為人父母不代表你們就不能一起去健身房鍛煉身體或者停止慢跑和騎車了。只要醫(yī)生沒有禁止，老婆在孕期還是可以安全地鍛煉身體的。許多產(chǎn)科醫(yī)生鼓勵孕婦盡量堅持鍛煉，以應(yīng)對懷孕帶來的身體負(fù)擔(dān)。然而，孕婦應(yīng)該清楚具體哪些鍛煉方式是推薦的，而哪些應(yīng)該是禁止的。（如果孕婦胎位偏低，有高血壓或者懷有多胞胎，那么她不適合進行長跑）