最后，中國(guó)人之間的攀比也特別強(qiáng)。穿什么牌子，開什么車，住什么房子，似乎都是個(gè)事兒。大家比來比去，總覺得自己還不夠有實(shí)力，心里愈發(fā)焦慮。

中國(guó)正在進(jìn)入勞動(dòng)力緊缺的時(shí)代。中青年猝死不僅僅是巨大的個(gè)人悲劇，也會(huì)形成嚴(yán)重的經(jīng)濟(jì)問題。政府、企業(yè)、社會(huì)和個(gè)人，都應(yīng)該意識(shí)到問題的嚴(yán)重性，探求解決之道。以我的觀察，單位和個(gè)人應(yīng)該同時(shí)行動(dòng)起來。

從單位的角度來說，改善工作環(huán)境乃必須之策。這里我特別提出健身房的問題。美國(guó)的大公司，在工作場(chǎng)地往往都設(shè)有健身房，而且容許甚至鼓勵(lì)職工在工作時(shí)間利用。在高科技的公司，健身就更熱了。這不僅僅能使職工經(jīng)常鍛煉，維持基本的健康，而且大大改善了單位內(nèi)部的人際關(guān)系。這方面，美國(guó)有不少研究，《華爾街日?qǐng)?bào)》上不時(shí)也有報(bào)道。人在劇烈運(yùn)動(dòng)后，心靈比較放松、開放，容易與人交流，大家的關(guān)系也比較平等。也許你是我的老板，但在健身房里，你臥推只能推50公斤，我則能推60公斤，那我就是老大。

美國(guó)的報(bào)紙上還繪聲繪色地報(bào)道說，一位老板躺在長(zhǎng)凳上用啞鈴做仰臥飛鳥，一位女下屬走過來，把一碩大的啞鈴懸在他頭上：“我們申請(qǐng)的經(jīng)費(fèi)你究竟批不批？”老板連聲說馬上就批，她才把啞鈴拿開。這種玩笑，在普通的環(huán)境下很難開，健身房則在同事之間、上下級(jí)之間，營(yíng)造了和諧、隨意的氣氛，往往使公司的運(yùn)轉(zhuǎn)更有效。當(dāng)然，美國(guó)還有些良好的制度安排：一個(gè)公司如果有健身房，公司為職工集體購買的醫(yī)療保險(xiǎn)就能打折扣，會(huì)節(jié)省大量的經(jīng)費(fèi)。

從個(gè)人的角度來說，自我意識(shí)的提高則特別重要。要知道，任何標(biāo)簽，如名牌、職位等，其實(shí)都是對(duì)自我的否定。我在美國(guó)生活了20年，對(duì)各種名牌幾乎渾然不知，直到親友來訪一起逛店才受到名牌啟蒙?？墒窃侔炎约旱纳罨仡櫼幌拢恢琅谱?，穿什么衣服全是自己的選擇。國(guó)內(nèi)許多朋友，特別是年輕人，非要追某個(gè)牌子，穿衣服其實(shí)不是自己的選擇，而是滿足社會(huì)期待。在其他領(lǐng)域也都是一個(gè)道理。

人如果能“看破紅塵”一些，別在乎那些別人都特別在乎的事情，生活開銷會(huì)少不少，壓力會(huì)減輕很多，幸福感會(huì)提高，當(dāng)然也會(huì)更健康了?？傊?，成功如果僅僅是別人的期待的話，那就不值得你為之付出那么多。