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《這些年,我們都忘了愛自己》5.人生是一張很大的拼圖,不要只盯著不好看的那一小塊(2)

這些年,我們都忘了愛自己 作者:(美)里克·漢森


紫色水晶每天都扭動(dòng)自己的身體,想借助摩擦力把那一點(diǎn)雜質(zhì)磨掉。這種情緒日積月累,越來越濃厚。紫水晶甚至想跳起來與什么東西發(fā)生碰撞,好讓那個(gè)礙眼的東西趕快消失。

這天,主人又來擦拭自己珍愛的寶貝。在打開門的一瞬間,紫色水晶趁機(jī)一躍,想與櫥柜的門來個(gè)親密接觸。

就在這時(shí),主人眼疾手快一把接住了紫色水晶,并大叫道:“我的天哪,差一點(diǎn)我就失去了這個(gè)櫥柜中最有價(jià)值的水晶。看來我得好好保管它。”說著小心翼翼地把它放到了一個(gè)精美的盒子里。

隨后在主人的喃喃自語中,紫色水晶才知道了自己的身世。原來自己是世界上最貴的水晶——鈦晶中的一種,自己身上的那塊雜質(zhì)絲毫不影響自身的價(jià)值和觀賞性。

一個(gè)人能夠正確認(rèn)識(shí)自己的缺點(diǎn)本來是一件好事,然而,大多數(shù)人總是在為自己的缺點(diǎn)而煩惱,他們甚至花費(fèi)了大半生的精力去改變自己的缺點(diǎn),結(jié)果不僅缺點(diǎn)沒有克服掉,反而將自己的優(yōu)勢(shì)也給抹殺了。就像故事里的水晶一樣,總想著自己的缺陷,看不到自己本身存在的價(jià)值,只想著努力去除自身的缺陷,差一點(diǎn)造成自我毀滅。

缺點(diǎn)并不可怕,可怕的是我們眼中只有自己的缺點(diǎn),沒有其他。

總是關(guān)注人生拼圖中不好看的那一小塊,會(huì)讓我們強(qiáng)化一種潛意識(shí):自己是平庸的,有缺陷的,比別人差??床坏阶约旱拈W光點(diǎn),不能全面地認(rèn)識(shí)自己,還會(huì)阻礙自信與自我價(jià)值認(rèn)知的發(fā)展。“消極偏好”的這些結(jié)果是不公正的,但卻十分強(qiáng)烈。我們大部分人會(huì)產(chǎn)生缺陷感和自我懷疑的主要原因也在于此。我們的大腦要建立新的結(jié)構(gòu),努力避免這種“消極偏好”。

發(fā)現(xiàn)自己的能力與優(yōu)點(diǎn)只是為了“準(zhǔn)確地”認(rèn)識(shí)自己。而且,認(rèn)識(shí)到自己的優(yōu)點(diǎn)之后,你的內(nèi)心也會(huì)更加愉悅,用自信去克服自己的缺點(diǎn),贏得掌聲,獲得成功。總盯著自己缺點(diǎn)看的人,會(huì)把自己的缺點(diǎn)時(shí)刻記在心中,用自卑來阻礙自己前進(jìn)的腳步。

所以,我們需要開啟正確自我認(rèn)知之路,發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處。

    

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