考慮焦慮問題

托尼·阿特伍德（Tony Attwood）在《艾斯伯格癥指導(dǎo)手冊》（The Complete Guide to Asperger’s Syndrome）中寫道：“我們有時都會感到一點焦慮，但許多有艾斯伯格癥的孩子和成人似乎許多時候都感到焦慮，或者對一件特殊的事感到非常焦慮?！蔽覀兏械浇箲]時，思維和解決問題的速度都會變得遲緩。通常我們的孩子會用他們知道的方式—情緒失控、固執(zhí)己見或逃避—作為對產(chǎn)生焦慮的情況的回應(yīng)（阿特伍德，2007）。

我知道，當我對某件事情感到焦慮時，我的社交技巧就會變得遲鈍，并且很難去關(guān)注別人的需求。如果我一直感到焦慮，就會更加不善于交際。我們的孩子在努力地保持冷靜并去處理令他們感到沮喪的情況、人或活動。即使在我們教授他們策略時，他們可能會因為焦慮而很難運用已經(jīng)學到的技巧。

在最近關(guān)于行為的話題討論中，有八個小孩的康恩（Connor）的媽媽蘇珊妮，提到康恩的教師。

“他的老師總是告訴我康恩情緒失控，”蘇珊妮解釋說，“昨天是這樣的?！?/p>

“康恩今天過得很艱難，”放學后老師告訴蘇珊妮，“他不想上音樂課，還發(fā)了脾氣?！?/p>

蘇珊妮感覺到她的心跳開始加速，她問道：“在音樂課之前發(fā)生了什么？”

“當時我正在課上讀一個故事，我必須講得簡短一些，因為我們的音樂課時間提前了?！彼睦蠋熃忉屨f，“我要求每個人排成一，但是康恩不聽從我的指揮，他開始沖我大喊大叫，并撕碎書桌上的紙?！?/p>

“肯定是因為時間表上的變化讓他感到焦慮?！碧K珊妮說。

“我不這樣認為，”他的老師答道，“在我看來他并不焦慮。”

通過艾斯伯格癥的視角理解他們的行為

我需要搞清楚是否是因為焦慮而導(dǎo)致孩子情緒失控

焦慮可以通過多種形式表現(xiàn)出來，記住你的孩子如何表現(xiàn)焦慮，這很重要。有些孩子能夠說出他們感到壓力很大或是感到焦慮，并準確指出焦慮的根源，而其他的孩子感到焦慮時，未必能夠識別這種感受或者明確究竟是什么因素加重了這種感受。不要因為孩子沒有表現(xiàn)出典型的特征就假定孩子不焦慮。孩子可能通過以下任何方式表現(xiàn)出焦慮感。

重復(fù)問問題

來回踱步

說話聲音越來越大

突然跑開

敲東西

做鬼臉

臉漲紅

握緊拳頭

做出消極的評論

撕紙

扔東西

咒罵

不停吃東西

考慮哪種環(huán)境讓你的孩子覺得舒服也很重要，我兒子和其他人在一起感到輕松時，他會有眼神的交流、問問題、傾聽并且看起來很放松；當他感到焦慮時，他會來回踱步并嚷著要走。孩子們所處的環(huán)境會影響到他們能使用的技巧以及他們感受焦慮的程度。

集中注意力并控制沖動

在最近父母們的一次關(guān)于行為的討論中，9歲孩子的母親克萊爾（Claire）告訴大家她無法讓克里斯托弗（Christopher）從電腦前離開，她不知道該怎么辦。

“克里斯托弗喜歡整天對著電腦屏幕。我曾試著限制他或?qū)㈦娔X移走，但他大發(fā)脾氣，我們也無計可施。面對電子產(chǎn)品時，他是那么開心和冷靜；我很高興有些東西能讓他樂在其中，因為他的大多數(shù)時間都很壓抑。但讓他做家庭作業(yè)或家務(wù)卻很難，而讓他上床睡覺更像打仗一樣。一些朋友告訴我應(yīng)該將電腦徹底搬走，另一些告訴我應(yīng)該讓他留著因為那是他的‘特殊興趣’。我只知道我現(xiàn)在很沮喪，害怕自己會說出或做出一些讓自己后悔的事?！?/p>

克萊爾是對的，將某種特殊興趣奪走作為懲罰不是一個好主意。那是克里斯托弗緩解焦慮的為數(shù)不多的方式之一。同時，應(yīng)該留意能使克里斯托弗感到冷靜的方法，并多加使用，這樣可以避免他對電腦的過度依賴，緩和他的挫敗感或緊張感受（阿特伍德，2007）。