六、日常生活中提高性能力問(wèn)題

就連日常生活中的各種增強(qiáng)性能力的動(dòng)作，都有來(lái)源：

內(nèi)控精要隨時(shí)練，就是白古以來(lái)的“勤收肛”。古人云：“肛要常收”，這是應(yīng)用很廣，有很大保健作用的日常鍛煉法。

晨勃跳陰莖，這是利用“夜勃”和“晨勃”的生理機(jī)能，進(jìn)行鍛煉。

排尿分段，就是現(xiàn)在社會(huì)上廣泛流行的“斷尿法”。

洗浴彈跳打，這是鍛煉陰莖彈跳力，提高刺激女性G點(diǎn)能力的方法。來(lái)自“提腎功”“擎天立地功”。加上我本人的研究改進(jìn)。

經(jīng)常抖陰莖，這一動(dòng)作，來(lái)自我本人的長(zhǎng)期實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。