陳坤：這里面有一個更有意思的話題：當思維停止的時候，心性會出現(xiàn)。每個人都有一個修行的方法，我唯一的方法就是打坐。我從十八歲開始打坐，什么都不想，只專注于呼吸。有天上午九點多開始，一“回來”已經(jīng)是下午三點多了。我完全進入了一個未知的地方，從來沒有進入過的狀態(tài)。那次以后我才發(fā)現(xiàn)，一個人安靜地呆著，也是非常有趣的。

慕容雪村：有一次，在喜馬拉雅山南麓，我去了米拉熱巴的修行洞。米拉熱巴是十世紀的藏傳佛教圣人，傳說他會飛。走進那個山洞，我沒戴頭燈也沒拿手電筒，里面特別黑，我走了幾十步就感覺有點害怕，沒再敢往里走，就在原地坐下。那時已是黃昏，山頭隱約能聽到狼叫，身后的黑暗中有一些悉悉索索的聲響。我在黑暗中坐了半個小時，想到了許多平日來不及想的事情。仿佛在黑暗中打開了一扇光明的門。

陳坤：1999年的時候，我還是個學生，曾住在荷蘭阿姆斯特丹的一個農(nóng)舍里。有一天早上，我五點多就醒了，把木頭的窗戶打開，樓下有一個老太太在練瑜伽。她告訴我，她去世的丈夫是印度人，是一位瑜伽大師。她早年去印度學習瑜伽，拜他為師，并且嫁給他。丈夫去世后，她一個人回到了荷蘭，每天都在堅持練瑜伽。那幾天，我就跟老太太學瑜伽。十幾年過去了，回頭想想，她只教會我一件事情，就是“專注?！碑斈銓Ｗ⒆鲆患碌臅r候，你是愉快的。

慕容雪村：現(xiàn)代人很少能找到這種感覺。

陳坤：很多人害怕安靜。到了無事可做的時候，就會找事情來填充這個時間，不會定下來放松呆著，其實那個時候很有趣。我認為寫作的人有一種奇特的專注，有時候會進入到心神合一的狀態(tài)。寫過之后再回過頭看，會覺得，這是我寫的嗎？

慕容雪村：我在寫作的時候，偶爾會進入一個狀態(tài)，會情不自禁模仿我的人物說話。在那種時刻，虛構(gòu)的世界和真實的世界混在一起，無始無終，也沒有界線。

陳坤：我們演員是這樣的，被安排進一個假的場景，我們要演成真的。很多演員只是屏蔽掉周圍的人，并沒有進入心里的世界，演完那場戲就出來了。其實演員還有一個更蠢的方式，就是那三個月全部在里面。

慕容雪村：你用演戲來練習專注，我用寫作來練習。

陳坤：對我來講，寫作就是將積累的感受，在安靜的時候落于筆端。比如小時候父親跟我說話的場景，我寫的時候只要放松，讓文字隨心所欲地流淌出來，那不是很high嗎？

慕容雪村：你用的是最“簡單”的方法。簡單看似容易，其實比復雜更難。

陳坤：我非常喜歡喬布斯的一句話：“你必須努力讓你的想法變得清晰明了，然后變得簡單。一旦你做到了簡單，你就能搬動大山?！?/p>

武士道精神

慕容雪村：現(xiàn)代人追求復雜，是因為缺乏安全感。整個社會處在一種浮躁的氛圍中，很多人都在做一些急功近利的事情，完全不管明天怎么樣，只要今天賺錢就好了。

陳坤：這是恐懼感導致的。

慕容雪村：是的，同樣面對恐懼感，也有人會選擇一種另外一種活法：哪怕我明天要死了，今天也得把事情做好。這個是很了不起的。有一個英國作家叫希金斯，他寫了一本書叫《上帝沒什么了不起》，書里有一句話寫得特別好：人們害怕死亡，所以會編出種種理由來對抗死亡。但正是因為有死亡，我們僅活一次的此生才顯得如此美麗。

陳坤：你看有些島國，資源貧乏，常常要面對火山爆發(fā)、地震，和未知的東西，這就產(chǎn)生了一種奇特的文化。他們喜歡剎那間的純粹，知道美不會永遠存在，所以珍惜片刻出現(xiàn)的璀璨。