正文

開心快樂就能健康長壽嗎?(1)

人格決定壽命 作者:(美)霍華德.S.弗里德曼


1922年,一批新加入研究的孩子們的父母接受了問卷調(diào)查,報告自己孩子的個性特征,例如他們是否快樂、樂觀、具有幽默感。有些兒童喜歡玩樂嬉戲,比如保羅喜歡玩踩高蹺、滾鐵環(huán)、捉人游戲;另一些兒童則相對成熟和嚴肅,比如艾瑪(Emma)就不會被認為是活潑的兒童,雖然她也喜歡滑冰、跳舞和玩多米諾骨牌。我們想弄明白的是:嚴肅的兒童會長壽?還是活潑和快樂的兒童活得更久?

在我們的文化中,許多人都認為健康的秘訣是快樂、樂觀和活潑。如果這是真的,那么如果你病了,保持積極樂觀的態(tài)度就能讓你康復(fù);如果這是真的,它甚至可以成為我們過分享樂的理由:“嗨,親愛的,今晚我正在聚會上盡情地玩,我知道這有點過分,但我需要使用快樂來釋放壓力,并保住我的健康!”有些科學(xué)家也建議說,笑對人生能讓人獲得健康。我們的確發(fā)現(xiàn),保持快樂和歡笑很重要,只是并非因為你認為的原因。

我們回顧了推孟博士數(shù)十年的研究,調(diào)查保羅、艾瑪以及其他兒童的資料,尋找哪些被試壽命最長。我們找到了整個研究中最具爆炸性的發(fā)現(xiàn)之一:與嚴肅古板的兒童相比較,那些活潑樂觀的兒童中長壽的人反而比較少。

這一發(fā)現(xiàn)并非偶然?;顫娍鞓返娜烁裉刭|(zhì)和過早死亡之間的關(guān)系,與那些已知的危險因素(例如高血壓和高膽固醇)和死亡的關(guān)系很相似。嚴肅的艾瑪們比活潑的保羅們更長壽這一驚人發(fā)現(xiàn),讓我們將多年和調(diào)查轉(zhuǎn)向研究好心情與健康之間的關(guān)系。我們發(fā)現(xiàn)健康的人都很快樂,但是快樂的人并不一定健康。為什么會是這樣呢?


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