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第一節(jié)如何選擇一個(gè)好的瑜伽教練(1

蕙蘭瑜伽 作者:張蕙蘭 柏忠言


⒈合格瑜伽教練最重要的資格

⑴種族、國(guó)籍、頭銜等不是判斷瑜伽教練是否合格的標(biāo)準(zhǔn)

還有很多人都誤以為,瑜伽教練的國(guó)籍或種族與其教學(xué)的水平有著一定的相關(guān)性,他們認(rèn)為瑜伽起源于印度,所以印度一定有許多瑜伽教練專家,印度來的瑜伽教練一定比中國(guó)瑜伽教練教得正宗。于是,國(guó)內(nèi)一些瑜伽館或瑜伽教練培訓(xùn)中心,專門聘請(qǐng)印度教練到中國(guó)來教課,然后對(duì)外做宣傳說,他們的瑜伽館比其他地方教得更正宗,借此收取較高的學(xué)費(fèi)。我們還注意到,即使中國(guó)籍教練所受的培訓(xùn)和教齡是印度教練的兩倍,工資也比印度教練低得多。這種情況違背了瑜伽真正的精神和教導(dǎo)。

事實(shí)上,在古代的印度,練習(xí)瑜伽的人都必須經(jīng)過精挑細(xì)選。印度百姓普遍練習(xí)瑜伽尤其是瑜伽姿勢(shì)也只是近些年才有的現(xiàn)象。這種普及開始于大約20年前,也就是當(dāng)瑜伽在美國(guó)和其他西方國(guó)家開始流行之后。換言之,瑜伽姿勢(shì)在西方的廣泛流行,點(diǎn)燃了(或許有人會(huì)說重燃了)印度大眾(特別是中上階層人士)學(xué)習(xí)瑜伽的興趣。印度大眾對(duì)學(xué)瑜伽特別是姿勢(shì)方面的需求激增,導(dǎo)致了印度合格的瑜伽教練不足,這也是中國(guó)和西方國(guó)家都存在的問題。

為了滿足大眾需求——常常是受到利益的驅(qū)使——印度各種機(jī)構(gòu)大量炮制瑜伽教練。相比國(guó)內(nèi)或西方的同行,這些教練并沒有接受更優(yōu)質(zhì)的培訓(xùn)。因此我們不應(yīng)該誤認(rèn)為在印度受訓(xùn),或受到印度籍的教練培訓(xùn),就一定能得到最好的訓(xùn)練。

⑵教學(xué)動(dòng)機(jī)、成效、安全意識(shí)、受訓(xùn)質(zhì)量、對(duì)學(xué)員的愛心是判斷教練是否合格的關(guān)鍵

若從事的職業(yè)關(guān)系到大眾的健康、幸福與教育,如教師、執(zhí)法者、醫(yī)護(hù)人員、嬰幼兒看護(hù)、瑜伽工作者等,就不應(yīng)該以賺錢作為主要的工作目的。因此,我們判定瑜伽教練是否優(yōu)秀或是否一流的依據(jù)不是種族、國(guó)籍、頭銜等外部條件,而是教學(xué)動(dòng)機(jī)、受訓(xùn)質(zhì)量、教學(xué)的安全意識(shí)與教學(xué)成效以及對(duì)學(xué)員的愛心等。

不幸的是,如今有很多人把瑜伽看做一種賺錢的方式。目前,在全國(guó)各大城市,所謂的瑜伽教練培訓(xùn)中心與瑜伽館如雨后春筍般地出現(xiàn),其開辦者多是對(duì)瑜伽所知甚微的外行,他們以“當(dāng)瑜伽教練就能致富”、“瑜伽可以減肥”等噱頭來招攬學(xué)員。前者的培訓(xùn)中心只不過是個(gè)文憑工廠而已,當(dāng)它打著“教瑜伽輕松賺大錢”的旗號(hào)開班授課時(shí),他們吸引的是那些興趣只在賺錢而非服務(wù)他人的教練學(xué)員。這種以自我為中心的人不會(huì)真正關(guān)心學(xué)員,只是把學(xué)員當(dāng)成工作的一部分,當(dāng)然是完全沒有資格教瑜伽的。他們只為名與利、只為操控學(xué)員或其他私心而教瑜伽,自然不在乎犧牲學(xué)員的福利。

作為瑜伽教練,我們要有助人為樂之心,要有把我們練瑜伽的收獲分享給大家的心態(tài),如此自然就會(huì)關(guān)心學(xué)員,希望他們也能品嘗到我們經(jīng)歷過的快樂。在掌握了專業(yè)知識(shí)后,就能教學(xué)員安全有效地練習(xí)瑜伽,從而達(dá)到最佳的身體狀態(tài)。

申請(qǐng)參加我們的瑜伽姿勢(shì)教練培訓(xùn)課程的人,需要首先回答這樣一個(gè)問題:你為什么想當(dāng)瑜伽教練?完成培訓(xùn)之后,當(dāng)初懷有賺錢等各種自私目的的學(xué)員全都認(rèn)識(shí)到這種心態(tài)的錯(cuò)誤,他們的動(dòng)機(jī)變得無私、真摯而有意義。

有位結(jié)業(yè)的學(xué)員來信說,在參加了我們的培訓(xùn)之后,她當(dāng)瑜伽教練的動(dòng)機(jī)有了180度的大轉(zhuǎn)變:

我非常感謝能有這個(gè)機(jī)會(huì)學(xué)到真正的瑜伽,并了解如何才能成為優(yōu)秀的姿勢(shì)教練。以前我想教瑜伽,一來是因?yàn)橛X得練瑜伽姿勢(shì)是種享受,超級(jí)有趣;二來總是認(rèn)為教瑜伽可以一邊玩一邊掙錢,會(huì)是個(gè)最棒的職業(yè)。在培訓(xùn)中,我體驗(yàn)了瑜伽生活方式,感受到充滿了友善與關(guān)愛的氣氛,教練們的一言一行讓我們明白了正牌教練是什么樣的。于是,我的心態(tài)和意識(shí)有了改變。我決心要幫助更多的人,讓他們都能像我一樣從瑜伽中獲益。

⒉正牌瑜伽教練

⑴正牌瑜伽教練也會(huì)生病受傷


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