從這段經(jīng)歷之后，每年不管再忙，我都會找時間，來段自己內(nèi)心的對話，問問自己：

·最近工作的開心不開心？假如不開心又是什么原因造成的？

·做這份工作我有什么樣的收獲？

·在這里我要實現(xiàn)的目標(biāo)是什么？我離這個目標(biāo)還有多遠？

·如果已經(jīng)達到一個目標(biāo)了，那么我的下一個目標(biāo)是什么？

美國曾有人做過一項研究，是針對一群古稀老人所做的問卷。調(diào)查問他們，如果人生可以再來一次，他們最想做的三件事情是什么？最后的結(jié)果里排在前三名的是：（1）幫助別人；（2）做一次冒險的事；（3）自我反省。

所以我強烈建議大家，從現(xiàn)在開始，不管每天多忙，都要抽時間和自己進行一段心靈的對話，縮小自己對內(nèi)心的未知區(qū)域。千萬不要等到老了，再去后悔。

《論 語·學(xué)而》里也說：“吾日三省吾身：為人謀而不忠乎？與朋友交而不信乎？傳不習(xí)乎？”大意是，我每天都再三反省自己：為別人辦事是否盡心竭力了呢？同朋友 交往是否以誠相待了呢？老師教的功課是否用心復(fù)習(xí)了呢？可見我國古代的賢明每天都在自我反省，這種每天的自我反省正是自我認知的重要方式！

其次，除了自己的反思、總結(jié)以外，借助他人的反饋，也是很好的自我探索的途徑。

曾被美國《時代周刊》譽為“思想巨匠”、“人類潛能的導(dǎo)師”，影響美國歷史進程的25位人物之一的史蒂芬·柯維曾提出聞名遐邇的“高效能人士的七個習(xí)慣”，最近他又提出了“第八個習(xí)慣”——找到自己的心聲。

在這里，“找到自己的心聲”就是點燃自己的激情和潛力，它包含了:

·探求自己的需求，需要做什么？

·探求自己的熱情，我愛做什么？

·探求自己的才能，我擅長做什么？

·探求自己的良知，我應(yīng)該做什么？