我曾經(jīng)有一位姓劉的患者，大學畢業(yè)后一直從事空姐工作，一直表現(xiàn)優(yōu)秀?？墒墙衲辏瑒⑿〗阌X得自己的身體出現(xiàn)了狀況。主要原因是前兩年，劉小姐生怕自己身體發(fā)胖，為了保持空姐“應有”的纖瘦，她參考網(wǎng)上多種節(jié)食方法，每一頓飯只吃由純蔬菜煮成的、連油鹽都不放的“巫婆湯”和沙拉，身體很快纖瘦了下來。但經(jīng)此節(jié)食減肥一役，劉小姐感覺自己總是吃不下食物，她想，這可能是工作性質(zhì)導致“食無定時”，也可能是“減肥奏效了，腸胃變小了”?？墒牵枚弥?，劉小姐發(fā)現(xiàn)自己臉色泛黃，而且臉部、手腳和身體的肌肉也慢慢開始松弛。更嚴重的是，她由于氣血不足，生活作息不規(guī)律而出現(xiàn)了閉經(jīng)3個月的情況，還產(chǎn)生了一系列不良反應，她的背部和臉上都出現(xiàn)了痤瘡，容顏受到了嚴重影響。

至此，劉小姐才感覺到情況比較嚴重了。她非常著急，并針對自己容顏問題，花了不少錢到美容院進行護理，買入各種戰(zhàn)痘祛疤的護膚品，可是效果依舊不明顯，痤瘡沒有減少，反而持續(xù)滋生。

后來，在朋友的介紹下，劉小姐找到了我。我發(fā)現(xiàn)劉小姐的情況，就是一個忽視內(nèi)在調(diào)理的典型例子。針對劉小姐的病情，我給她做了一個檢查，認真地給她分析了她的病情和卵巢情況：她堅持節(jié)食減肥了一段時間，導致胃腸功能出現(xiàn)了問題，嚴重影響了卵巢分泌功能，卵巢雌激素和孕激素分泌受阻而減少。雌激素分泌減少，我們體內(nèi)的雄激素和雌激素比例會失調(diào)，輕則，容易長各種青春痘和膿瘡，重則，會使月經(jīng)周期紊亂，出現(xiàn)病理性閉經(jīng)、絕經(jīng)，甚至會使生殖器官出現(xiàn)萎縮，嚴重影響容顏和身體健康。

劉小姐就是這么傷害到了卵巢，打亂了自己的內(nèi)分泌，才導致了各種外在的表現(xiàn)?？梢?，卵巢作為我們的秘密花園，是必須要重視的。