情境

我的孩子害怕離開我身邊獨(dú)自嘗試新事物，也害怕和其他孩子獨(dú)處。

思考

1 面對(duì)充滿挑戰(zhàn)的世界，有些孩子可以很快的適應(yīng)，而有些孩子則在跳進(jìn)水池前要先用腳指頭測試水溫（適應(yīng)的過程較緩慢），請(qǐng)耐心點(diǎn)并且溫柔地指引他，他會(huì)開始獨(dú)立的。（誠實(shí)地說，你看見過一個(gè)十歲的孩子像強(qiáng)力膠一樣黏在母親身邊嗎？）

解決方法

1 不要強(qiáng)迫孩子馬上面對(duì)讓他感到緊張的情境，允許他在旁觀看一會(huì)兒，讓他了解大概的狀況并且有能融入情境的感覺，讓他知道他可以在旁觀看，直到他想加入為止。當(dāng)孩子知道他可以慢慢來并且可以決定何時(shí)加入，會(huì)比較放松。

提供一些機(jī)會(huì)幫助孩子邁向獨(dú)立，例如，帶孩子去同一個(gè)公園，當(dāng)他參與一項(xiàng)活動(dòng)時(shí)，跟他保持一小段距離，坐在長椅上閱讀，并且經(jīng)常跟他揮手或是對(duì)他的行為下評(píng)論，例如，“哇！你真的蕩得好高阿！”

2 不要過度保護(hù)孩子，說些像“不要擔(dān)心，你需要我，我會(huì)在你身邊”。這類的話意味著孩子真的需要擔(dān)心什么事，所以，用正面評(píng)價(jià)來代替，讓他知道他在做的事其實(shí)沒什么好擔(dān)心的。例如，當(dāng)他要離開你身邊去參加一個(gè)生日派對(duì)時(shí)，給他一個(gè)正面的信息：“親愛的，玩得開心點(diǎn)??！晚點(diǎn)見嘍！”

3 讓他面對(duì)并且了解自己的感覺，然后幫助他學(xué)習(xí)克服那些感覺，“我發(fā)現(xiàn)參加派對(duì)好像讓你有點(diǎn)緊張，沒關(guān)系，一切可以慢慢來，我們看看有沒有你認(rèn)識(shí)的朋友，戴維在那耶！何不過去跟他打招呼，讓他看看你新買的手表！”

4 事先討論情境，讓孩子了解狀況：他會(huì)在那里待多久，他將會(huì)做些什么，還有你幾點(diǎn)會(huì)去接他……這類信息會(huì)讓孩子在離開你時(shí)更自在些。

5 給孩子選擇的機(jī)會(huì)，“布蘭登邀請(qǐng)你周五去他家過夜，他很期待，他說你們會(huì)先溜直排輪，然后再做自制的披薩，有興趣嗎？”問孩子一些有幫助性的問題，了解他不想去的原因是什么，也許有些特別的方法可以幫助他感到自在一些──也許他知道如果他改變主意打電話給你的話你會(huì)來接他，孩子或許會(huì)感到不自在而選擇不去，那沒關(guān)系，孩子有很多機(jī)會(huì)跟他的朋友相處，有些較猶豫的孩子將會(huì)接受邀請(qǐng)，并且對(duì)自己的決定感到舒服自在。隨著年齡的增長 ，孩子與父母分開時(shí)的焦慮感會(huì)降低。