約翰·格雷以及其他的作家列出過眾多具體的條目，告訴我們在遇到令人卻步的伴侶時應(yīng)該說什么、不該說什么，言下之意是如果我們只說對的話，只做對的事，就可以讓感情運(yùn)轉(zhuǎn)下去。這樣一來固然很好，然而正如我們所知，即使有人能把所有的建議都一一記住，感情的事也遠(yuǎn)比這復(fù)雜得多。而且，我們極易被識破，容易到我們自己都不愿相信。當(dāng)一個人想弄虛作假或是“嘗試做對的事”時，別人都是可以察覺到的。

基思·沃克對遵守約會規(guī)則有這樣的評論：“強(qiáng)迫自己相信或接受某個規(guī)則、想法或模本卻并不理解，并不感覺與之相連，實(shí)則是對自己的一種暴力。有人說‘其他人比你更了解什么最適合你’，這實(shí)際上已經(jīng)即刻使你脫離了靈性之旅?！?/p>

我們需要聽取內(nèi)心的提示—我們覺得開朗放松嗎，還是焦慮不安？—而不是順從地講別人的話語。做自然真實(shí)的自己可能會讓人感到尷尬或是恐懼，但正是通過這樣的探索，我們才能逐漸認(rèn)識自己。這并不意味著我們不需要聽從明智的勸告，不需要學(xué)習(xí)交際技巧，而是說我們永遠(yuǎn)不能與自身的見解或精神為敵。

與其生搬硬套那些并非我們經(jīng)驗(yàn)所得或感覺不真實(shí)的老一套規(guī)則，不如誠實(shí)地犯錯并從中吸取教訓(xùn)。

詩人卡比爾曾寫道：“正如河流將自己獻(xiàn)給海洋，我的內(nèi)在向你的內(nèi)在涓涓流淌?！边@就是一段健康的感情應(yīng)有的樣子。精神在我們體內(nèi)、我們之間、我們周圍流動著，將我們聯(lián)結(jié)在一起，并成為它的一部分。無論與何人相見相識，如果你想要融入河水中，隨波流淌，你就必須屈服于真理，超然于結(jié)局，感受著滑身而過的水流，呼吸著同內(nèi)心智慧合二為一的美好。

如果我們沒有被思維定式模糊了雙眼，而是用新鮮的視覺和開放的思想去看待對方，那么倘若我們問這些問題，結(jié)果又會是如何呢？

你是誰？

你喜歡什么？

我很了解你嗎？

什么能讓你有被愛的感覺？

我們?nèi)绾慰创舜说姆制纾?/p>

通過這樣的提問，我們其實(shí)是將同伴作為一個獨(dú)特的個體來看待。我們通過他們今時今日的表現(xiàn)了解他們，而不是依據(jù)臆想、思維定式、推斷或希冀。這里只有我們兩個人，四目相對，傾聽，回應(yīng)，編織一條特別的感情紐帶。如果你這樣做了，你會發(fā)現(xiàn)自己如同星星般，如此璀璨，如此光明。