夢與記憶的益處已經被研究所證實。人的人格在夢中和清醒時都是一致的。只是夢境中，人比清醒時更為放松，人格受到的障礙和防御減少，能夠更真實地表現出來。此外，如果想要了解一個人賦予生命的意義，應該多關注其記憶。記憶都是有用的，哪怕是星星點點的零碎記憶。每段記憶都記錄著應該被記住的事情?！斑@是你期待的事情”、“這是你想要逃避的事情”、“生命就是這樣子的”……我們頭腦中所積累的所有記憶會沉淀成一種生活經驗，從中可以解讀出我們所賦予的生命意義。所以，對于生命意義，每個記憶都不可或缺。

童年記憶對于我們了解一個人的生活觀有著重要價值。原因有二：首先，童年記憶涵蓋了一個人對于自己和環(huán)境的初始印象，個體第一次將自己外貌、自我評價、他人評價綜合起來考慮；其次，這是個體主觀意識的起點，也是人生的起點。心理學家認為，童年記憶中的事情是否是個體記憶中第一件事情以及記憶的真實性都不是重要問題，最重要的是，童年記憶對于人的一生都有著重要的影響。

我舉個例子幫助大家理解童年記憶對于生命意義定位的影響：一個女孩提到自己的早期記憶：“咖啡壺從桌子上掉下來，我被燙傷了。”如果在以后的生活中，遇到問題，她便大驚小怪，滿滿的無助感和恐懼，你沒什么驚訝的；如果她覺得自己得不到他人的關心，也沒什么新奇的。

再講一個相似的案例。一個人在回憶童年記憶時候，提到這么件事：“三歲時，我從嬰兒車上掉了下來”。在此后的生活中，他經常做同一個夢：“世界末日來臨了。我半夜驚醒，看到天空火紅一片。星星紛紛墜落，地球跟別的星球相撞，眼看就要爆炸了。我就醒了?！边@是我的一個來訪者，還是個學生。當我問他覺得自己害怕什么時，他告訴我：“害怕一生碌碌無為?！焙茱@然，童年記憶和噩夢的出現，讓他失去了生活的興趣，覺得生活多災多難，又害怕自己失敗。

一個12歲男孩被家人帶來找我尋求咨詢，他一直有尿床癥，而且經常跟母親吵架。他告訴我了一個童年記憶：有一天，他偷偷藏進衣柜中，而母親以為他在外面走丟了，便非?？只诺嘏艹鋈ズ艉?、尋找。這樣的童年記憶給他造成了這樣的認知：要想獲得他人的關注，就要制造出一些麻煩引起他人的注意。當別人忽略自己時，自己可以通過欺騙來獲得注意。他的尿床行為是他博得注意的手段，借此，母親又可以緊張自己了，自己又是焦點了。在這個男孩子的認知里，世界是危險的，而安全感可以通過他人對自己的關心和擔心來獲得。

有個35歲的婦女，講過這樣一個早期記憶：“在我3歲時，我走在黑漆漆的樓道中，突然，比我大點的堂兄朝我走來，我被嚇了一跳?！睆倪@段記憶可以看出，這個女人小時候不愛與他人玩耍，更不喜歡跟異性單獨相處。我判斷她是獨生女，事實證明我是對的?，F在她35歲了，依舊單身。

下面這個記憶體現出更高層次的社會感：“我媽媽讓我推著妹妹的嬰兒車，陪她玩。”顯示出，她喜歡跟比自己年紀小的人相處，并且對自己的母親心存依賴。對非獨生子女家庭而言，最好的家庭教育方式便是讓年紀大的子女照顧年幼的子女，這可以培養(yǎng)他們的合作意識，也會讓年長孩子對新生兒產生興趣。如果這發(fā)展成為一種主動行為，那年長者就不會因為父母對于幼兒的關愛而產生忽略感，也不會對自己的弟妹產生厭惡感。

喜歡與人相處并不意味著對他人感興趣。有一個女孩子描述自己的童年記憶：“我和姐姐還有另外兩個女孩子經常在一起玩?！蓖ㄟ^這個記憶，我們可以推測她喜歡與別人相處。可她說自己最害怕的是：“我擔心自己一個人?！边@說明她的獨立性比較差，她愿意與他人相處并非對他人感興趣，而是害怕孤單。