我們發(fā)現(xiàn)，多數(shù)潛意識(shí)下的情感就像對(duì)不斷出現(xiàn)在大腦后方復(fù)雜計(jì)算的精密速記，它承載了大量的外來(lái)數(shù)據(jù)，為有意識(shí)思考提供那些你用來(lái)作決定的模糊感覺(jué)。換句話說(shuō)，你的潛意識(shí)并非躲在窗簾后的神秘巫師，而更像是一批同時(shí)運(yùn)行的高速處理器，華爾街的商人就是靠它們快速地作出各種決定的。

然而，我們也發(fā)現(xiàn)我們的潛意識(shí)處理器在進(jìn)化過(guò)程中存在一些問(wèn)題。它在生死存亡關(guān)頭作出的決定確實(shí)很快、也很管用，但它并不擅長(zhǎng)處理一些精密的高級(jí)思考，導(dǎo)致我們不斷犯下一些本可以避免的錯(cuò)誤。比如，我們的大腦在“現(xiàn)在”和“以后”之間明顯偏袒“現(xiàn)在”，因?yàn)槲覀兊淖园l(fā)潛意識(shí)相信人的生存取決于當(dāng)下的滿足感，所以我們也會(huì)很愿意犧牲掉將來(lái)的真正幸福，只為了追求現(xiàn)時(shí)的安樂(lè)。還記得那些人在抵觸心態(tài)的驅(qū)使下熱衷去做的事嗎？上網(wǎng)成癮、貪戀電視、拒接電話、延遲鬧鐘、循規(guī)蹈矩、逃避競(jìng)爭(zhēng)、尋找借口、胡思亂想，甚至離群索居——這每一件事都讓人覺(jué)得是為了享受當(dāng)下而應(yīng)該做的，這也是為什么你的大腦會(huì)這么選擇的原因。

要想成長(zhǎng)，你必須立刻開(kāi)始做那些你覺(jué)得困難的事，絕不要拖到以后。我要說(shuō)的是，當(dāng)你開(kāi)始作出改變時(shí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)要做的事情都已經(jīng)計(jì)劃好了。這是因?yàn)槟愕拇竽X中有兩股力量同時(shí)在運(yùn)轉(zhuǎn)：一股是你的想象力在為你的生活設(shè)計(jì)出新穎有趣的點(diǎn)子；另一股則是你的自發(fā)潛意識(shí)在為你權(quán)衡利弊，并試圖隱秘地（不征求你的同意）否決掉那些它認(rèn)為（根據(jù)原始人的標(biāo)準(zhǔn)）可能帶來(lái)危險(xiǎn)的想法或行為。

想要打亂當(dāng)前生活秩序的創(chuàng)新想法（減肥，創(chuàng)業(yè)，找到真愛(ài)）和試圖維持現(xiàn)狀的自衛(wèi)想法（我今天不想做，要是我受傷了怎么辦），這兩者之間的斗爭(zhēng)是曠日持久的。你的大腦會(huì)一直探查來(lái)自外界的種種跡象，試圖預(yù)測(cè)出將要發(fā)生的一切，以此來(lái)提高安全性和降低風(fēng)險(xiǎn)；而當(dāng)覺(jué)察到任何威脅時(shí)，它就會(huì)開(kāi)始找理由退縮。這就是有關(guān)動(dòng)力的消極預(yù)測(cè)：只要大腦認(rèn)定一個(gè)想法（即使是一個(gè)偉大的想法）會(huì)帶來(lái)危險(xiǎn)，它就會(huì)利用情感的混亂來(lái)將其扼殺。

在星巴克，艾莉森看到一則當(dāng)?shù)貏≡簽橄募炯磳⑸涎莸摹蹲饨稹愤M(jìn)行的選角廣告。她很想撕下一個(gè)號(hào)碼條，打個(gè)電話去問(wèn)問(wèn)詳情。但她的大腦卻立刻開(kāi)始預(yù)測(cè)將要發(fā)生的情形：她會(huì)看到人們排著長(zhǎng)隊(duì)等待試演，而自己卻忘了臺(tái)詞，甚至緊張到脖子上出了大片紅疹。瞧，這就是消極預(yù)測(cè)的作用！

抵觸心態(tài)讓你永遠(yuǎn)無(wú)法享受當(dāng)下的生活，你會(huì)一直為未來(lái)和不好的預(yù)測(cè)憂心忡忡。抵觸心態(tài)是對(duì)你當(dāng)前感受的故意破壞，讓你對(duì)未來(lái)的恐懼和焦慮愈演愈烈，導(dǎo)致你一想到未來(lái)的可能情形，就不由自主地想要逃避。最后，你沒(méi)法好好活在當(dāng)下，也就抓不住眼前的任何機(jī)遇了。