醫(yī)生其實有三件寶，可惜總是只用兩件

在這個世界上，有些人病魔纏身，倍受痛苦，也有些人精力旺盛，浪費虛度。還有些人，雖然年事已高，然而精神矍鑠，身體硬朗，令周圍人羨慕。那么，這些年事已高的人都在做什么呢？不外乎在大把大把地賺錢，或是追逐著社會上的名譽地位——功利思想人皆有之嘛。

但是，這些人若是在山中遇險了，大家又會怎樣去看呢？恐怕都會意識到，他們拼死拼活獲取到手的這一切，都將化為泡影。的確，有一些人把名利看得比生命還重要，其實他們的思路很狹隘，在當今的世界上，顯然已經(jīng)行不通了。

他們?nèi)羰潜焕г谏钌街?，即使開出支票，也無人受領(lǐng)。他們擁有多于別人十倍、百倍的金錢，但是卻不能多于他人百倍地吃喝，百倍地長壽。沒有比世俗社會中的這類“暴發(fā)戶”更孤獨的人了，或許身邊連個說知心話的人都沒有。

上班族把自己的嘉年華，大好時光一邊倒地奉獻給了公司，瀕臨退休時，往往捫心自問：“我如此賣命地打拼過來，究竟值嗎？”，產(chǎn)生這種疑問，恐怕真的說明，他內(nèi)心世界里，還桎梏有不滿足感。

有這類想法，當然不能一概而論地說他們心靈空虛。但是如若不能及時改變思維模式的話，前方的道路必然不會平坦。因為我們的社會已經(jīng)發(fā)生了質(zhì)的變化。

按照馬斯洛的需求階段論，戰(zhàn)后的日本，從滿足第一階段的食欲開始，隨后滿足了安全欲望、歸屬欲望，現(xiàn)在正從承認的欲望，朝自我實現(xiàn)的欲望挺進。大家都企盼個人幸福、公司發(fā)展……但是往往事與愿違。

與對手爭斗，勝者為王，且獲得金錢、地位、名譽大滿貫。于是全世界都在為你鼓掌喝采——這種美國西部夢般的故事已不再流行。踩著別人的肩膀，抱著唯我獨尊的生存哲學(xué)往上爬，這種人在將來的社會里，恐怕只會越來越寸步難行。

為什么這樣說呢？因為如果不建立大自然共生的新秩序，人類將有可能走向毀滅?，F(xiàn)在對生態(tài)環(huán)境等等的破壞，無異于作繭自縛。然而，人們在功成名就的鼎盛時期，往往不會顧及這些。

人在忘乎所以之時，很難聽進別人的勸告。反之，跌進心灰意冷的深淵時，又會一籌莫展。惟有經(jīng)歷過九死一生的劫難，或是大病危篤、死而復(fù)生的體驗之后，內(nèi)心世界才會發(fā)生顛覆性的改變。

從這個意義上說，生病好像也不是一件壞事。正當一帆風順之時，卻迎來了一場大病，于是在生死場中極盡煎熬，方悄然大悟：以往的人生哲學(xué)，肯定何處有紕漏。躺在臨死前的病榻上才有所醒悟，是否為時已晚？或許還不算太晚？當然嘍，要是早些醒悟該有多好……

那些精力過剩，虛度年華的人，好像養(yǎng)雞場里的母雞，正開啟著電燈，極力地讓自己催生雞蛋。母雞一生所生的雞蛋總數(shù)沒變，可是卻因早早地生完了雞蛋，而早早地淪為了肉雞。一些世俗所謂的“暴發(fā)戶”們，有的毫無懸念地過早死去，我想不外乎也是這個道理。

有人認為，人生是自己的私有財產(chǎn)，怎樣生活隨自己支配。據(jù)我所知，一些一向以自我為中心而生活過來的人，也想健康長壽，也有著為社會、為他人盡一份力量的思想準備。每當遇到這些人時，我也常常和他們談起健康及腦內(nèi)嗎啡。開始時，精神狀態(tài)酷似很好的人，往往聽不進去。不過有時他們也會豁然開竅，毫不掩飾理解了的喜悅。在那時刻，我才真正感受到作為醫(yī)生的幸福感，因為他們今后發(fā)病的慨率，將會大大降低。

都說醫(yī)生有三大件法寶：語言、藥物、手術(shù)刀?，F(xiàn)在的醫(yī)生只依靠藥物和手術(shù)刀，其實掌控語言也能治療。語言的治療，是把病人本身的自然治愈力引導(dǎo)出來的治療，實乃醫(yī)生最引以為驕傲的治療。

練太極拳時的吸氣和呼氣很難掌控。以為吸進去、呼出來，自然反復(fù)就行，其實不然。呼氣也好，吸氣也好，應(yīng)該過后都要停頓一次。這樣血管擴張，會提高代謝能力。比如吐氣的時候，胸部的血管得到擴張，其他部位的血管亦得到收縮，接著在停頓的那一刻，無用的廢氣排出殆盡，才會達到最佳的平衡效果。

武術(shù)等運動，也充分采用了這種呼吸法。氣功，是東方醫(yī)學(xué)中重要的一項瑰寶，但是有人以為太極拳就是氣功。太極拳的確也有氣功的內(nèi)容，但太極拳不等于就是氣功。

氣功是個宏大的慨念。它包括太極拳、其他的武術(shù)和冥想。如何把握自我，即把自我升華到氣定神閑的狀態(tài)，不受任何事物約束，并由此而思考人生，才是氣功所要達到的理想境界。

因此，秉承自己的意愿，去活動身體也是氣功；一邊想著愉快的事情，一邊行走也是氣功；考慮如何為社會為他人作奉獻，也是氣功；和心愛的家人一起悠閑散步，也是氣功?？傊院虾醮笞匀坏墓?jié)律，去調(diào)整腦內(nèi)嗎啡平衡的方法，都是醫(yī)療意義上的氣功。