發(fā)燒，又稱發(fā)熱，可分為生理性發(fā)熱、病理性發(fā)熱兩種。生理性發(fā)熱多在劇烈運(yùn)動后以及婦女孕期、月經(jīng)期出現(xiàn)，病理性發(fā)熱則多由疾病引起。一般體溫介于37?38℃為低燒，超過38℃為高燒。發(fā)燒時會伴有頭痛、頭昏及全身關(guān)節(jié)疼痛等癥狀。

反射區(qū)列表

癥狀反射區(qū)：腎上腺、脾、肺

關(guān)聯(lián)反射區(qū)：大腸

1.點(diǎn)按腎上腺反射區(qū)，有助于消炎退燒。

2.點(diǎn)揉脾反射區(qū)（左足底），以提高身體對食物的消化、吸收和運(yùn)輸能力，提高發(fā)燒期間身體的抵抗力，加快復(fù)原。 

3.由內(nèi)往外全面刮按肺反射區(qū)，加強(qiáng)呼吸系統(tǒng)功能，減少體溫升高對呼吸系統(tǒng)的侵害。 

4.推按左足底的橫結(jié)腸反射區(qū)，可促進(jìn)腸胃蠕動，加速身體排毒。 

5.轉(zhuǎn)至降結(jié)腸、乙狀結(jié)腸與直腸反射區(qū)推按，繼續(xù)疏通腸道。

6.點(diǎn)按肛門反射區(qū)，以排毒去火。完成左腳的大腸反射區(qū)按摩后，繼續(xù)按摩右腳的大腸反射區(qū)（按摩方法詳見P49）。

小貼士

高血壓患者點(diǎn)按腎上腺反射區(qū)時，更要注意適可而止，不可用力過度、用時過久。