至于酒精拭浴，黃醫(yī)生認為，根本沒有必要。“酒精拭浴會造成體表溫度更快降低，反而更容易感冒。”他說，以前產后不洗頭、洗澡，是因為古時候女人頭發(fā)長，熱水取得不易，天寒地凍的時候沐浴當然易受風寒、感冒，現在家家戶戶都有熱水器、吹風機、冷暖氣，實在沒有必要不洗頭、不洗澡，造成旁人和自己的不舒服。

黃醫(yī)生建議，產婦坐月子最重要的，其實就是多休息，不要過度勞累，讓子宮、心臟等懷孕時變化的器官盡快恢復。另外，就是均衡的飲食：水分、蔬果、蛋白質攝取充足，還要有適當的產后運動。黃醫(yī)師說，少量酒精雖然影響不大，但一旦攝取過多，也會導致肝臟負擔。如果產婦哺乳，酒精也可能進入乳汁，讓寶寶嗜睡。

臺大醫(yī)院婦產部兼任主治醫(yī)生梁恒彰醫(yī)生則在報紙上為文指出，原本紅標米酒是農作物再利用的產品，在眾多飲用酒中，只比藥用酒精好一點。由于其中混雜有許多有機成分，是苦澀的來源，過量飲用，會比飲用一般酒更容易宿醉頭痛，俗稱“搖頭仔”，體力勞動者會借這種米酒來緩解疲勞，一般人除非不得已，是不會大量飲用的。另一方面，米酒煮沸蒸發(fā)后，其中的“搖頭”成分反而會濃縮，產婦大量食用之后，很可能會不知不覺發(fā)生副作用；同時，經由哺乳的過程，酒精與其他藥理成分也可能殘留，從而影響到新生兒的身體健康，產婦不可不慎。

梁醫(yī)生在文章中指出，酒精會對產婦身心產生明顯的藥理作用，抑制乳汁分泌，減少乳汁產量。而新生兒吸食含酒精的母乳，則會減低食欲。酒精不但會干擾新生兒的睡眠作息，也會影響腦神經的發(fā)育。含酒精的母乳，則會減少新生兒的免疫力，增加感染疾病的機會，同時讓新生兒的肝臟增加負擔。因此，在哺乳期間，梁醫(yī)生建議，各位婆婆、媽媽照顧產婦坐月子時，除了注意一般的用藥安全之外，或許也應該盡量避免產婦吃入具有藥理或調理作用的補品或食物，以免未蒙其利，反受其害。

中醫(yī)觀點——酒類溫補，適量就好。

臺北中醫(yī)院婦產科主任陳惠政說，民間喜歡用米酒作為食補的材料，主要是因為產婦生產后身體較虛，而酒類有溫補的作用，因此習慣以酒燉補；至于喜歡用米酒，純粹是習慣口味的問題。“高粱酒也可以入菜，一樣的效果”。至于米酒溫補的適當用量，陳醫(yī)生說：“一點點就可以了。如果要喂母乳的話，甚至可以不用！”陳醫(yī)生說，從來沒有中醫(yī)師說產婦不能洗澡。只是因為古代衛(wèi)生條件較差，不潔的水可能容易導致傷口感染，再加上從前生活用品缺乏，所以才會有產婦不宜洗澡的說法。現代的婦女早就無須這樣做。至于以米酒洗澡、煮水，陳惠政醫(yī)生也認為是無稽之談。“產婦一定要喝水，不喝水會出問題的！民間流傳的坐月子方法的作者，并非中醫(yī)師，在中醫(yī)的范圍里，是沒有這種說法的。尤其是拿酒洗澡，有導致體溫過低的危險，現在連發(fā)燒都已經不建議用酒精拭浴啦！喝米酒水更是沒必要。”至于產后是否要以中藥調養(yǎng)，生化湯有沒有必要喝，陳惠政醫(yī)生表示，任何的中藥服用，都應該經過醫(yī)師處方，一般健康的產婦，其實都不需要額外的服用藥物。