神經(jīng)性頭痛，多由神經(jīng)衰弱、疲勞、內(nèi)分泌失調(diào)等引起，一般表現(xiàn)為頭部悶痛，患者自覺頭部有壓迫感、沉重感。

癥狀反射區(qū)：前額、腦垂體、大腦、小腦腦干

關(guān)聯(lián)反射區(qū)：肺、腎、肝、膽

1.前額反射區(qū)是緩解頭、面部不適的必要區(qū)域。按摩時(shí)，一手握住腳部保持豎立，一手按照同一方向橫向刮按大腳趾前端的前額反射區(qū)，之后橫向刮按其他四趾前端的前額反射區(qū)。 

2.點(diǎn)按拇指腹中央偏內(nèi)一側(cè)的腦垂體反射區(qū)，可有效調(diào)整人體睡眠質(zhì)量。

3.從上至下刮按大腦反射區(qū)。刮按時(shí)，可稍微用力。重復(fù)數(shù)次，可有效改善頭部不適。

4.按照同一方向刮壓或點(diǎn)按拇指腹外側(cè)的小腦腦干反射區(qū)，可增強(qiáng)腦部供血。 

除了按摩前額、腦垂體、大腦、小腦腦干等癥狀反射區(qū)外，還可以輔助刺激肺、腎、肝、膽等關(guān)聯(lián)反射區(qū)（按摩方法參見書中相關(guān)頁），利于消除頭部疼痛。

按摩方法肺（P39）、腎（P32）、肝（P48）、膽（P48）

小貼士

1.如頭痛發(fā)作急，也可通過點(diǎn)按手部頭疼反射區(qū)緩解。如感覺前額痛，點(diǎn)按食指近掌指指關(guān)節(jié)橈側(cè)；若頭頂痛，點(diǎn)按中指近側(cè)指間關(guān)節(jié)橈側(cè)；若偏頭痛，點(diǎn)按無名指近側(cè)指間關(guān)節(jié)尺側(cè)；若后頭痛，點(diǎn)按小指近側(cè)指間關(guān)節(jié)尺側(cè)。調(diào)理具體病癥時(shí)依據(jù)左病右治的原則。若無法判定頭痛具體位置，也可用點(diǎn)按四指指間關(guān)節(jié)的方法來調(diào)理。

2.偏頭痛患者，可對陽陵泉穴下一寸的膽囊穴進(jìn)行點(diǎn)按。注意，寸為等身寸，即食指彎曲時(shí)指指關(guān)節(jié)的長度。