醫(yī)生其實(shí)有三件寶，可惜總是只用兩件

在這個(gè)世界上，有些人病魔纏身，倍受痛苦，也有些人精力旺盛，浪費(fèi)虛度。還有些人，雖然年事已高，然而精神矍鑠，身體硬朗，令周圍人羨慕。那么，這些年事已高的人都在做什么呢？不外乎在大把大把地賺錢，或是追逐著社會(huì)上的名譽(yù)地位——功利思想人皆有之嘛。

但是，這些人若是在山中遇險(xiǎn)了，大家又會(huì)怎樣去看呢？恐怕都會(huì)意識(shí)到，他們拼死拼活獲取到手的這一切，都將化為泡影。的確，有一些人把名利看得比生命還重要，其實(shí)他們的思路很狹隘，在當(dāng)今的世界上，顯然已經(jīng)行不通了。

他們?nèi)羰潜焕г谏钌街?，即使開出支票，也無人受領(lǐng)。他們擁有多于別人十倍、百倍的金錢，但是卻不能多于他人百倍地吃喝，百倍地長(zhǎng)壽。沒有比世俗社會(huì)中的這類“暴發(fā)戶”更孤獨(dú)的人了，或許身邊連個(gè)說知心話的人都沒有。

上班族把自己的嘉年華，大好時(shí)光一邊倒地奉獻(xiàn)給了公司，瀕臨退休時(shí)，往往捫心自問：“我如此賣命地打拼過來，究竟值嗎？”，產(chǎn)生這種疑問，恐怕真的說明，他內(nèi)心世界里，還桎梏有不滿足感。

有這類想法，當(dāng)然不能一概而論地說他們心靈空虛。但是如若不能及時(shí)改變思維模式的話，前方的道路必然不會(huì)平坦。因?yàn)槲覀兊纳鐣?huì)已經(jīng)發(fā)生了質(zhì)的變化。

按照馬斯洛的需求階段論，戰(zhàn)后的日本，從滿足第一階段的食欲開始，隨后滿足了安全欲望、歸屬欲望，現(xiàn)在正從承認(rèn)的欲望，朝自我實(shí)現(xiàn)的欲望挺進(jìn)。大家都企盼個(gè)人幸福、公司發(fā)展……但是往往事與愿違。

與對(duì)手爭(zhēng)斗，勝者為王，且獲得金錢、地位、名譽(yù)大滿貫。于是全世界都在為你鼓掌喝采——這種美國(guó)西部夢(mèng)般的故事已不再流行。踩著別人的肩膀，抱著唯我獨(dú)尊的生存哲學(xué)往上爬，這種人在將來的社會(huì)里，恐怕只會(huì)越來越寸步難行。

為什么這樣說呢？因?yàn)槿绻唤⒋笞匀还采男轮刃?，人類將有可能走向毀滅?，F(xiàn)在對(duì)生態(tài)環(huán)境等等的破壞，無異于作繭自縛。然而，人們?cè)诠Τ擅偷亩κr(shí)期，往往不會(huì)顧及這些。

人在忘乎所以之時(shí)，很難聽進(jìn)別人的勸告。反之，跌進(jìn)心灰意冷的深淵時(shí)，又會(huì)一籌莫展。惟有經(jīng)歷過九死一生的劫難，或是大病危篤、死而復(fù)生的體驗(yàn)之后，內(nèi)心世界才會(huì)發(fā)生顛覆性的改變。

從這個(gè)意義上說，生病好像也不是一件壞事。正當(dāng)一帆風(fēng)順之時(shí)，卻迎來了一場(chǎng)大病，于是在生死場(chǎng)中極盡煎熬，方悄然大悟：以往的人生哲學(xué)，肯定何處有紕漏。躺在臨死前的病榻上才有所醒悟，是否為時(shí)已晚？或許還不算太晚？當(dāng)然嘍，要是早些醒悟該有多好……

那些精力過剩，虛度年華的人，好像養(yǎng)雞場(chǎng)里的母雞，正開啟著電燈，極力地讓自己催生雞蛋。母雞一生所生的雞蛋總數(shù)沒變，可是卻因早早地生完了雞蛋，而早早地淪為了肉雞。一些世俗所謂的“暴發(fā)戶”們，有的毫無懸念地過早死去，我想不外乎也是這個(gè)道理。

有人認(rèn)為，人生是自己的私有財(cái)產(chǎn)，怎樣生活隨自己支配。據(jù)我所知，一些一向以自我為中心而生活過來的人，也想健康長(zhǎng)壽，也有著為社會(huì)、為他人盡一份力量的思想準(zhǔn)備。每當(dāng)遇到這些人時(shí)，我也常常和他們談起健康及腦內(nèi)嗎啡。開始時(shí)，精神狀態(tài)酷似很好的人，往往聽不進(jìn)去。不過有時(shí)他們也會(huì)豁然開竅，毫不掩飾理解了的喜悅。在那時(shí)刻，我才真正感受到作為醫(yī)生的幸福感，因?yàn)樗麄兘窈蟀l(fā)病的慨率，將會(huì)大大降低。

都說醫(yī)生有三大件法寶：語言、藥物、手術(shù)刀。現(xiàn)在的醫(yī)生只依靠藥物和手術(shù)刀，其實(shí)掌控語言也能治療。語言的治療，是把病人本身的自然治愈力引導(dǎo)出來的治療，實(shí)乃醫(yī)生最引以為驕傲的治療。

練太極拳時(shí)的吸氣和呼氣很難掌控。以為吸進(jìn)去、呼出來，自然反復(fù)就行，其實(shí)不然。呼氣也好，吸氣也好，應(yīng)該過后都要停頓一次。這樣血管擴(kuò)張，會(huì)提高代謝能力。比如吐氣的時(shí)候，胸部的血管得到擴(kuò)張，其他部位的血管亦得到收縮，接著在停頓的那一刻，無用的廢氣排出殆盡，才會(huì)達(dá)到最佳的平衡效果。

武術(shù)等運(yùn)動(dòng)，也充分采用了這種呼吸法。氣功，是東方醫(yī)學(xué)中重要的一項(xiàng)瑰寶，但是有人以為太極拳就是氣功。太極拳的確也有氣功的內(nèi)容，但太極拳不等于就是氣功。

氣功是個(gè)宏大的慨念。它包括太極拳、其他的武術(shù)和冥想。如何把握自我，即把自我升華到氣定神閑的狀態(tài)，不受任何事物約束，并由此而思考人生，才是氣功所要達(dá)到的理想境界。

因此，秉承自己的意愿，去活動(dòng)身體也是氣功；一邊想著愉快的事情，一邊行走也是氣功；考慮如何為社會(huì)為他人作奉獻(xiàn)，也是氣功；和心愛的家人一起悠閑散步，也是氣功。總之，以合乎大自然的節(jié)律，去調(diào)整腦內(nèi)嗎啡平衡的方法，都是醫(yī)療意義上的氣功。