b.開始發(fā)掘并表達(dá)自己的真實(shí)需求

一個人內(nèi)心強(qiáng)大的主要因素之一，是對自我的高度接納；一個人對自我的高度接納的表現(xiàn)之一，是能坦然地表達(dá)自己的真實(shí)需求。

就我個人的經(jīng)驗(yàn)而言，人對自我的認(rèn)知會受到自我的心理角色和環(huán)境的反饋的影響。一個清楚地知道自己真正需求是什么的人，一個敢于表達(dá)自己真實(shí)需求的人，毫無疑問是一個內(nèi)心強(qiáng)大的人。

倘若一個人在吃牛排和意大利面時，坦然地說“我用不慣刀叉，請給我筷子”；倘若一個人能放棄在別人看來高薪而又有前景的職業(yè)，而去做他自己認(rèn)為有意義的事；倘若一個人在他想做的時候就能能淡定地做一些在別人看來很不上進(jìn)的事情，像是在家里宅上半年、去偏僻的小城市寫小說、辭職去旅行，等等，這樣的人無疑才是活出了真我。

對于個體而言，當(dāng)我們開始學(xué)著發(fā)現(xiàn)自己、表達(dá)自己的時候，我們的內(nèi)在也會不斷地調(diào)整我們對自己的認(rèn)知。我們越是了解自己，越是敢于表達(dá)真實(shí)的自己，就越能發(fā)掘出自己原本就有的強(qiáng)大的內(nèi)在力量。

你會真正意識到我們不需要任何的依仗，我們不需要任何金錢地位的支撐，我們不需要別人的認(rèn)可和贊美，沒有外物能夠給予我們安全感，因?yàn)槲覀兏揪筒恍枰踩小?/p>

最后，我們來談?wù)勀莻€矛盾——我們根本不需要外界的依仗來獲得安全感，卻又可以通過追求金錢、權(quán)勢、地位等來獲得安全感。

無論我們是口頭交流還是閱讀，總會無法避免地受到語言和文字的局限性的影響。就文字的層面來看“不需要也不能從外界獲得安全感”和“可以通過追求金錢、權(quán)勢、地位來獲得安全感”的確是矛盾的。但實(shí)際上我所說的這兩點(diǎn)是兩個不同維度、不同層次的問題，這兩點(diǎn)并不相對。

當(dāng)我們在談?wù)撘粋€問題時，很容易會走進(jìn)誤區(qū)。就像這篇文章可能會使你從潛意識里確信我所闡述的內(nèi)容，但是你必須要跳出這種思維上的束縛，你要意識到你的這種確信很可能會讓你看不到其他的因素，所以要時刻提醒自己保持清醒。

我前文中沒有提到的問題：就現(xiàn)實(shí)情況而言，你根本不可能在看完這篇文章后就馬上不再受到外界和他人的影響。雖然你已經(jīng)意識到了我們不需要安全感，但在你喜歡的人不回你消息時，你還是會感到焦慮。一個不可否認(rèn)的事實(shí)是，當(dāng)你擁有了更多的金錢、獲得了更高的地位時，會在某種程度上給予你一定的安全感。

理想情況和我們所理解的是一回事，而現(xiàn)實(shí)情況又是另外一回事。

看到這里的你，接下來該做什么呢？

從頭再看一遍這一章。因?yàn)楫?dāng)你理解了這個“矛盾”之后，再重讀此文時你已經(jīng)處在一個截然不同的視角了。

對每個人而言，改變都意味著要忍受一番巨大的痛苦。但是我們必須意識到，只要我們?nèi)ッ鎸?，只要我們試著放開，我們就有可能獲得改變，我們所經(jīng)受的這些暫時的痛苦會使我們得到成長。

不要再限制自己，不要再將自己局限在渺小的世界中，不要再繼續(xù)帶著負(fù)面情緒去生活，每個人都可以走向通往內(nèi)心的充實(shí)、強(qiáng)大與富足的道路。

我相信有耐心將這本書看到最后的你，絕對會選擇踏上主動進(jìn)步的旅程，因?yàn)檫@途中的風(fēng)景美麗絕倫。