至于酒精拭浴，黃醫(yī)生認(rèn)為，根本沒(méi)有必要。“酒精拭浴會(huì)造成體表溫度更快降低，反而更容易感冒。”他說(shuō)，以前產(chǎn)后不洗頭、洗澡，是因?yàn)楣艜r(shí)候女人頭發(fā)長(zhǎng)，熱水取得不易，天寒地凍的時(shí)候沐浴當(dāng)然易受風(fēng)寒、感冒，現(xiàn)在家家戶戶都有熱水器、吹風(fēng)機(jī)、冷暖氣，實(shí)在沒(méi)有必要不洗頭、不洗澡，造成旁人和自己的不舒服。

黃醫(yī)生建議，產(chǎn)婦坐月子最重要的，其實(shí)就是多休息，不要過(guò)度勞累，讓子宮、心臟等懷孕時(shí)變化的器官盡快恢復(fù)。另外，就是均衡的飲食：水分、蔬果、蛋白質(zhì)攝取充足，還要有適當(dāng)?shù)漠a(chǎn)后運(yùn)動(dòng)。黃醫(yī)師說(shuō)，少量酒精雖然影響不大，但一旦攝取過(guò)多，也會(huì)導(dǎo)致肝臟負(fù)擔(dān)。如果產(chǎn)婦哺乳，酒精也可能進(jìn)入乳汁，讓寶寶嗜睡。

臺(tái)大醫(yī)院婦產(chǎn)部兼任主治醫(yī)生梁恒彰醫(yī)生則在報(bào)紙上為文指出，原本紅標(biāo)米酒是農(nóng)作物再利用的產(chǎn)品，在眾多飲用酒中，只比藥用酒精好一點(diǎn)。由于其中混雜有許多有機(jī)成分，是苦澀的來(lái)源，過(guò)量飲用，會(huì)比飲用一般酒更容易宿醉頭痛，俗稱“搖頭仔”，體力勞動(dòng)者會(huì)借這種米酒來(lái)緩解疲勞，一般人除非不得已，是不會(huì)大量飲用的。另一方面，米酒煮沸蒸發(fā)后，其中的“搖頭”成分反而會(huì)濃縮，產(chǎn)婦大量食用之后，很可能會(huì)不知不覺(jué)發(fā)生副作用；同時(shí)，經(jīng)由哺乳的過(guò)程，酒精與其他藥理成分也可能殘留，從而影響到新生兒的身體健康，產(chǎn)婦不可不慎。

梁醫(yī)生在文章中指出，酒精會(huì)對(duì)產(chǎn)婦身心產(chǎn)生明顯的藥理作用，抑制乳汁分泌，減少乳汁產(chǎn)量。而新生兒吸食含酒精的母乳，則會(huì)減低食欲。酒精不但會(huì)干擾新生兒的睡眠作息，也會(huì)影響腦神經(jīng)的發(fā)育。含酒精的母乳，則會(huì)減少新生兒的免疫力，增加感染疾病的機(jī)會(huì)，同時(shí)讓新生兒的肝臟增加負(fù)擔(dān)。因此，在哺乳期間，梁醫(yī)生建議，各位婆婆、媽媽照顧產(chǎn)婦坐月子時(shí)，除了注意一般的用藥安全之外，或許也應(yīng)該盡量避免產(chǎn)婦吃入具有藥理或調(diào)理作用的補(bǔ)品或食物，以免未蒙其利，反受其害。

中醫(yī)觀點(diǎn)——酒類(lèi)溫補(bǔ)，適量就好。

臺(tái)北中醫(yī)院婦產(chǎn)科主任陳惠政說(shuō)，民間喜歡用米酒作為食補(bǔ)的材料，主要是因?yàn)楫a(chǎn)婦生產(chǎn)后身體較虛，而酒類(lèi)有溫補(bǔ)的作用，因此習(xí)慣以酒燉補(bǔ)；至于喜歡用米酒，純粹是習(xí)慣口味的問(wèn)題。“高粱酒也可以入菜，一樣的效果”。至于米酒溫補(bǔ)的適當(dāng)用量，陳醫(yī)生說(shuō)：“一點(diǎn)點(diǎn)就可以了。如果要喂母乳的話，甚至可以不用！”陳醫(yī)生說(shuō)，從來(lái)沒(méi)有中醫(yī)師說(shuō)產(chǎn)婦不能洗澡。只是因?yàn)楣糯l(wèi)生條件較差，不潔的水可能容易導(dǎo)致傷口感染，再加上從前生活用品缺乏，所以才會(huì)有產(chǎn)婦不宜洗澡的說(shuō)法?，F(xiàn)代的婦女早就無(wú)須這樣做。至于以米酒洗澡、煮水，陳惠政醫(yī)生也認(rèn)為是無(wú)稽之談。“產(chǎn)婦一定要喝水，不喝水會(huì)出問(wèn)題的！民間流傳的坐月子方法的作者，并非中醫(yī)師，在中醫(yī)的范圍里，是沒(méi)有這種說(shuō)法的。尤其是拿酒洗澡，有導(dǎo)致體溫過(guò)低的危險(xiǎn)，現(xiàn)在連發(fā)燒都已經(jīng)不建議用酒精拭浴啦！喝米酒水更是沒(méi)必要。”至于產(chǎn)后是否要以中藥調(diào)養(yǎng)，生化湯有沒(méi)有必要喝，陳惠政醫(yī)生表示，任何的中藥服用，都應(yīng)該經(jīng)過(guò)醫(yī)師處方，一般健康的產(chǎn)婦，其實(shí)都不需要額外的服用藥物。