣》說：“喜則氣緩，志氣通暢和緩本無病。然過于喜則心神散蕩不藏，為笑不休，為氣不收，甚則為狂?！毙牟厣瘢纳裆⑹?，喜笑不休則傷心。所以不要過喜，禁忌狂喜，以養(yǎng)心。

第三，思傷脾。

生活中肯定很多人都會(huì)有這樣的經(jīng)歷，在某件事上過于憂慮、思考，或者過于思念某個(gè)人。比如情人得相思病時(shí)，都不想吃飯。這是典型的思傷脾事件。在《醫(yī)述·卷七》說：“思則氣結(jié)，結(jié)于心而傷于脾也?！本腿纭夺t(yī)學(xué)衷中參西錄·資生湯》中所說：“心為神明之府，有時(shí)心有隱曲，思想不得自遂，則心神拂郁，心血亦遂不能濡潤脾土，以成過思傷脾之病。”所以，思慮過多，必定對(duì)脾不好，要注意放開胸懷，轉(zhuǎn)移注意力，忌過思以養(yǎng)脾。

第四，憂（悲）傷肺。

前面的林妹妹事件說得已經(jīng)很明白了，這里就不多說了，只奉勸各位，要想肺好，千萬千萬要開心。

第五，恐（驚）傷腎。

腎不好的人，愛恐懼。我有一位朋友，慢性腎功能衰竭。你一看她就感覺她屬于那種膽小如鼠的人。記得有一次她跟我說：“我現(xiàn)在最怕接電話，一接電話，就怕出事?！笨赡芤话愕娜寺犃诉@話覺得不可思議?？墒菍?duì)于當(dāng)醫(yī)生的人來說，她的這種現(xiàn)象是情有可原的。因?yàn)槟I主恐，所以腎不好的人，愛恐懼，而恐懼過度，耗傷腎的精氣，對(duì)健康也不利。

總之，七情內(nèi)傷是以外界刺激引起情志異常為主因，作用于內(nèi)臟導(dǎo)致內(nèi)臟陰陽氣血失調(diào)而發(fā)病。同樣，七情又是內(nèi)臟健康與否的“晴雨表”，透過人的情緒可以知道人的內(nèi)臟健康情況。

不過，還要指出的是，雖然情志異常傷及臟腑有一定的選擇性，但不能機(jī)械地認(rèn)為怒只能傷肝，喜只能傷心等等。因?yàn)槿梭w是一個(gè)有機(jī)的整體，情志活動(dòng)又復(fù)雜多變，而總統(tǒng)于心，故《靈樞·素問》說：“心者，五臟六腑之主也……故悲哀愁憂則心動(dòng)，心動(dòng)則五臟六腑皆搖?！彼裕咔閭拔迮K，也刺激六腑，任何一種壞情緒，對(duì)臟腑的健康都不利，所以一定要保持情緒平穩(wěn)，這樣對(duì)身心才有利。

楊力啟示：

再次提醒大家要遵從《黃帝內(nèi)經(jīng)》中“恬淡虛無，真氣從之，精神內(nèi)守，病安從來”的養(yǎng)生思想，保護(hù)身體，不狂喜、不大悲、不嗔怒、不驚、不憂、不恐，以此來修養(yǎng)健康的身心，長命百歲！