為人類設置這樣一個思考題—當你的身體處于最好的狀態(tài)時，你的靈魂會延伸多遠？物質生活應該從屬于腦力和精神生活，然而肉體也應得到尊重，因為它畢竟是靈魂和精神的載體?！柏M不知身體就是圣靈的殿堂嗎？”我們的首要任務就是保持身體健康，使它成為意志運作的有效工具。無論對于自己還是他人，保持健康都是我們最應該重視和遵循的守則—堅持鍛煉，保證睡眠，充分休息和健康飲食。但是令人不解的是，沒有多少人，特別是女性鮮有重視這一簡單規(guī)律的，這對每個人來說，本應該是顯而易見的重要問題。違背這樣的規(guī)律很快就會受到懲罰。那些忽視自己健康的女性也不可避免地要遭殃。如果說我曾經(jīng)對大自然的任何智慧產(chǎn)生過懷疑的話—事實上我對此深信不疑—那就是當我看到那些年輕、無知、無閱歷的女孩兒們，對她們的健康如此地不重視時，我總會暗自嘆息，她們這種固執(zhí)的觀念和行為可能會造成悲慘的結局！為了擁有健康的身體，即便需要你在一定程度上否定自己，甚至以付出極高的代價為前提，也要心甘情愿地去做！

參與社交活動的欲望是正常的，也是符合人性的規(guī)律的；而那些回避社交活動的人的行為是違背常理的。然而社交活動很可能會以這樣或那樣的潛在危險給尚在求學階段的年輕男女帶來困擾。那些經(jīng)歷失敗的人或者被迫退學的人往往并不是因為他們能力不足或者準備不充分造成的，而是由于在全新的應酬活動和名目繁多的社交活動中不小心失足，心智被社會中形形色色的誘惑充斥著，以至荒廢了學業(yè)。有的大學正在實行相對寬松的管理方式，事實上，正是這種寬松的方式導致了極其嚴重的后果。而有的學校實行的卻是嚴格的管理制度，學生也因此能夠憑借嚴格的制度來管理、約束自己，從而擺脫形形色色的誘惑，救贖自我。有必要說明的一點是，你的生活中不能讓“朋友”和“快樂”壟斷。對于一個理性的學生來說，學習是第一位的，而享樂是其次的。當你被好朋友包圍時，你面臨的最大威脅就是時間的悄然流逝。時間一分一秒地在與朋友的喧鬧中溜走，從而無暇去過一種美好充實的生活。與之同時消逝的，還有一個人的個性。我認識一些女孩，她們只要自己獨處半個小時就會感到極度悲傷。因為她們沒有自己的快樂來源，她們無法找到自己。她們完全成了一個寄生蟲，需要從別人那里吸取養(yǎng)分。她們的生活中缺少獨立精神，要靠別人獲得快樂，而這種做法在年輕時還被允許，長此以往，垂垂老矣時也無法獨立。一個人要態(tài)度友善，善于交際，酣暢淋漓地向別人奉獻你的愛，但前提是務必保持你的個性與獨立。我們對朋友的選擇是不同的，這種選擇最能彰顯出我們的個性。而選擇知己時更不要操之過急。很多女孩草率地選擇了朋友，一旦發(fā)現(xiàn)問題，將付出巨大的代價來掙脫這份友誼，結果不但讓自己傷心、難過，也讓對方受到極大的傷害。日久見人心，選擇一個一生的朋友要慎重，慢慢來，無論何時何地都要記住“發(fā)光的未必都是金子”。

知性生活把人和粗野的生物區(qū)別開來。學校存在的目的就是培養(yǎng)學生能學會知性的生活，無論學生是否愿意接受這個事實。有一個能自律的、受過良好教育的頭腦是人生一大幸事。命運的變故并不能奪走我們的精神財富。精神財富的價值永遠不會泯滅，反而會增值，當我們所依賴的物質生活逐漸消逝，它的價值就更加凸顯出來。

如果我們對于金錢過于依賴，精神財富就會插翅而飛；健康也會有如水中之月；朋友也會離你而去。在籌劃成功，期盼幸福生活的過程中，我們追問何為人生中最持久的滿足，過著知性的生活難道不是一種智慧嗎？