在這方面，我也有過所謂的教訓。

哲哲上小學的時候，學校讓選報一些課外班。我想當然地給他報了思維訓練、手工制作和輪滑班?；税肽旰?，他總說腿疼。我不相信，以為他是想偷懶。后來，學校的體育老師告訴我，長期滑輪滑對孩子的膝蓋不好，建議等孩子大一點再報名。在陪兒子滑輪滑的時候，我也發(fā)現(xiàn)他滑了不一會兒就喊累，想必是膝蓋和腿部承受的壓力太大。

任何運動都是有年齡要求的。在報道課外運動輔導機構的選題時，我走訪了中國兒童中心等課外培訓機構，發(fā)現(xiàn)培訓項目所提供的游泳、擊劍、跆拳道等，都是有年齡要求的。從中也可以看出，過早讓孩子參加不適合孩子的運動，不僅不利于其骨骼的發(fā)育，長期或過度的訓練還會造成運動傷害。這樣的例子在現(xiàn)實中并不少見，有媒體報道：

5歲的豆豆是幼兒園大班的孩子，平時活潑好動的她，非常喜歡模仿一些電視上的節(jié)目，尤其對舞蹈情有獨鐘。新學年，豆豆所在的幼兒園新來了一位姓劉的舞蹈老師。劉老師學體育舞蹈出身，擅長跳拉丁舞。劉老師帶來的拉丁舞也深深吸引了豆豆。爭強好勝的豆豆一心想在小朋友面前露一手，投入了很大的精力學習拉丁舞?？墒?，沒過多久，家長發(fā)現(xiàn)，豆豆走路時有點瘸，豆豆也說自己的髖關節(jié)很疼。這一現(xiàn)象引起了豆豆爸爸的重視，于是帶著豆豆去醫(yī)院拍片。結果發(fā)現(xiàn)，豆豆的髖關節(jié)錯位了。

我雖然不是運動專家，但不建議孩子學拉丁舞。因為拉丁舞中的倫巴、探戈等本來是一種基于社會交際目的的舞蹈，動作設計都有一定的男女情感因素在內(nèi)，不太適合低年級的孩子練習。對舞蹈感興趣的孩子，不妨在孩子運動系統(tǒng)發(fā)育成熟，即8歲以后，再練習那些高難度的動作。

我也不建議孩子過早學習跆拳道。而今，跆拳道培訓十分火爆，一些培訓班每到周末往往人滿為患。據(jù)統(tǒng)計，僅北京市就有數(shù)百家跆拳道培訓場所，每一家都有少兒甚至幼兒參加。有運動專家就指出：跆拳道是一項利用拳和腳進行搏擊的對抗性運動，跆拳道的學習包括了基本技術部分，如步法、拳法、腿法等，當然更少不了技戰(zhàn)術的運用，即實戰(zhàn)部分。這就要求練習者熟練掌握技術要領，能很好地理解技戰(zhàn)術，明白教師或者教練的意圖，并能將技戰(zhàn)術意圖在實戰(zhàn)中表現(xiàn)出來。僅從這一點來看，3―6歲的幼兒顯然是做不到的。而且，幼兒的平衡能力不是很好，跆拳道腿法大多是單腿支撐，幼兒很難學習。

哲哲上幼兒園的時候，我很少給他報各種體育項目班，而是常帶他去外面跑步，有時帶上一個足球，練習傳接球，或者一個沙袋，我扔他接。他玩得滿頭大汗，也達到了運動的目的。綜合來看，學前的孩子不太適合從事專業(yè)項目的訓練，因為從心理和身體發(fā)育的特點來看，3―6歲的孩子活潑好動，理解力也有限，心智尚未發(fā)育完全。專業(yè)的體育項目，感受一下尚可，專業(yè)訓練則勉為其難。相反，簡單易學且有趣味性的活動顯然更加適合孩子，孩子也會喜歡。

小朋友天性喜歡玩水，所以帶孩子去游泳，算是一種合宜的選擇。我是在哲哲上大班時開始讓他學游泳的，但也不是出于專業(yè)培養(yǎng)的目的，而是由于他天生喜歡戲水。炎熱的夏天，在泳池里“紅掌撥清波”，也算是一種不錯的休閑。從實際效果看，學會了蛙泳、自由泳之后，他很有成就感，游泳的熱情更高了。