“老師，我說真話總是得罪人怎么辦？”

這幾年來，無論是在我的公眾號里還是在心理咨詢的信箱里，總有大量的讀者給我發(fā)來這個問題。真誠原本是有利于建立良好關(guān)系的，但是在這些提問者那里，真誠反而成了建立關(guān)系的絆腳石。這件事看上去簡單，其實背后隱藏著很多問題。

生活中能不能既說真話又不得罪人？

絕對是可以的，只有失敗者才把虛偽當(dāng)成熟。我曾經(jīng)跟隨導(dǎo)師接觸過很多企業(yè)家，他們性格迥異，各有所長。唯獨在一件事上，他們表現(xiàn)得很一致，那就是他們和任何人說話都會讓對方有一種如沐春風(fēng)的感覺。

初入社會時，我發(fā)現(xiàn)小時候媽媽教給我的待人接物的方法完全不管用。我用了她教的方法以后四處碰壁。我總是帶著一顆真誠的心去對待他人，最后卻被傷得千瘡百孔。

我一直感到不解，也曾為此傷心流淚，但始終都找不到答案，更找不到理解我的人。于是我開始懷疑這個世界，懷疑自己的做法是錯的。在越來越迷茫的過程中，逐漸放下了多年的純真和善良，讓心變成了一塊石頭，這樣就沒人可以再傷到我了。然而多年以后的我看著鏡中的自己，發(fā)現(xiàn)自己變成了曾經(jīng)最討厭的那種人。

在提高情商這件事上，有些人這輩子也沒有收獲。他們可以在酒后罵遍所有欺負(fù)過自己的人，在清醒時卻像個沉默的烏龜，生活中一有風(fēng)吹草動便嚇得躲進(jìn)龜殼里瑟瑟發(fā)抖。殊不知有時候語言的力量可以改變命運(yùn)。

下面介紹兩個溝通技巧，都是心理咨詢師常用的，可以幫助你成為人際高手。