社交能力

良好的社交能力對帶動其他情商技能很重要，一個人的社交能力總體上能反映這個人的情商。人是社會性動物，缺乏社交能力的生活是孤獨的，憂慮的，令人沮喪的。好的社交技巧有助于遇見興趣相投的人，獲取自己想要的工作，在職業(yè)和人際關(guān)系中得到長遠的進步。這些社會技能都是可以培養(yǎng)和改善的。第九章我們詳細講了這點?；卮鹣旅娴膯栴}，給自己打分。

◎在一群人當中，什么時候該說話，說多少話，你的這種意識能力有多強？

◎在可忍受的焦慮中——包括有陌生人在場的社交場合，你能放松嗎？

◎在聽一些其實沒有任何吸引力的事情時，你認為自己的傾聽能力如何？

◎當出現(xiàn)一種“令人窒息的沉默”時，你能處理得好嗎？（你是在想怎么來填補這種空虛還是以一種很自然的方式來介入？）

◎你與一個害羞的人交流，能力如何？（你是堅持找到方式讓他們嘗試溝通還是選擇干脆不理睬？）

◎在與人對話的時候你的眼神交流怎么樣？（如果你以前沒想過這個問題，先想一下再打分）

完成以上六個問題后，做兩件事情：

１. 看看自己的答案最接近哪個情商水平。

２. 做整體評估，把每種能力的分數(shù)加起來，記下總分。把總分除以５，這就是你的情商等級。

正如大家所看到的，這個測試只是了解一下自己哪些方面的情商已經(jīng)很高，哪些方面需要進一步做工作。等讀完本書，做了書中所有的實踐練習，再回過來做這個測試，分數(shù)進步可能會讓你吃驚。