因為那些在應當發(fā)怒的場合不發(fā)怒的人被看成是愚蠢的，那些對該發(fā)怒的人、在該發(fā)怒的時候不以適當方式發(fā)怒的人也是愚蠢的。

——亞里士多德《尼各馬科倫理學》

第四卷，第五章

我們一起來聽聽在公正人事務所工作的年輕人讓·馬克的親身經(jīng)歷：

我覺得，長這么大我從來都沒有發(fā)怒過，可能在小時候對組裝玩具發(fā)過火吧。那時，我的父母立刻圍了過來，告訴我：“不能對著東西撒氣哦。”除此之外，對他們而言，對著人撒氣也是不應該的。青少年時期，一旦我表現(xiàn)出了一點壞情緒，他們就會馬上讓我有負罪感，說：“不能用自己的心情影響別人，要學會自控?！蔽业慕憬銈儽任翼槒亩嗔?，除了年紀最小的艾麗斯，她選了一個脾氣不好的男人訂婚。我父母以身作則，兩人都盡力表現(xiàn)得禮貌體面，始終以笑臉迎人，即便在糟糕的情形下也絲毫不變。但當我今天重新思考這件事的時候，我記得我還是見過我父親在開車時對著前面先超車后拖沓的司機暴怒的場景（因為他自己遵守著交通規(guī)則的每一條）。在生活中，我無法發(fā)怒的個性給我?guī)砹瞬簧賳栴}。同齡人挑釁的時候，我完全無法作出反應，到頭來我只能躲到女孩們的圈子里去，變成了她們的閨蜜。我的成績一向不錯，畢業(yè)后很快找到了工作，因為我就是雇主喜歡的那類員工：安靜、禮貌、埋頭苦干。但在我們部門里，我的日子過得很辛苦，常常被那些更有野心、性格更具攻擊性的同事欺負。我自己思忖，他們之所以任意為之，是因為他們并不害怕我會作出什么回應。我曾經(jīng)在派對上一個人縮在角落里為受到的委屈恨得咬牙切齒，那些欺負我的人中，有人偷拿了我急需的重要文件，也有人開玩笑諷刺我。然而，一旦我站在他們面前，我心中“教養(yǎng)良好”的男生形象頓時浮現(xiàn)出來，我變得彬彬有禮，唯一不同的是我會與他們保持更大的距離。我妻子常常為我的個性數(shù)落我，而且她曾親眼目睹了我如何面對別人的冒犯而無動于衷，所以這讓她非常惱火。我在表達憤怒上的無能對我的影響越來越大，以至于我最終決定找心理醫(yī)生聊一下。我并不是害怕別人的反應，我只是單純地在別人侵犯我時，內心便開始退縮，我變得無動于衷，直到事發(fā)后才感覺到憤怒。我父母對我的教育真是好過頭了！

讓·馬克為我們清楚地講述了不在事發(fā)當場表達憤怒會帶來的問題：

他人會過分隨意地對待我們；

我們會經(jīng)常反復回顧事件本身，內心被怨恨充滿；

男性缺乏憤怒表現(xiàn)出來是與順從類似，對女性而言則是不太“性感”，缺乏男子氣概。

女性同樣會遇到類似的問題。25歲的出版社新聞專員塞利娜為我們講述了她的故事：

干我們這一行，必須時刻銘記以禮待人，因為我們得讓手頭信息早已過量的記者們產生報道的興趣，同時也得讓作家們安心，不然他們總會覺得我們?yōu)樗麄冏龅锰?。所以，我知道自己由?個性特質而很受欣賞，誰都喜歡面對一個看上去心情總是很好的人。然而，我漸漸發(fā)現(xiàn)，比起我的同事，作家們更喜歡來糾纏我，而記者們也經(jīng)常不守信用，說好要寫的文章最后都沒寫。我覺得自己為了達到與同事同樣的業(yè)績，付出了多倍的努力。其實，我明白，我不僅難以感受到憤怒，也不會用不高興的方式表達憤怒。去年，我被查出有高血壓不知這與之前所說的有無關聯(lián)。實際上我是挺情緒化的人，我覺得我難處的根源在于恐懼。這種恐懼就是：我害怕如果與人發(fā)生沖突的話，我將變得束手無策。