孩子大多數(shù)時候都是以父母為模仿對象的，如果父母整天吃零食，那么就很難要求孩子不吃零食。如果家長沒有飯前洗手的習慣，又怎么能叫孩子必須飯前洗手呢？

俗話說“病從口入”，是否講究衛(wèi)生直接關系到一個人的身體健康。尤其是孩子，他們的抵抗力比較差，容易感染疾病，更應該注意講究衛(wèi)生。

曉峰今年五歲，還沒養(yǎng)成講衛(wèi)生的好習慣。這天，媽媽買回幾斤大鴨梨，曉峰正在玩他的坦克玩具，見媽媽回來了，立即跑上前去，拿了一個大鴨梨就往嘴里塞。“等等，等等，你看看你那臟兮兮的小手！”媽媽急忙攔住他，說，“先去洗洗手，不然不許吃?！?/p>

曉峰朝媽媽做個鬼臉，跑去衛(wèi)生間洗手了。媽媽把幾個大鴨梨也洗得干干凈凈。

曉峰高興地吃著大鴨梨，媽媽在一旁耐心地說：“峰峰，以后可要記住了，吃水果前先把手洗干凈。還有，梨要洗洗才能吃。因為梨上面有很多細菌，咱們的眼睛是看不到的，吃進去，很可能會拉肚子?！?/p>

曉峰這才懂事地點點頭。

你的男孩是不是也有過類似曉峰的經(jīng)歷呢？孩童期是習慣養(yǎng)成的重要時期，父母必須抓緊這個時期培養(yǎng)孩子的衛(wèi)生習慣。應該從哪些方面做起呢？

一、保持孩子身體和服裝整潔

家長要教會孩子洗手、洗臉，勤理發(fā)、洗澡、剪指甲等，這不僅能清潔身體，保證衛(wèi)生，而且能夠促進血液循環(huán)，增進孩子的身體健康。調查數(shù)據(jù)顯示，一只未洗凈的手上有4萬到40萬個細菌，一克重的指甲垢里藏的細菌和蟲卵有38億之多。因此，家長一定要使孩子養(yǎng)成飯前、便后和手臟時及時洗手的習慣。

二、不要讓你的男孩吃不干凈的食物

告訴孩子地上揀的東西絕對不能隨便往嘴里放，生吃瓜果一定要洗干凈。有的孩子生吃瓜果時只在自來水籠頭下沖洗一下就吃，其實這樣達不到消毒殺菌的目的。最好是用專門清洗瓜果蔬菜的清潔劑浸泡一下，沖洗干凈后再吃。

三、提醒孩子保持周圍環(huán)境的整潔

不要讓孩子亂扔果皮、紙屑，不要隨地吐痰或擤鼻涕，更不能隨地大小便。據(jù)化驗結果顯示：馬路上20%的痰都帶有病菌，結核病人的一口痰里就有大約四五千個結核菌。這些帶病菌的痰干了以后，隨風飛揚，污染了空氣，危害著人們的健康。因此，孩子一定不要隨地吐痰。另外，人在患病時咽喉和鼻腔里往往有大量的病菌，打噴嚏時很容易將病菌噴出來，所以家長要提醒你的孩子在咳嗽或打噴嚏時用手絹捂住口鼻。

四、讓你的男孩注意用眼衛(wèi)生

家長要教給孩子看書、寫字的正確姿勢，眼睛和書本的距離應為30厘米左右；看書、寫字的時間不可過長，每隔40分鐘休息10分鐘；看電視、玩電子游戲的時間，也不能過長；不要讓孩子在行進中的車上看書，不要躺著看書、看電視；讓孩子堅持每天做眼保健操；經(jīng)常向遠處眺望緩解眼睛疲勞，堅持每半年測一次視力，一旦發(fā)現(xiàn)視力不正常時，應立即去醫(yī)院檢查治療。

父母在培養(yǎng)孩子的衛(wèi)生習慣時，需要注意以下教育方式：