雖然上述這些例子都很極端，但的確是在告訴我們?cè)诓倏v機(jī)械設(shè)備時(shí)，分心所帶來的破壞性后果。還有其他一些科技產(chǎn)品的使用也會(huì)導(dǎo)致注意力渙散，這些問題在孩子身上表現(xiàn)得尤為明顯。愛荷華州立大學(xué)的博士研究生愛德華·斯文（Edward Swing）和心理學(xué)副教授道格拉斯·金泰爾發(fā)現(xiàn)，玩電子游戲和看電視都會(huì)導(dǎo)致兒童的注意力降低：相比小學(xué)階段的一般兒童，那些看電視或者玩電子游戲每天超過2小時(shí)的兒童，產(chǎn)生“超出正常情況”的注意力問題的幾率會(huì)高1.5～2倍。[28]患ADHD的孩子都是很好的電子游戲玩家。這就是他們都如此熱衷于科技產(chǎn)品的原因所在——因?yàn)樗麄兺耆聊缬谄渲小?/p>

根本的問題就在于，科技產(chǎn)品似乎很容易讓人分心，而且會(huì)讓人們的行為看起來像得了ADHD一樣。

ADHD大腦

我們現(xiàn)在知道，ADHD會(huì)伴隨人的一生，[29]而且大部分研究者都認(rèn)為，基因和生物因素是這種障礙的根本病因。我們考察了使用科技和媒體產(chǎn)品如何讓我們的行為表現(xiàn)如同得了ADHD一樣，而有些研究者探索了大腦如何讓人分心。倫敦大學(xué)學(xué)院的金井良太（Ryota Kanai）和他的同事考察了大腦的一個(gè)特定區(qū)域——左側(cè)頂葉皮層——是否會(huì)影響分心。這個(gè)研究團(tuán)隊(duì)采用經(jīng)顱磁刺激（transcranial magnetic stimulation，TMS）暫時(shí)性地抑制了15個(gè)被試該腦區(qū)的功能。勞拉·桑德斯（Laura Sanders）在《科學(xué)通訊》（Science News）雜志的文章中寫道：“在金井所說的‘瓦爾多在哪里’（一款游戲，玩家要扮演尋找瓦爾多及其朋友的角色）的心理學(xué)家版本中，人們搜尋著圓圈，過濾出無關(guān)信息，比如那些讓人分心的紅色寶石。當(dāng)左側(cè)頂葉皮層的功能被抑制時(shí)，人們需要更長的時(shí)間來完成搜尋的任務(wù)，這表明這個(gè)腦區(qū)會(huì)影響注意力，而抑制大腦的其他腦區(qū)則不會(huì)產(chǎn)生這個(gè)效應(yīng)。”[30]

研究者對(duì)比了容易分心者和精力集中者的大腦，發(fā)現(xiàn)那些容易分心者的大腦皮層更厚，而且有更多神經(jīng)細(xì)胞。金井稱這種與我們的設(shè)想相悖的效應(yīng)為“腦組織過多”，也就是大容量的灰質(zhì)以及更多神經(jīng)連接?！敖鹁茰y(cè)這個(gè)效應(yīng)也許與一個(gè)事實(shí)有關(guān)：即當(dāng)我們變成熟時(shí)，大腦灰質(zhì)會(huì)更精簡(jiǎn)，從而更高效地運(yùn)轉(zhuǎn)”。[31]這也許能夠解釋為什么兒童和青少年會(huì)表現(xiàn)出更多ADHD的癥狀：因?yàn)樗麄兊拇竽X正經(jīng)歷一個(gè)持續(xù)發(fā)育、逐漸成熟的過程，即形成并鞏固更好的神經(jīng)連接，精簡(jiǎn)無用的神經(jīng)連接，而控制決策的主要區(qū)域——頂葉還未發(fā)育完全，需要到25歲左右甚至是30歲的時(shí)候才會(huì)成熟。

喬治敦大學(xué)醫(yī)學(xué)中心的神經(jīng)科學(xué)家斯圖爾特·華盛頓最近的一項(xiàng)研究探究了發(fā)展中的大腦是如何影響兒童的。這項(xiàng)研究被稱之為“缺省模式網(wǎng)絡(luò)”（default-mode network），指的是五個(gè)大腦區(qū)域的組合，科學(xué)家認(rèn)為這些大腦區(qū)域控制著人類認(rèn)識(shí)世界的方式，并能夠形成信念以及協(xié)調(diào)注意力。華盛頓博士讓6歲和27歲的被試分別在MRI（磁共振成像）機(jī)器中完成一個(gè)任務(wù)，去觀察他們完成任務(wù)之后的大腦活動(dòng)。被試的年齡越大，缺省模式網(wǎng)絡(luò)的活動(dòng)就越活躍，這表明：神經(jīng)活動(dòng)的協(xié)調(diào)對(duì)于成人認(rèn)識(shí)世界是不可或缺的。[32]