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永遠保持這樣:運動有益健康(6)

0-7歲孩子家庭游戲全方案 作者:(德)科耐莉亞·尼弛


鼓勵和參與的作用

不管一個小孩子是正在學習走路還是說話,父母在他們的發(fā)育過程中都不應(yīng)該只扮演數(shù)據(jù)統(tǒng)計員的角色,而應(yīng)該成為不可或缺的活動參與者,因為父母可以通過自己的態(tài)度和行為從根本上影響整個過程。絕大多數(shù)的父母都會鼓勵他們的孩子去發(fā)展特定的能力,同時為孩子在一定的領(lǐng)域內(nèi)提供便利條件,而這些領(lǐng)域往往是父母熟悉的,或者是他們認為比較重要的。父母想要培養(yǎng)孩子必須得明白,不同的階段對小家伙來說,什么是合適的,什么東西能引發(fā)他的興趣。在日常生活中,有很多父母能夠參與孩子的游戲并分享他們的快樂和刺激。比如,在地下室里玩捉迷藏,在草坪上玩老鷹抓小雞的游戲,扮演大青蛙和小青蛙然后一起蹦蹦跳跳穿過整個屋子……對于大人們來說,需要掌握的技巧是如何尋求啟發(fā)、參與和陪伴與給予孩子自由這兩者之間的平衡。而絕大多數(shù)父母都能通過直覺找到中間的合適道路。

疑問 & 解答

1、我們4歲大的女兒不停地在房間里玩鬧飛奔,非常非常有活力。但是,有時候,她的這種運動渴望對我們來說壓力很大。我們應(yīng)該怎么做才能阻止她呢?

您的孩子充滿活力地在整個房子里蹦蹦跳跳,而不是消極地在電視前消磨幾小時的時光,您應(yīng)該對此感到高興才對,這是非常好的。喜歡動來動去,把安靜地坐下來當成一種負擔的小孩子,通常都具有令人印象深刻的身體天賦。他們想觸摸所有的東西,在最真實的感覺中體會一個詞——“理解”。他們喜歡付諸行動而不是訴之于言語:當很興奮的時候,他們會手腳動個不停、坐立不安;如果他們做得很好的話,他們會高高地跳起來;如果他們感到不舒服的話,則會慢吞吞地爬過來、溜過去。孩子們會通過運動來表達自己。當他們跑過整個屋子,父母仔細觀察就會發(fā)現(xiàn)他們的心情有多好。他們的表情、動作、身體語言,所有的這一切加起來告訴人們更多關(guān)于他們的事情。周圍的人接收到這些信號,然后對此作出反應(yīng),這樣就產(chǎn)生了交流。

對于“小小能量包”的父母們來說,還有另外一個好消息:運動不僅僅能讓孩子聰明,還能讓他們有好的心情。那些動得多,整天充滿激情地轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去的小孩,會有很好的感覺和美好的想法;生活也因此變成了一種感官上的愉悅。一個喜歡運動的、積極的、充滿活力的孩子,能以多種多樣的方式體驗自我以及這個世界——他會從花園跑進廚房,從陽臺跑進嬰兒室……他會不停地張望,看看周圍都在發(fā)生著什么。他會到處竄來竄去,觀看并且理解。運動不僅能夠拓展孩子們的運動能力,還能拓展他們的情感、社會交往、創(chuàng)造以及認知等種種能力。身體方面的天賦是屬于智慧范疇的,與此相并列的是語言或者數(shù)學方面的天賦。但是很可惜,今天很多孩子在身體天賦方面并沒有被進一步培養(yǎng),反而是在某種程度上被阻止了,究其原因在于我們現(xiàn)代的生活習慣和生活狀態(tài)(參考第60頁內(nèi)容)。

總體來說,今天很多成年人對于孩子們所發(fā)出的其實很正常的噪音過度敏感,因此他們傾向于迅速將小孩子們對運動所表達出來的喜悅視作不安靜,永遠怒氣沖沖地給其蓋上吵鬧的、過于激動的印章,并認為孩子必須更多地安靜才對。這樣的情況在今天是不少見的,一些有活力的、喜歡動來動去的孩子會被拉到兒童醫(yī)生面前,迅速地被貼上多動癥的標簽,而且要進行階段性的藥物治療,以讓孩子們在家里、幼兒園或者學校能夠少干擾別人,安靜地待著。

在這個過程中,人們經(jīng)常會忘記,小孩子天生就不是安安靜靜坐著的人,而且也不應(yīng)該是這樣。他們渴望嬉笑玩鬧,也必須讓他們這樣做。當他們出格,特別狂野或者狂熱地追逐的時候,一般來講,是因為他們很少有機會這樣快樂地呼喊著講話,他們也很少有機會能越過灌木和柵欄,然后玩到精疲力盡。研究表明,城市的孩子每天只有15分鐘玩鬧時間,遠遠少于生活在農(nóng)村的孩子。

結(jié)論是:父母們要允許自己的孩子在房間里玩鬧,不要阻止他們的運動欲望,而應(yīng)該支持鼓勵,同時也快樂地參與到孩子的運動中去,比如在森林里或者公園里一起做游戲。


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