正文

愛(ài)是情感聯(lián)結(jié)的產(chǎn)物(1)

愛(ài)的方法 作者:(美)芭芭拉·弗雷德里克森


愛(ài)的第二個(gè)先決條件是聯(lián)結(jié),那種與另外一個(gè)人之間瞬間發(fā)生的感官感受的聯(lián)結(jié)。與所愛(ài)的人分隔兩地,你肯定會(huì)想方設(shè)法地與對(duì)方保持聯(lián)系—電話、電郵、短信息或是登錄臉譜網(wǎng)(Facebook)—這些保持聯(lián)系的方式當(dāng)然都很重要。然而,你的身體畢竟是幾千年以來(lái)自然選擇的產(chǎn)物,它不會(huì)僅僅滿足于“無(wú)語(yǔ)”或是“大笑”等網(wǎng)絡(luò)表情所傳遞的抽象的遠(yuǎn)距離之愛(ài)。你的身體渴望得到更多。

當(dāng)兩個(gè)人或者多個(gè)人“同步”,也就是行動(dòng)如一、步調(diào)一致的時(shí)候,就會(huì)產(chǎn)生合一感。你與陌生人或是終身伴侶之間,都會(huì)產(chǎn)生這種共鳴。當(dāng)你與另外一個(gè)人之間產(chǎn)生了積極性共鳴,你們兩人就會(huì)彼此模仿對(duì)方的姿態(tài)與手勢(shì),甚至可以默契地說(shuō)出對(duì)方還沒(méi)有說(shuō)完的話。此時(shí),你們產(chǎn)生合一感。當(dāng)你與其他人有了特別的共鳴, 即便只是你剛剛相識(shí)的人,你們兩人其實(shí)也已經(jīng)處在同一生物波長(zhǎng)。你的身體與大腦也會(huì)有同步的生理反應(yīng),你們兩人的動(dòng)作相互呼應(yīng)。

真正的聯(lián)結(jié)也是愛(ài)的先決條件之一,由此我們才會(huì)說(shuō)沒(méi)有無(wú)條件的愛(ài)。真正的聯(lián)結(jié)不是抽象的,不能依賴(lài)任何介質(zhì);必須實(shí)實(shí)在在地存在、發(fā)生,有血有肉地展開(kāi);需要身體之間真真正正的感覺(jué),哪怕是短暫的,甚至轉(zhuǎn)瞬即逝的??茖W(xué)家們認(rèn)為感官聯(lián)結(jié)的主要模式應(yīng)屬眼神的交流。其他形式的實(shí)時(shí)感官交流,無(wú)論是身體接觸、聲音或?qū)Ρ舜松眢w姿態(tài)和手勢(shì)的模仿,也能夠在人們之間產(chǎn)生聯(lián)結(jié),有時(shí)甚至可以替代眼神交流。不過(guò),眼神交流可能是觸發(fā)聯(lián)結(jié)與合一的最強(qiáng)力量。

微笑也許是情緒表情中最引人注意的一個(gè)。微笑突然從某人的臉上消失,這一定會(huì)引起你的注意。這也有可能是一件好事,因?yàn)槲⑿Π嗖煌暮x。比如,你會(huì)好奇為什么新同事突然沖你微笑?她是真誠(chéng)的微笑或是揚(yáng)揚(yáng)自得態(tài)度的流露?是友善的微笑還是沉浸于自我世界的無(wú)心之舉?對(duì)你是真切的關(guān)心還是出于禮貌?研究人類(lèi)面部表情的世界頂級(jí)科學(xué)家保羅· ??寺浪?,人類(lèi)的微笑約有50 種。鑒于此,也就不難理解為什么任何一個(gè)特殊的微笑都可有諸多解釋。此外,不同類(lèi)型的微笑—友好的、愉快的、盛氣凌人的甚至是皮笑肉不笑—之間的差別微乎其微。??寺瓤茖W(xué)家通過(guò)審慎和正式的分析探查到那些微妙的不同—最常用的方法是借助慢動(dòng)作視頻捕捉的幫助,他們沒(méi)有經(jīng)過(guò)特殊訓(xùn)練, 只能依靠?jī)?nèi)心來(lái)判斷同事微笑的真實(shí)意圖。如果知曉如何對(duì)其加以利用,此類(lèi)心理判斷也可以成為直覺(jué)與智慧的強(qiáng)大來(lái)源。眼神交流已經(jīng)被證明至關(guān)重要。新的科學(xué)證據(jù)表明,如果與同事間缺乏眼神交流,你就很難判斷同事微笑背后的真實(shí)情感或意圖。

眼神交流是打開(kāi)知覺(jué)之門(mén)的那把鑰匙。在與面帶微笑的同事四目相對(duì)之時(shí),她的微笑觸發(fā)了你大腦回路中的活動(dòng),由此,你的頭腦、臉和身體會(huì)模仿你從對(duì)方那里接收到的情緒。通過(guò)這種快速的、下意識(shí)的模仿,你可以更多地了解對(duì)方微笑背后的感受。有了這種具象化的感覺(jué),以及這種由你體內(nèi)生發(fā)的信息,你會(huì)變得更加睿智,比如能夠更準(zhǔn)確地辨別他人出乎意料的微笑背后的意圖。你會(huì)變得更適應(yīng)環(huán)境,不再輕易受騙。你直覺(jué)就能發(fā)現(xiàn)同事微笑所表達(dá)的情感。她不是在表達(dá)友好之情,不過(guò)是幸災(zāi)樂(lè)禍而已;她也沒(méi)有跟你交流的意思,只是在沾沾自喜。就算認(rèn)清了不是所有微笑都是真誠(chéng)的,有些微笑甚至是為了利用你或控制你,你也大可不必因此而憤世嫉俗。就像我們可以本能地區(qū)分有營(yíng)養(yǎng)的食物和腐壞食物,你也可以依賴(lài)直覺(jué)區(qū)別對(duì)待真誠(chéng)微笑的人與虛偽微笑的人。


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