｜原諒是我隨身攜帶的治愈工具。｜

原諒

我愿意原諒

卸下沉重的枷鎖-批評(píng)、恐懼、罪惡、怨恨和羞愧-我喜歡這種如釋重負(fù)的感覺。這讓我能夠原諒自己和他人，大家都因此得到解脫。我愿意放棄那些早已過時(shí)的雜物。我不想再生活在過去。我原諒自己這么長(zhǎng)時(shí)間背負(fù)這種沉重的負(fù)擔(dān)。我原諒自己不知道該如何愛自己和別人。每個(gè)人都應(yīng)該為自己的行為負(fù)責(zé)，我們給予生活什么，生活便會(huì)回報(bào)給我們什么。因此，我沒有必要去懲罰任何人。每個(gè)人都受到自我意識(shí)法則的約束，我也不例外。我需要做的是，將自己心里無法原諒的部分一股腦兒清理干凈，讓愛源源不斷地涌入。于是，我治愈了我自己。

｜我珍惜自己的自由，因此我既不產(chǎn)生也不接受愧疚。｜

愧疚

我愛并接受自己本來的模樣

這是擺脫愧疚的一種積極的方式。孩提時(shí)，我被迫通過愧疚感培養(yǎng)好行為?！皠e這么做！”“別這么說！”“不，不，不！”宗教也常常通過愧疚感讓人們遵守規(guī)矩，甚至告訴人們?nèi)绻靶袨椴欢恕本蜁?huì)下地獄。我原諒這些宗教和宗教權(quán)威。我原諒我的父母和我自己。我們所有人都生活在一個(gè)沉重的愧疚的外套下，不管出于什么原因，都覺得自己“不夠好”。今天是全新的一天。讓我們收回自己的能量！讓我們無條件地愛并接受自己。