正文

《別永遠(yuǎn)傷在童年》導(dǎo)言03

別永遠(yuǎn)傷在童年:如何療愈自己的內(nèi)在小孩 作者:(美)約翰·布雷蕭


在二十五歲到三十歲之間,又一個新的循環(huán)開始了。二十六歲時,大多數(shù)人開始結(jié)婚,建立家庭。我們再一次需要依賴感、信任感、自主意識、主動性以及人際間的合作,從而形成正常地愛人以及與人親近的能力。我們會從沒有邊界的依賴(朝向內(nèi)部愛自己的階段),走向反依賴(在向外界表明自我不同之處過程中的力量爭斗階段),再走向獨立(自我實現(xiàn)階段),最后走向相互依存(合作與伙伴關(guān)系階段)。這些階段反映了童年各階段的需求特征。因此,人際關(guān)系的成功,很大程度上取決于如何應(yīng)對童年各階段的需求。

三十九歲時,我們開始另一輪的循環(huán),此時的我們?nèi)说街心?,這是生命循環(huán)中最富戲劇性的階段,有學(xué)者將其命名為“中年狂亂”,以表達(dá)這一生命過渡期的動蕩與困難。如果你有一個受傷的內(nèi)在小孩,這個階段就有可能過得很不平靜。

到了中年,生命發(fā)展的曲線開始趨于平緩。年輕時的理想主義經(jīng)歷了背叛、幻滅和至親亡故的千錘百煉,正如奧登所說的那樣:

與此同時,

有賬單要付,有機器要修,

有不規(guī)則動詞要學(xué),還要將當(dāng)前

從空無中拯救。

生命本身,已經(jīng)成了一個無變化規(guī)律可循的不規(guī)則動詞。薩姆·基恩說:“我們從懷疑確信,轉(zhuǎn)向了確信懷疑?!背鲇谶@般對人生的幻滅,我們必須做好人生中有關(guān)希望和信任的決定——一切都是有意義的。如果選擇去信任,我們就要動用意志力,對生活的每個層面——包括工作、愛情、心靈,做出新的判斷。我們必須長大,站穩(wěn)腳跟。不論什么樣的自主意識和主動性,都將受到挑戰(zhàn),并最終使我們建立新的目的意識。也許,我們需要開發(fā)新的技能,以支撐我們找到的新目的。下一個循環(huán)會在我們年紀(jì)更大的成年期到來,那是鞏固我們的希望、增強我們的責(zé)任感的時候。這個階段通常平靜而富有成效。但愿此時有神奇小孩為伴,因為我們需要他的隨性和韌性。

老年開始之后,我們需要不斷地適應(yīng)身體的衰老以及退休后的生活。這個時候,我們需要第二個童年!我們需要像孩子那樣充滿希望,并且相信還有某些更豐富、更強大的東西能帶我們?nèi)ラ_闊視野,領(lǐng)略更廣闊的天地。我們需要自己身上產(chǎn)生的所有自我潛能,以超越生命的局部,看到其完整的全部。當(dāng)領(lǐng)略到那一片風(fēng)景之時,我們就有了智慧。


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