在體質(zhì)分類中，有兩種體質(zhì)在女性中比較常見，即血瘀體質(zhì)與血虛體質(zhì)。

血瘀體質(zhì)的人很容易出現(xiàn)"熊貓眼"，這也是很多女性對(duì)于眼霜、眼袋霜十分青睞的一個(gè)原因吧。眼睛常有紅絲，鼻子部分也有黑影，面色晦暗，口唇暗淡或紫，刷牙時(shí)牙齦易出血，皮膚常干燥粗糙，容易出現(xiàn)皮膚瘀青、瘀斑或者有色素沉著。

這類人體形多瘦，還常常出現(xiàn)身體疼痛的感覺，性情急躁，易煩躁常健忘。血瘀的人們不能耐受風(fēng)邪、寒邪，冬季以及多風(fēng)的天氣易得病。

血瘀質(zhì)的成因包括遺傳或懷孕期間養(yǎng)護(hù)不當(dāng)，也有性格方面的原因，經(jīng)常憂郁、不愉快，導(dǎo)致氣血不暢，有的是因?yàn)樯r(shí)間太長(zhǎng)，"久病必瘀"。除了在女性中常見外，很多南方人以及腦力勞動(dòng)者中血瘀體質(zhì)的人也比較多。

這類體質(zhì)的人平常大多缺乏有氧運(yùn)動(dòng)，飲水也比較少，對(duì)于寒暑問題不太重視，常常過寒或過熱，如果平日的跌打損傷太多也容易變成血瘀體質(zhì)。

血虛體質(zhì)是指血液不足或血的濡養(yǎng)功能減退的一類體質(zhì)。這類人群一般面色蒼白或萎黃，面少光澤，視物不明，四肢麻木，肌膚干燥，唇色淡白，頭暈眼花，失眠多夢(mèng)，注意力不集中。

或許大家會(huì)說，這不就是貧血嗎？雖然血虛與貧血的癥狀相似，但中醫(yī)說的血虛并不完全等同于西醫(yī)所說的貧血。

通常血虛體質(zhì)會(huì)出現(xiàn)在月經(jīng)過多的女性和偏食的人群身上。血虛的人要保證生活規(guī)律，注意勞逸結(jié)合，適當(dāng)參加運(yùn)動(dòng)鍛煉。中醫(yī)講"久視傷血"，因此要養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣，不可勞心過度。