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《權力最終屬于有自控力的人》不理順內心,你就無法發(fā)揮出自己的能力(1)

權力最終屬于有自控力的人:哈佛大學心理學教授的自控力法則 作者:(美)保羅·哈莫尼斯


不理順內心,你就無法發(fā)揮出自己的能力

米娜畢業(yè)于哈佛大學,據我了解,她是一個很有能力的人。但是,由于內心的混亂,她卻無法發(fā)揮出自己的能力。

有沒有能力是一回事兒,能不能發(fā)揮出自己的能力則是另一回事兒。

這就像一臺發(fā)動機,有多大的馬力并不重要,重要的是要輸出馬力。很多人駕駛著400馬力的發(fā)動機,但卻只有100馬力的輸出功率,更好的方式是用200馬力的發(fā)動機,并使其輸出全部功率。我知道,米娜要獲取那個權力,就必須發(fā)揮出自己全部的才能,而這正是我的任務。

實際上,人們之所以有能力發(fā)揮不出來,最大的原因是他們在內心很難集中注意力。

米娜找不著鑰匙,首先就是內心的注意力出現了問題。一個人的注意力不集中,這個人的能力再大也無法發(fā)揮出來。

在注意力是否集中這一問題上,每個人的情況不盡相同。你的情況怎么樣?若想知道答案,不妨試著回答下面這幾個問題。

如果你對超過四個問題的回答是“經常”或者“十分經?!?,那么你就屬于注意力不集中的人。

在過去6個月里:

1.你是否經常在完成一件事情時,收尾工作做得不太好?

2.你是否經常在面對需要完成的任務時,難以理順頭緒?

3.你是否經常忘記約定時間或任務期限?

4.你是否經常在面對某個復雜任務時,躲避或者拖延時間?

5.你是否經常坐久了便情不自禁地搞一些小動作,下意識地活動手腳?

6.你是否經常感到身不由己,做事情不是心甘情愿,而是被迫?

注意力不集中,對任何一個人來說,都不是一個小問題,都會給生活和工作帶來意想不到的麻煩。同時,你會發(fā)現,因為注意力不集中,自己整天亂忙一氣,似乎永遠也輕松不了,永遠也無法施展自己的能力,永遠無法提高做事效率。


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