當(dāng)我們的研究生看過關(guān)于人格和長壽的最初統(tǒng)計(jì)發(fā)現(xiàn)時(shí)，他們笑得肚子疼：“霍華德，這聽上去就像是你啊！”研究清楚地顯示：最能準(zhǔn)確預(yù)測健康和長壽的童年期人格特質(zhì)是盡責(zé)性：謹(jǐn)慎、堅(jiān)持不懈并且很有條理性，像科學(xué)家那樣執(zhí)著和有責(zé)任感。

準(zhǔn)確預(yù)測一個(gè)人能否長壽的，既不是開心快樂也不是善于社交這些童年時(shí)表現(xiàn)出來的人格特質(zhì)，其他某些因素也和長壽相關(guān)，但是謹(jǐn)慎和可靠的人格特質(zhì)會讓人長壽。這個(gè)發(fā)現(xiàn)的沖擊力是超乎想象的，而且被證實(shí)是最重要和最經(jīng)得起檢驗(yàn)的。

我們曾經(jīng)擔(dān)心，找不到什么人格特質(zhì)可以預(yù)測長壽。但第一個(gè)發(fā)現(xiàn)，就肯定了童年期人格特質(zhì)會和幾十年之后的長壽有關(guān)聯(lián)。現(xiàn)在我們知道了，事實(shí)上很久以前的1922年，推孟博士問卷調(diào)查中的很多問題就已經(jīng)能預(yù)測幾十年之后的未來了。我們要舉杯向推孟博士致敬，為他所有過去和現(xiàn)存的研究課題干杯！

你符合長壽的條件嗎？

每個(gè)人都想長壽，但你符合長壽的條件嗎？我們要重申，任何對個(gè)人健康長壽的預(yù)測肯定會有瑕疵。不過，很多人確實(shí)能識別出自己、朋友或者家人健康與否的生活方式。為了更好地解釋我們的意思，也為了鼓勵大家選擇健康的生活方式，我們提供了一些檢測方法。①

讓我們從人格測量表開始吧。以推孟博士的問卷為基礎(chǔ)，加上我們自己的研究成果，我們編寫出這些人格量表。之后，我們請俄勒岡研究院的心理測量學(xué)專家盧·戈德堡（Lew Goldberg）博士精心審定。盧·戈德堡博士以其人格“協(xié)作實(shí)驗(yàn)室”而聞名。這個(gè)人格量表的很多題目，幾乎和推孟博士使用的題目相同。