我讀了一切我能讀到的來(lái)自東德和蘇聯(lián)那邊的訓(xùn)練方法。越來(lái)越多的流言說(shuō)那些國(guó)家給舉重運(yùn)動(dòng)員、鉛球運(yùn)動(dòng)員和游泳運(yùn)動(dòng)員服藥。我一了解到那些藥是類固醇②，便自己跑到醫(yī)生那里開了一點(diǎn)試吃。當(dāng)時(shí)沒(méi)有規(guī)則說(shuō)不準(zhǔn)使用合成代謝類固醇，可以通過(guò)處方得到，但是對(duì)此人們已經(jīng)開始有兩種不同的看法。健美人士不像談?wù)撚?xùn)練日程和營(yíng)養(yǎng)飲食那樣隨便地談?wù)擃惞檀?，有人?zhēng)論健美雜志到底是應(yīng)該教給人們關(guān)于藥物的知識(shí)還是忽略這個(gè)趨勢(shì)。

我只要知道頂尖的國(guó)際冠軍們都在吃類固醇就夠了，倫敦的一些人確認(rèn)了這點(diǎn)。我不會(huì)帶著劣勢(shì)上場(chǎng)?！跋氡M一切辦法取得勝利”是我的宗旨。而且沒(méi)有證據(jù)證明吃藥是危險(xiǎn)的——當(dāng)時(shí)對(duì)類固醇的副作用的研究才剛剛起步——就算是，我覺(jué)得自己也可能不會(huì)介意。高山滑雪冠軍們和F1賽車手知道他們有可能喪命，還是去比賽。因?yàn)槿绻悴凰绖t贏。而且當(dāng)時(shí)我20歲，覺(jué)得自己是不死之身。

為了弄到藥，我去找了一個(gè)普通的醫(yī)生?！拔衣犝f(shuō)這些藥能讓肌肉增大?！蔽艺f(shuō)。

“道理上沒(méi)錯(cuò)，但我不會(huì)都賣給你，”他回答道，“這藥是給做完手術(shù)需要康復(fù)的病人用的?！?/p>

“你能讓我試試嗎？”我問(wèn)，他說(shuō)好。他讓我每?jī)芍茏⑸湟淮危虚g吃藥。他告訴我，“吃三個(gè)月，比賽一結(jié)束就停藥?！?/p>

類固醇讓我容易覺(jué)得餓和口渴，讓我增重了許多，雖然這些體重有水分，不是太理想，因?yàn)檫@會(huì)讓身材看起來(lái)不精致。我學(xué)著在決賽前的六到八周開始吃藥。它能幫你贏得比賽，但把膚色曬漂亮也是與之相當(dāng)?shù)囊淮髢?yōu)勢(shì)。

后來(lái)，我退出健美界之后，服藥成為體育界的主要問(wèn)題之一。運(yùn)動(dòng)員們服用我們用量20倍的類固醇，當(dāng)人體生長(zhǎng)激素面世，事情就真的失控了。健美運(yùn)動(dòng)員死亡的新聞層出不窮。從那以后我一直和國(guó)際健美協(xié)會(huì)等組織合作，致力于禁藥。

到了9月份，經(jīng)過(guò)所有這些訓(xùn)練、改造，我比上次多帶了10磅肌肉上了去倫敦的飛機(jī)。

第二次“環(huán)球先生”大賽跟我想象得一樣順利，分毫不差。我的對(duì)手們來(lái)自南非、印度、英國(guó)、牙買加、蘇格蘭、特立尼達(dá)、墨西哥、美國(guó)和一些其他國(guó)家。第一次，我聽到人們吶喊我的名字“阿諾德！阿諾德！”我從未經(jīng)歷過(guò)這種場(chǎng)面。當(dāng)我像想象過(guò)的那樣站上獎(jiǎng)臺(tái)，拿著獎(jiǎng)杯時(shí)，我還用英語(yǔ)好好地發(fā)了言，跟大家分享喜悅。我對(duì)著話筒說(shuō)：“我終于圓了一生的夢(mèng)想。我很高興能成為‘環(huán)球先生’。我再說(shuō)一次，因?yàn)檫@聽起來(lái)太棒了。我很高興能成為‘環(huán)球先生’。謝謝在英國(guó)幫過(guò)我的所有人。他們對(duì)我很好。謝謝大家?！?/p>

成為“環(huán)球先生”讓我過(guò)上了一般年輕人想象不到的狂野生活。天暖的時(shí)候，健美運(yùn)動(dòng)員們會(huì)開著老爺車到鄉(xiāng)下，去過(guò)角斗士般的生活——烤鮮肉、喝酒、泡妞。夜晚我們和來(lái)自全世界的酒吧老板、音樂(lè)人、泡吧女孩一起瘋——我的女友中一個(gè)是脫衣舞娘，一個(gè)是吉普賽人。但是我只在該野的時(shí)候野。訓(xùn)練時(shí)間到，我從不缺席。

雷格·帕克向我保證如果我成為“環(huán)球先生”，他會(huì)邀請(qǐng)我去南非做些展示推廣活動(dòng)。所以比賽結(jié)束后第一個(gè)上午我給他拍了份電報(bào)，“我贏了。什么時(shí)候能過(guò)去？”雷格說(shuō)到做到。他給我寄來(lái)機(jī)票，1967年的假日，我在約翰內(nèi)斯堡和他、他的妻子瑪麗安、兩個(gè)孩子強(qiáng)強(qiáng)和喬納西一起度過(guò)了三個(gè)星期。我和雷格走遍了南非，包括比勒陀利亞和開普敦，做了很多展示活動(dòng)。