正文

1.美白果汁(5)

食話食說(shuō):水果的妙用 作者:千高原


做法:

(1)在溫?zé)岬谋?,放?片切好的柳橙。

(2)再注入泡好的紅茶汁,依個(gè)人喜好,加入蜂蜜或糖拌勻即可。

★此道夏威夷紅茶也可冰飲,只要將泡好的紅茶冷藏后,加入柳橙汁即可。但柳橙汁以新鮮的柳橙片或現(xiàn)榨柳橙汁為佳,美白效果也會(huì)比較好。

白皙鮮果汁

材料:西瓜100克,柳橙1個(gè),中型番茄1個(gè),檸檬汁1大匙。

做法:

(1)柳橙榨汁備用。

(2)西瓜、番茄洗凈切塊,與柳橙汁、檸檬汁一同放入果汁機(jī)內(nèi)打勻,倒入杯中即可飲用。

★西瓜、柳橙和番茄都是美白的個(gè)中好手,適合皮膚粗黑、臉上多斑者飲用。但體質(zhì)寒冷、容易脹氣者不宜多食。


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