盡管莎拉和我都把研究交流手段作為自身的工作，有時(shí)候，我們?nèi)匀粫?huì)誤解對(duì)方，瘋狂怪圈在不經(jīng)意間啟動(dòng)起來(lái)。這看起來(lái)是無(wú)法避免的，因?yàn)槲覀兛傄谏畹拇箫L(fēng)大浪中走過(guò)。

舉個(gè)例子，前些日子，我們趕一趟航班去外地舉辦一場(chǎng)愛(ài)與尊重的討論會(huì)。當(dāng)我們走進(jìn)航站樓的時(shí)候，我看了眼手表，確定我們還有45分鐘的時(shí)間去往登機(jī)口。就在這時(shí)候，莎拉轉(zhuǎn)過(guò)身對(duì)我說(shuō)：“我餓極了，想找點(diǎn)東西吃?？梢詥?？”

我以為她會(huì)在幾步開外的柜臺(tái)買點(diǎn)快餐解決問(wèn)題，于是回答道：“沒(méi)問(wèn)題。我就在這兒等你?！鄙戳宋乙谎壅f(shuō)道：“你完全沒(méi)有理解我的意思?！比缓?，很認(rèn)真地對(duì)我說(shuō)：“嗯，我剛才是想說(shuō)我們倆人一起去吃點(diǎn)什么?！?/p>

也許我當(dāng)時(shí)注意力已經(jīng)完全被快要誤點(diǎn)的飛機(jī)牽制了，或者真的沒(méi)有明白她的意思，我說(shuō)道：“那個(gè)，我并不太餓?！?/p>

聽(tīng)到這句話，她不可置信地看著我，一字一頓地對(duì)我說(shuō)：“聽(tīng)清楚，我的意思本來(lái)是我們兩個(gè)人應(yīng)該坐下來(lái)好好吃一頓大餐。那好吧，我去找點(diǎn)東西吃。”在我反應(yīng)過(guò)來(lái)之前，她已經(jīng)大步離開，很明顯并不愉快，而且對(duì)我相當(dāng)失望。

“莎拉，等一等！”我在她身后大聲喊道，但是她還是繼續(xù)向前走，把我留在原地呆呆站著，手里拎著所有的大包小包。我們已經(jīng)陷入瘋狂怪圈了嗎？準(zhǔn)確地說(shuō)，并沒(méi)有，但是我已經(jīng)聽(tīng)到它的引擎發(fā)動(dòng)的聲音。

哎呀！我心想，這又是一個(gè)夫妻間產(chǎn)生誤解的例子。我坐下來(lái)，開始焦急地等待，希望我們不會(huì)錯(cuò)過(guò)飛機(jī)。當(dāng)莎拉回來(lái)的時(shí)候，離登機(jī)只有幾分鐘了，我可以從她的表情讀出她仍然很不愉快，但是現(xiàn)在已經(jīng)沒(méi)有時(shí)間談這些了，我們得趕緊趕去登機(jī)口。然而，剛剛?cè)胱?，我們就開始討論剛才在航站樓經(jīng)歷的小插曲。我看得出，莎拉仍然處于被激怒的狀態(tài)；而我也是如此?！罢虑樽屛液芫趩剩蔽艺f(shuō)，“我完全誤解了你想表達(dá)的意思。我并不是故意忽略你的邀請(qǐng)。”

“沒(méi)錯(cuò)，我也很受挫折，”她說(shuō)道，“我知道你不想采取任何缺乏愛(ài)意的行為。但是你太斤斤計(jì)較了。你總是在考慮別的事情。我本以為我們?cè)诖掖颐γs上又一次航班之前，能夠有幾分鐘時(shí)間安靜地坐下來(lái)吃點(diǎn)東西……”

我們沉默地坐在那里，誰(shuí)都不想再讓一步。我們都知道自己會(huì)向?qū)Ψ降狼?，但是我們必須矜持一?huì)兒。誰(shuí)都不想走出第一步。我們兩人都希望對(duì)方成熟，可以首先開口說(shuō)：“對(duì)不起?！蔽覀円蚕Ｍ@時(shí)候不要有任何人從過(guò)道走過(guò)來(lái)讓我們?cè)凇赌腥诵枰鹬?，女人需要?ài)》這本書上簽名。

幾分鐘過(guò)后，我們兩人之間的緊張氣氛不見(jiàn)了。莎拉對(duì)我咧嘴一笑。我們都看到了自己的渺小。接著，我為剛才沒(méi)有敏感地理解她的邀請(qǐng)而道歉，而且我再次發(fā)誓以后減少斤斤計(jì)較的行為。她也為自己缺乏耐心、按照個(gè)人的意愿一意孤行而道歉，問(wèn)我能不能原諒她。我當(dāng)然說(shuō)很樂(lè)意，然后問(wèn)她能不能原諒我，她也同意了。這件事就此畫上了句號(hào)。

發(fā)現(xiàn)：如何避免和他/她發(fā)生戰(zhàn)爭(zhēng)？

幸運(yùn)的是，經(jīng)過(guò)常年的努力，我們已經(jīng)學(xué)會(huì)了如何在瘋狂怪圈真正開始啟動(dòng)之前阻止它。當(dāng)我們的所作所為傷害或者刺痛了他人，我們知道如何及時(shí)地?fù)崞絼?chuàng)傷。但是在婚姻的初期，在我們理解愛(ài)與尊重的理論之前，我們只會(huì)傻傻地看對(duì)方的心在流血，卻不知道如何或者為何放下手中鋒利的刀子。