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6.生長(zhǎng)收藏有開(kāi)關(guān),張仲景的養(yǎng)生“閥門(mén)” (2)

人體的春夏秋冬 作者:史贊華


腎陽(yáng)虛會(huì)有以下癥狀:腰冷、腰以下發(fā)涼、手足發(fā)涼,頭暈乏力,小便清長(zhǎng)、夜尿頻多,男子精冷、女子帶涼,舌淡苔白、脈沉無(wú)力等。

腎陰虛的主要癥狀有:腰酸膝軟,頭暈耳鳴,手心足心胸心煩熱,咽干腮紅,消瘦盜汗,男子夢(mèng)遺、女子帶下,舌質(zhì)偏紅、脈細(xì)數(shù)。

心陽(yáng)虛會(huì)有以下癥狀:平日極易心慌氣短,不耐勞累,頭昏乏力、前胸自汗,舌淡苔白、脈弱無(wú)力。

心陰虛的主要癥狀有:失眠多夢(mèng),心慌心跳,心煩口干,舌紅苔少、脈細(xì)數(shù)。

肝陽(yáng)虛的主要癥狀有:缺乏生機(jī)、怕冷乏力,容易疲憊、情緒低沉,面色晦暗,舌淡苔白、脈弱無(wú)力。

肝陰虛會(huì)有以下癥狀:五心煩熱、脅肋灼熱,頭暈?zāi)繚⑷菀籽刍?,筋脈不舒,口干舌紅苔少、脈弦細(xì)數(shù)。

脾陽(yáng)虛會(huì)有以下癥狀:食量較少、容易腹脹,四肢不溫、腹部喜溫,大便稀溏,舌淡苔白、脈沉而弱。

脾陰虛的主要癥狀有:食量少、易饑餓,腹熱便干,口唇干裂,舌紅唇紅、苔少脈細(xì)數(shù)。

肺陽(yáng)虛會(huì)有以下癥狀:略一活動(dòng)就會(huì)氣喘吁吁,咳嗽乏力,背涼自汗,舌淡苔白。

肺陰虛的主要癥狀有:身體盜汗,午后潮熱,咳嗽痰干稠,咽干腮紅,五心煩熱,舌質(zhì)紅少苔、脈細(xì)數(shù)。

有關(guān)五臟陽(yáng)虛陰虛的具體調(diào)養(yǎng)方法,我會(huì)在后面的章節(jié)詳細(xì)講述。


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