充實(shí)自己的能力

人越有能力解決問(wèn)題，信心就越好，越能自我肯定，自得其樂(lè)，無(wú)需依賴或渴望別人的贊賞。所以肯充實(shí)自己，開(kāi)拓視野，學(xué)習(xí)新知和培養(yǎng)做人做事能力，是奠定自我肯定的基礎(chǔ)。

充實(shí)能力不是要樣樣精通，而是要依自己的工作和興趣，在某一領(lǐng)域上扎下好的根基。記??！要精于本行，努力提升能力，同時(shí)要在通識(shí)方面知所拓展，學(xué)習(xí)如何待人處事。充實(shí)自己的原則是：

積極吸收新知；要有廣博的知識(shí)，但要專精于一行。

要在實(shí)際工作中歷練。

要懂得延緩報(bào)償，有耐性地工作。

所學(xué)踏實(shí)能用。

能力和新知是成功的保證，是信心的來(lái)源。它令你無(wú)畏于別人的褒貶，而能自我肯定?！读鎵?jīng)》上說(shuō)“定慧等持”。只有具備豐富知識(shí)和能力的人，才能真正做到定和慧俱足的實(shí)現(xiàn)。

避免過(guò)分在意別人的評(píng)價(jià)

如果你很依賴別人的贊美，就會(huì)很在意別人對(duì)你的評(píng)價(jià)；你會(huì)無(wú)法明辨是非，而一意想討好別人，以致喪失澄心檢討自己的能力。你要關(guān)心的是事理，而不是別人的評(píng)價(jià)；不涉事理、不明是非的好惡評(píng)價(jià)，你可以置之一旁，因?yàn)樗鼰o(wú)益于解決問(wèn)題、提升自己的能力。

多年前，我開(kāi)始嘗試公開(kāi)演說(shuō)時(shí)，很在意別人對(duì)我的評(píng)價(jià)，人家說(shuō)我講得精彩，就高興；反應(yīng)不熱烈就很在意，于是演講之前，總是很緊張，講完之后，又擔(dān)心別人的批評(píng)，這使我弄得疲憊不堪。后來(lái)，我真正體會(huì)到禪家所說(shuō)的：無(wú)善無(wú)惡，無(wú)是無(wú)非。

不評(píng)價(jià)自己，但檢討改進(jìn)，只顧把所知所證的事理，很熱心地告訴對(duì)方，結(jié)果演講變成了談話，我覺(jué)得是一種親切的交流，甚至于沒(méi)有演講，或者更確切地說(shuō)，壓根兒沒(méi)有想把演講講好的念頭。我自在地、誠(chéng)實(shí)地、熱心地與聽(tīng)眾做真實(shí)的交流。

要懂得檢討改進(jìn)，弄清對(duì)錯(cuò)，是非清楚，但要把別人在好惡上的評(píng)價(jià)撇開(kāi)，自己才有自在可言。有自在感的人方有機(jī)會(huì)弄清事理，作明確的判斷。美國(guó)科學(xué)奇 才費(fèi)曼是一位很了不起的科學(xué)家和熱愛(ài)人生的哲人。他明知所愛(ài)的人罹患癌癥，但還是與她訂婚、結(jié)婚，不管別人如何評(píng)價(jià)，他還是堅(jiān)持愛(ài)的真諦。在他的自述中寫 道，有一次他收到太太寄來(lái)的禮物，打開(kāi)一看竟是一盒鉛筆，鉛筆上印著：“親愛(ài)的理查，我愛(ài)你。貓咪。”貓咪就是他對(duì)太太的昵稱。費(fèi)曼覺(jué)得禮物很好，但問(wèn)題 是它難免會(huì)不經(jīng)心地被遺落在研究室，別人看了鉛筆上的字會(huì)怎么想？于是他拿了一支鉛筆，把上面的字刮掉來(lái)使用。次日，費(fèi)曼又收到她的一封信，開(kāi)頭就寫著： “想到要把鉛筆上的名字刮掉嗎？這算什么？你難道不以擁有我的愛(ài)為樂(lè)？”然后是用大寫字體寫著：“你管別人怎么想？”下面寫的是一首詩(shī)：

若你以我為恥，

你就是傻瓜，

你就是傻瓜！

人不能被別人的評(píng)價(jià)好惡牽著鼻子走，問(wèn)題是弄清楚它，堅(jiān)守真理。

費(fèi)曼在科技上的成就是有目共睹的，1965年獲諾貝爾物理獎(jiǎng)，1986年美國(guó)太空船挑戰(zhàn)者號(hào)爆炸原因，也是他找出來(lái)的。

只有不在意別人的評(píng)價(jià)，不介意人家的毀譽(yù)，才能清醒地做人，清醒地思考和工作，精神生活才能提升，身心才會(huì)健康。

健康的人格是成功人生和幸福生活的保證。你不可能用名位和財(cái)富來(lái)維持你的快樂(lè)，因?yàn)樗菬o(wú)常的。你也不可能永遠(yuǎn)博得別人的喝彩，又何況博得喝彩的事不一定是對(duì)的。所以，最需要的就是從自勵(lì)和自立中肯定自己，而不是一味去乞討別人的掌聲，那會(huì)令你迷失。