曾經(jīng)有心理學(xué)家說(shuō)過(guò)：在這個(gè)世間，心理問(wèn)題是導(dǎo)致心智不成熟的最直接原因。多年來(lái)我做心理工作，在和來(lái)訪者建立平等交流的關(guān)系的同時(shí)，內(nèi)心里總會(huì)不自覺(jué)地生發(fā)出一種關(guān)切來(lái)。盡管對(duì)于一個(gè)心理咨詢者來(lái)說(shuō)，需要的是客觀和冷靜，甚至不能有一點(diǎn)主觀的投射。但在面對(duì)那一個(gè)個(gè)生命的鮮活，那一顆顆心靈的黑洞，還有那被涂抹得過(guò)于混亂的心靈地圖，說(shuō)實(shí)在的，我想說(shuō)的很多，感慨的也很多。

對(duì)于生命中那些彷徨的人們來(lái)說(shuō)，他們的心理困擾其實(shí)并不全在于外在的壓力。決定生命質(zhì)量的絕非環(huán)境，全在個(gè)體本身，也就是說(shuō)，只有自己才可以影響自己，只有自己才可以選擇自己。正如托爾斯泰的著名作品《安娜?卡列妮娜》中所說(shuō)：“伸冤在我，我必報(bào)應(yīng)?！卑材认胍牟⒉皇菒?ài)本身，而是對(duì)自己的一種超越，對(duì)自己的一種接納和認(rèn)同，可惜的是，她并不明了這一點(diǎn)。她更不了解自己想要什么。她只是想要一個(gè)具體的映像，在這種具體的映像中，她能感受到一種新鮮的不同于之前壓抑的生活。

于是安娜找到了這條路——她試圖通過(guò)反叛婚姻，尋求所謂的愛(ài)情來(lái)拯救自己。說(shuō)深刻點(diǎn)，她不是平庸者，她不想庸碌而活，她想要生命的意義。她是個(gè)生命價(jià)值的求索者。她要來(lái)尋找另一條光明的生命通道，找到真我成長(zhǎng)的幸福之路。這和列文的追求異曲同工，但叫人震撼的是，她選擇了投射，即將自己對(duì)現(xiàn)實(shí)和婚姻的不滿，投射在愛(ài)情之中，試圖將自己對(duì)人生的全新追求鎖定在另一個(gè)個(gè)體身上。而弗倫斯基顯然擔(dān)當(dāng)不了這個(gè)重?fù)?dān)。他的個(gè)人成長(zhǎng)之路尚在探索階段，即便他們可以相愛(ài)，但兩個(gè)人的探索和成長(zhǎng)需要時(shí)間來(lái)磨合。就這樣還沒(méi)有來(lái)得及磨合，安娜的人生陰影顯現(xiàn)了出來(lái)。在潦草無(wú)助的心靈地圖的指引之下，她只有選擇毀滅。與此相反的是，列文卻走出了一條不同于安娜的心靈之路。他在對(duì)自我的接納和欣賞中，看到生命的亮色，并義無(wú)反顧地走下去，最終脫離抑郁狀態(tài)。我們姑且不論當(dāng)時(shí)的時(shí)代背景，單就這個(gè)人物的心靈之路來(lái)說(shuō)，列文是健康的，他也是幸福的。他脫離了內(nèi)心的苦海，勇敢地走上了自我探索之路。

列文的那種彷徨和無(wú)助，其實(shí)正是托爾斯泰的心路歷程。在這里，我姑且不論其社會(huì)性，單從心理上來(lái)分析，列文是一個(gè)能夠勇敢走出內(nèi)心陰影，并且啟用心靈的力量，整合內(nèi)心陰影的心理自助者。他的勇敢在于，突破了自我的生命困咒，解除了隱形的催眠，獨(dú)立而自由地走在光明的大道上。而這個(gè)心理中之路，正是我們來(lái)到這個(gè)世界上，人人向往人人欣喜的勝景。

那么，那些生命的困咒到底藏在哪里呢？在我們的身邊，是否也有這些隱形的善意催眠？回答是肯定的。無(wú)論你身處何種時(shí)代，無(wú)論你身在哪個(gè)國(guó)家，人類(lèi)心靈的相通，欲望的因循和沿襲，似乎成為根深蒂固的烙印，打在了任何一個(gè)生命的底部，成為人類(lèi)成長(zhǎng)的繩索，更是我們活在世上那些看見(jiàn)看不見(jiàn)的生命困咒。

在初做心理咨詢的時(shí)候，遇到了一些為愛(ài)癡狂的咨客。他們的愛(ài)瘋狂而深刻，甚至到了癡迷不悟的地步。但是當(dāng)我問(wèn)他們：“你們愛(ài)自己?jiǎn)幔俊彼麄冋f(shuō)，瘋狂地購(gòu)物，瘋狂地吃，瘋狂地跳舞，這算不算愛(ài)自己？我搖頭。他們說(shuō)，瘋狂地消費(fèi)，讓自己心里快樂(lè)，算不算愛(ài)自己？我搖頭。他們無(wú)語(yǔ)地看著我。不知道什么叫愛(ài)自己。我問(wèn)他們：“愛(ài)到底是什么呢？你想要什么愛(ài)呢？”他們問(wèn)，對(duì)方能給自己快樂(lè)，叫自己開(kāi)心，這算不算愛(ài)情？我搖頭。他們問(wèn)，對(duì)方給自己買(mǎi)東西，給自己各種禮物，這算不算愛(ài)情？我搖頭。他們無(wú)語(yǔ)地雙手一攤：不知道什么叫愛(ài)情。

其實(shí)愛(ài)的力量有多么大，我們都曾經(jīng)或多或少地體悟過(guò)?？上У氖?，這些為了愛(ài)情而忘記自我的人們，在愛(ài)的炫美之下，居然找不到愛(ài)自己的理由，找不到愛(ài)的真正含義。是什么讓我們迷失了一開(kāi)始的純凈和生之自由？

我們來(lái)到這個(gè)世間，原本是為了自我成長(zhǎng)，閱讀人間冷暖，感受美麗百味?？墒菫槭裁?，蜚短流長(zhǎng)，抱怨仇恨猶如荒草叢生，報(bào)復(fù)戰(zhàn)爭(zhēng)猶如雨后春筍？我們想要什么樣的人生歷練？難道是這些占有和控制后的一時(shí)短暫快感嗎？

不是的。這不是我們生命之初的本源。是生命的困咒蠱惑了我們，讓我們的心靈生了病，叫我們不知道該走往何處。愛(ài)的本質(zhì)是接納自己，不是求索于他人；幸福的本質(zhì)是喜悅在心中蕩漾，而不是以外在的東西來(lái)衡量。這些其實(shí)很簡(jiǎn)單，但可惜的是，那么多的人，偏偏執(zhí)迷不悟，在生命的洪流中迷失了自己。

這么多年來(lái)做心理咨詢工作久了，也許是職業(yè)習(xí)慣，我心頭總會(huì)浮現(xiàn)出隱隱地?fù)?dān)憂。人類(lèi)在豐富物質(zhì)的同時(shí)，為什么要將自己的心靈置于一片荒原之上？很多時(shí)候，看著來(lái)訪者的痛苦和抑郁，我都會(huì)盡己所能地為他們挖掘深層的東西，直到將心靈深層的病根連根拔起，讓他們看到那些心靈本來(lái)的面目。而來(lái)訪者在無(wú)法剔除病根的時(shí)候，往往會(huì)求助于催眠。我在催眠中更可以清晰地看到那些心靈病根的丑惡，它折磨著無(wú)數(shù)顆真純的心靈。

我想說(shuō)，生命本身就是一路成長(zhǎng)的奇跡。在這條路上，請(qǐng)接納自己，真愛(ài)自己，相信自己，啟用自己心靈的能量，走出生命的困咒，這是我們來(lái)到這個(gè)世間最大的任務(wù)，也是最重要的使命。像列文那樣，一路探索一路剖析自我，最終會(huì)獲得生命豐厚的回饋！