結(jié)果證明，未脫離的目標(biāo)之間的沖突確實(shí)會(huì)損害你的健康，甚至?xí)屇愫懿婚_(kāi)心。琳達(dá)和喬治的故事就說(shuō)明了相互沖突的目標(biāo)在現(xiàn)實(shí)生活中的影響。

62 歲的琳達(dá)和65 歲的喬治已經(jīng)結(jié)婚18 年了，他們的生活是非常規(guī)的。琳達(dá)居住在美國(guó)加州南部的圣迭戈，而喬治居住在加州北部的舊金山，因此，他們不得不往返于兩地，但這還不算是他們生活的最獨(dú)特之處。他們?cè)诳屏_拉多州還共同擁有一處寓所。他們倆都是再婚，結(jié)婚之初，各自都有未成年的孩子，因此選擇分別生活在各自的居住地?，F(xiàn)在孩子們長(zhǎng)大了，但琳達(dá)和喬治各自的工作和生活習(xí)慣還是讓他們選擇住在原地。他們過(guò)著平行的生活，有時(shí)會(huì)在周末或長(zhǎng)假期間見(jiàn)面，還會(huì)通過(guò)電話或電子郵件聯(lián)系。他們打算等雙方都退休之后再生活在一起。

雖然他們的生活不會(huì)面臨像大多數(shù)在一起生活的夫妻那樣的日常壓力，但也不能說(shuō)毫無(wú)壓力。喬治在花錢(qián)上比較隨意，而琳達(dá)比較看重儲(chǔ)蓄。多年以來(lái)，對(duì)金錢(qián)的不同態(tài)度經(jīng)常會(huì)引發(fā)他們之間的激烈爭(zhēng)論。這些對(duì)抗都由琳達(dá)發(fā)起，通常是因?yàn)樗l(fā)現(xiàn)了喬治在涉及錢(qián)的事情上自作主張，比如他低價(jià)處理家具和其他值錢(qián)的東西，將準(zhǔn)備用于退休金的錢(qián)挪作他用，以及在業(yè)余愛(ài)好和其他興趣上花錢(qián)過(guò)多等。最初，琳達(dá)立刻就能打起精神找到一個(gè)解決辦法，后來(lái)她越來(lái)越討厭與他發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)，也就隨他去了，日子照常過(guò)，他們之間的矛盾卻一直沒(méi)有化解。隨著退休的臨近，他們之間的關(guān)系越發(fā)緊張，特別是有一次琳達(dá)發(fā)現(xiàn)喬治欠下了高達(dá)十萬(wàn)美元的巨額信用卡債務(wù)之后，爭(zhēng)吵變得越來(lái)越頻繁。因?yàn)楸池?fù)著透支帶來(lái)的高額利息，喬治已經(jīng)捉襟見(jiàn)肘了。

琳達(dá)試過(guò)很多方法，也做過(guò)咨詢，喬治仍然拒不接受她的建議。因?yàn)檫@些錢(qián)是他賺的，他想按照他認(rèn)為合適的方式，隨心所欲地花掉它們。如果琳達(dá)指出他們應(yīng)該共同管理開(kāi)支，他就會(huì)很生氣。她對(duì)他們的財(cái)務(wù)狀況感到害怕，擔(dān)心退休以后的生活，精神上承受著巨大的痛苦。但是，為確保財(cái)務(wù)安全而奮斗并不是她唯一的目標(biāo)，感情維系和做家庭的一分子對(duì)她來(lái)說(shuō)也很重要，她害怕孤身一人度過(guò)余生。因此，當(dāng)她考慮要離開(kāi)喬治時(shí)，其他的目標(biāo)就會(huì)跳出來(lái)干涉她的決定，于是，她仍然被死死地困在那里，仍舊被自己的擔(dān)心和喬治的行為弄得很不愉快，卻一籌莫展、無(wú)能為力。

相互沖突的目標(biāo)會(huì)將人束縛住，若無(wú)法從這種沖突中解脫出來(lái)，就沒(méi)有解決問(wèn)題的希望。琳達(dá)的彼此沖突的目標(biāo)可以替換成其他彼此沖突的目標(biāo)，比如工作滿意度與報(bào)酬之間的沖突，家庭穩(wěn)定性與找一個(gè)真正滿足情感需求的伴侶的沖突。

沒(méi)有擺脫束縛的能力，人們會(huì)繼續(xù)生活在沖突之中，既不快樂(lè)，也不健康。幸運(yùn)的是，真正的目標(biāo)脫離是一種通過(guò)培養(yǎng)和學(xué)習(xí)就能獲得的技能。