在這方面，我也有過所謂的教訓(xùn)。

哲哲上小學(xué)的時(shí)候，學(xué)校讓選報(bào)一些課外班。我想當(dāng)然地給他報(bào)了思維訓(xùn)練、手工制作和輪滑班。滑了半年后，他總說腿疼。我不相信，以為他是想偷懶。后來，學(xué)校的體育老師告訴我，長(zhǎng)期滑輪滑對(duì)孩子的膝蓋不好，建議等孩子大一點(diǎn)再報(bào)名。在陪兒子滑輪滑的時(shí)候，我也發(fā)現(xiàn)他滑了不一會(huì)兒就喊累，想必是膝蓋和腿部承受的壓力太大。

任何運(yùn)動(dòng)都是有年齡要求的。在報(bào)道課外運(yùn)動(dòng)輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)的選題時(shí)，我走訪了中國(guó)兒童中心等課外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，發(fā)現(xiàn)培訓(xùn)項(xiàng)目所提供的游泳、擊劍、跆拳道等，都是有年齡要求的。從中也可以看出，過早讓孩子參加不適合孩子的運(yùn)動(dòng)，不僅不利于其骨骼的發(fā)育，長(zhǎng)期或過度的訓(xùn)練還會(huì)造成運(yùn)動(dòng)傷害。這樣的例子在現(xiàn)實(shí)中并不少見，有媒體報(bào)道：

5歲的豆豆是幼兒園大班的孩子，平時(shí)活潑好動(dòng)的她，非常喜歡模仿一些電視上的節(jié)目，尤其對(duì)舞蹈情有獨(dú)鐘。新學(xué)年，豆豆所在的幼兒園新來了一位姓劉的舞蹈老師。劉老師學(xué)體育舞蹈出身，擅長(zhǎng)跳拉丁舞。劉老師帶來的拉丁舞也深深吸引了豆豆。爭(zhēng)強(qiáng)好勝的豆豆一心想在小朋友面前露一手，投入了很大的精力學(xué)習(xí)拉丁舞。可是，沒過多久，家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)，豆豆走路時(shí)有點(diǎn)瘸，豆豆也說自己的髖關(guān)節(jié)很疼。這一現(xiàn)象引起了豆豆爸爸的重視，于是帶著豆豆去醫(yī)院拍片。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，豆豆的髖關(guān)節(jié)錯(cuò)位了。

我雖然不是運(yùn)動(dòng)專家，但不建議孩子學(xué)拉丁舞。因?yàn)槔∥柚械膫惏?、探戈等本來是一種基于社會(huì)交際目的的舞蹈，動(dòng)作設(shè)計(jì)都有一定的男女情感因素在內(nèi)，不太適合低年級(jí)的孩子練習(xí)。對(duì)舞蹈感興趣的孩子，不妨在孩子運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)發(fā)育成熟，即8歲以后，再練習(xí)那些高難度的動(dòng)作。

我也不建議孩子過早學(xué)習(xí)跆拳道。而今，跆拳道培訓(xùn)十分火爆，一些培訓(xùn)班每到周末往往人滿為患。據(jù)統(tǒng)計(jì)，僅北京市就有數(shù)百家跆拳道培訓(xùn)場(chǎng)所，每一家都有少兒甚至幼兒參加。有運(yùn)動(dòng)專家就指出：跆拳道是一項(xiàng)利用拳和腳進(jìn)行搏擊的對(duì)抗性運(yùn)動(dòng)，跆拳道的學(xué)習(xí)包括了基本技術(shù)部分，如步法、拳法、腿法等，當(dāng)然更少不了技戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用，即實(shí)戰(zhàn)部分。這就要求練習(xí)者熟練掌握技術(shù)要領(lǐng)，能很好地理解技戰(zhàn)術(shù)，明白教師或者教練的意圖，并能將技戰(zhàn)術(shù)意圖在實(shí)戰(zhàn)中表現(xiàn)出來。僅從這一點(diǎn)來看，3―6歲的幼兒顯然是做不到的。而且，幼兒的平衡能力不是很好，跆拳道腿法大多是單腿支撐，幼兒很難學(xué)習(xí)。

哲哲上幼兒園的時(shí)候，我很少給他報(bào)各種體育項(xiàng)目班，而是常帶他去外面跑步，有時(shí)帶上一個(gè)足球，練習(xí)傳接球，或者一個(gè)沙袋，我扔他接。他玩得滿頭大汗，也達(dá)到了運(yùn)動(dòng)的目的。綜合來看，學(xué)前的孩子不太適合從事專業(yè)項(xiàng)目的訓(xùn)練，因?yàn)閺男睦砗蜕眢w發(fā)育的特點(diǎn)來看，3―6歲的孩子活潑好動(dòng)，理解力也有限，心智尚未發(fā)育完全。專業(yè)的體育項(xiàng)目，感受一下尚可，專業(yè)訓(xùn)練則勉為其難。相反，簡(jiǎn)單易學(xué)且有趣味性的活動(dòng)顯然更加適合孩子，孩子也會(huì)喜歡。

小朋友天性喜歡玩水，所以帶孩子去游泳，算是一種合宜的選擇。我是在哲哲上大班時(shí)開始讓他學(xué)游泳的，但也不是出于專業(yè)培養(yǎng)的目的，而是由于他天生喜歡戲水。炎熱的夏天，在泳池里“紅掌撥清波”，也算是一種不錯(cuò)的休閑。從實(shí)際效果看，學(xué)會(huì)了蛙泳、自由泳之后，他很有成就感，游泳的熱情更高了。