在我寫(xiě)作本書(shū)的過(guò)程中，我和我的研究團(tuán)隊(duì)還發(fā)現(xiàn)了人類細(xì)胞中某些基因表達(dá)能夠放大或抑制人們對(duì)愛(ài)的表達(dá)。如第三章所述， 我們發(fā)現(xiàn)心臟迷走神經(jīng)張力水平較高的人，能從我在本書(shū)第二部分中重點(diǎn)描述的慈愛(ài)冥想練習(xí)中獲得較大、較直接的積極效果。更令人振奮的是，我們還發(fā)現(xiàn)練習(xí)慈愛(ài)冥想可以增強(qiáng)迷走神經(jīng)張力。隨著時(shí)間的推移，積極情緒和較高的迷走神經(jīng)張力水平能夠相得益彰。

在最新的研究實(shí)驗(yàn)中，我們?cè)谥驹刚呤状尉毩?xí)冥想之前，提取了他們的血液樣本。通過(guò)拋硬幣的方式，將志愿者分為兩組，一組進(jìn)行慈愛(ài)冥想練習(xí)，另外一組進(jìn)行并非針對(duì)培育愛(ài)意感覺(jué)的冥想練習(xí)。在冥想練習(xí)結(jié)束后，我們要求志愿者對(duì)自己的積極情緒狀態(tài)做出評(píng)價(jià)。我的合作者凱倫·格雷文在位于北卡羅來(lái)納的實(shí)驗(yàn)室中處理了志愿者血液樣本，之后將其送到我的最新合作者、加州大學(xué)洛杉磯分校社會(huì)基因組學(xué)核心實(shí)驗(yàn)室負(fù)責(zé)人史蒂夫·科爾那里?？茽栠\(yùn)用精密的計(jì)算機(jī)技術(shù)分析每位志愿者的核糖核酸（RNA），確定基因表達(dá)能否預(yù)測(cè)出人們對(duì)于慈愛(ài)冥想是否具有特殊的積極反應(yīng)。

結(jié)果顯示出兩組志愿者的基因表達(dá)存在著明顯的差異。盡管尚不能確切指明這樣的差異具體意味著什么，但與我的研究團(tuán)隊(duì)一直以來(lái)所做的一般性假設(shè)相一致：心臟迷走神經(jīng)張力、炎癥應(yīng)答、基因表達(dá)，甚至是體重指數(shù)等生物指標(biāo)，在人們嘗試培育愛(ài)的過(guò)程中，會(huì)放大或抑制人們的良好感覺(jué)。從愛(ài)也重塑著這些生物指標(biāo)的角度來(lái)看—這是我們2014 年要驗(yàn)證的一種假設(shè)—積極情感的螺旋式上升隨之產(chǎn)生，愛(ài)和健康動(dòng)態(tài)性地相互激發(fā)。由此，你的基因表達(dá)在下一個(gè)季節(jié)中將會(huì)如何，在某種程度上取決于你自己。通過(guò)練習(xí)健康的情緒表達(dá)模式，你也許能夠重塑基因表達(dá)的方式。我已經(jīng)在書(shū)中無(wú)數(shù)次地提到，身體就是為了愛(ài)而生，渴望著積極性共鳴。我的團(tuán)隊(duì)目前正在尋求更加準(zhǔn)確的結(jié)論，指明哪些基因?qū)?ài)的渴求最迫切。