能力六：合理交鋒的能力

在職場(chǎng)要與各種喜歡或不喜歡的人交手，與其說(shuō)這是一種忍耐，還不如說(shuō)這是每天都必須經(jīng)歷的游戲。一味躲避只能帶來(lái)更大的擠兌，所以最合理的交鋒有時(shí)可以化險(xiǎn)為夷，化敵為友，以事論事，以理服人，將自己立于不敗高地。職場(chǎng)人際關(guān)系的緊張絕對(duì)是黑色隧道的重要組成，所以可以不沖撞不冒犯，但要懂得為自己贏得尊重。

能力七：自我提升的能力

職場(chǎng)的憂患意識(shí)來(lái)自對(duì)事物的不熟悉，對(duì)知識(shí)的不了解，對(duì)目標(biāo)的不確認(rèn)。要減少這樣的憂患，唯一的出路就是提升自己，缺什么補(bǔ)什么，多去了解和發(fā)現(xiàn)。培訓(xùn)和在職深造都是不錯(cuò)的選擇。積極參與自我提升，就能隨時(shí)增加自信心，從而加固走出了職場(chǎng)黑色隧道的決心。

能力八：管理時(shí)間的能力

職場(chǎng)的緊迫感原自對(duì)時(shí)間的失控，工作壓力的產(chǎn)生往往與時(shí)間的緊張感相生相伴。管理時(shí)間就是權(quán)衡各種事情的優(yōu)先順序，要學(xué)會(huì)合理分配時(shí)間資源，對(duì)工作要有前瞻能力，把重要的事放到首位，不做被動(dòng)的救火隊(duì)員，這樣就可能將工作做到游刃有余。

黑色隧道會(huì)不定時(shí)地出現(xiàn)在職場(chǎng)，但也不是沒(méi)有任何征兆可循，這里介紹三大現(xiàn)象教你如何識(shí)別黑色隧道的到來(lái)。