研究人員在本實(shí)驗(yàn)和隨后進(jìn)行的其他實(shí)驗(yàn)中發(fā)現(xiàn)：安全依戀型的人對(duì)成就的要求很高，不太擔(dān)心失敗，具有強(qiáng)烈的個(gè)人—接近目標(biāo)和掌握—接近目標(biāo)。坦率地講，他們對(duì)于拓展人脈、提高技能和獲得成就具有很高的積極性。與此相反，不安全依戀型的實(shí)驗(yàn)對(duì)象對(duì)于成就的要求較低，非常害怕失敗，他們的目標(biāo)主要是回避掌握技能和取得成就。然而，應(yīng)該強(qiáng)調(diào)的一點(diǎn)是：雖然焦慮或矛盾依戀型的實(shí)驗(yàn)對(duì)象和回避依戀型的實(shí)驗(yàn)對(duì)象都害怕失敗，但焦慮或矛盾依戀型的實(shí)驗(yàn)對(duì)象使用回避目標(biāo)，而回避依戀型的實(shí)驗(yàn)對(duì)象卻不使用回避目標(biāo)。當(dāng)涉及放棄的能力時(shí)，焦慮或矛盾依戀型就顯出了它的重要性：“焦慮依戀型會(huì)暗中削弱最合理的成就動(dòng)機(jī)，因?yàn)樗鼤?huì)迫使人們從失敗的角度看待任務(wù)，并且非?？释龊?，這會(huì)使得他們處于守勢(shì)，將精力放在避免產(chǎn)生消極后果上。”

焦慮或矛盾依戀型的人有一個(gè)特殊的問(wèn)題：盡管他們傾向于關(guān)注失敗，但他們也想要成功。這聽(tīng)起來(lái)是矛盾的，但是，“矛盾依戀”之所以如此命名就是因?yàn)樗敲艿?。這種類(lèi)型的人放棄任何事情都極其困難，特別是擺脫某種人際關(guān)系。這些關(guān)系已經(jīng)先入為主，他們會(huì)遭受感情起伏的折磨，不管怎么樣都無(wú)法放棄。正如它的名字，回避依戀型的人害怕親密的關(guān)系，會(huì)體驗(yàn)到無(wú)法投入的痛苦。

菲利浦?謝弗和馬里奧?米庫(kù)利茨的深入分析，進(jìn)一步闡明了這些依戀模式是如何將忠于目標(biāo)和改變方向的緊張感聯(lián)系在一起的。顯而易見(jiàn)，巧妙式放棄要求首先控制思想和調(diào)節(jié)情感，然后引導(dǎo)你做出動(dòng)機(jī)和行為的改變以及確立新目標(biāo)。當(dāng)感到緊張時(shí)，安全依戀型的人擅長(zhǎng)控制他們的情緒。他們也會(huì)生氣，卻不帶有敵意，并且會(huì)迅速接受旨在修復(fù)緊張人際關(guān)系的建設(shè)性目標(biāo)。他們?cè)谡J(rèn)知層面上是開(kāi)放的，不必依賴認(rèn)知曲解獲得良好的自我感覺(jué)。

焦慮依戀型的人使用的策略傾向于加劇緊急事件的影響，而不是緩解。由于沉溺于消極的情感，他們左思右想，結(jié)果發(fā)現(xiàn)自己陷得更深。當(dāng)他們嘗試但未能抑制自己胡思亂想的時(shí)候，在他們的認(rèn)知層面上就會(huì)發(fā)生同樣的事情。回避依戀型的人會(huì)刻意讓自己遠(yuǎn)離緊張，面對(duì)威脅他們的反應(yīng)是讓自信心膨脹，但是，他們也會(huì)在情感上自我封閉，如此他們便會(huì)失去可能確實(shí)有助于他們處理問(wèn)題的所有積極的感受和聯(lián)系。借用謝弗和米庫(kù)利茨的說(shuō)法，這種策略要付出很高的代價(jià)，會(huì)讓他們失去或得不到真正讓他們感覺(jué)良好且能夠幫助他們度過(guò)危機(jī)的積極信號(hào)。顯然，這種策略無(wú)益于消除他們感受到的混亂。