01瑜伽解剖學(典藏版)
02瑜伽梵語輕松學 認識字母…
03輔具瑜伽習練指南Ⅲ 倒立…
04椅子瑜伽習練指南
05設施番茄減肥減藥高效生產(chǎn)…
06正念陰瑜伽:自我療愈與轉…
07瑜伽文化常識
08六支瑜伽(精)
09快樂瑜伽:22式脈輪瑜伽輕…
1042天陪伴式減肥計劃
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中國卿,裴彩利,程高芳
羅琳
本書以淺顯易懂的方式介紹了頸椎病的一般知識,如發(fā)病原因、疾病類型、中西醫(yī)…
作為一種慢性疾病,一旦患上糖尿病后更要注重日常生活中的飲食結構和習慣。本…
健康活力喚醒系列編寫組
簡化24式太極拳是在楊式太極拳的基礎上,將原有套路化繁為簡創(chuàng)編而成的,適宜…
蘇美華
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為了讓廣大垂釣愛好者和對垂釣活動有極大興趣的初學者全面了解垂釣的有關知識…
段曉猛
輕斷食從根本上改變自己的生命體驗,是當前風靡全球的瘦身排毒療法。翻開《品…
劉江坤,段曉猛
《瘦身的奧秘》介紹現(xiàn)代人減肥很大部分已經(jīng)不單是為了健康了,而是為了雕塑完…
瑜伽是一個通過提升意識,幫助人們充分發(fā)揮潛能的哲學體系及其指導下的運動體…
李瓊
《運動與健身的益智功效:理論與實證研究述評/中國當代心理科學文庫》主要內…
為了開發(fā)適合孩子們的小籃球比賽,本書對成人的籃球比賽規(guī)則進行了修改,以適…
周慶海 主編
本書將八段錦、五禽戲、易筋經(jīng)、太極拳、六字訣5套功法全部收錄,通過圖文結…
陳榮斌
《陳氏太極拳小架套路與推手》分為上下兩篇,上篇介紹套路,下篇介紹推手。書…
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熱愛跑步的人大概都有這樣的熱情、執(zhí)著與渴望:跑得更快、更遠、更持久!本書…
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在各種探索人體奧秘的方法中,為《格雷解剖涂色書》內的插圖涂色可謂*佳選擇…
大數(shù)據(jù)時代來臨,歐美體育強國開始了對數(shù)據(jù)深層次分析的研究熱潮。本書從籃球…
鄭丹蘅
排舞屬于全球化健身運動類別的一個分支,起源于美國70年代的WesternCountryD…
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跑步是一門學問,只有科學地跑步才能達到預期的效果。本書由《跑者世界》雜志…
[美] 帕維爾·塔索林 著
本書是帕維爾的經(jīng)典壺鈴訓練三部曲的合集,書中不僅介紹了的經(jīng)典壺鈴練習(6…
于珈 著
《陰瑜伽2:經(jīng)絡瑜伽》這是一本經(jīng)絡瑜伽指導書,是作者多年來練習經(jīng)絡瑜伽以…
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當下,在我國有關健身的書籍、自媒體信息層出不窮,健身者們并不缺乏碎片化的…
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本書我們討論一種思考的、反省的、正念的、專注的瑜伽練習方式。這種練習方式…
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本書在講解運動與健康相互關系的基礎上,重點介紹促進健康和自我保健為目的的…
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拉伸是任何人在任何時間和任何地點都可以進行的簡單、輕柔的運動。 現(xiàn)代人越…
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塔塔爾族是新疆13個世居民族之一,隨著歷史的發(fā)展,塔塔爾族由于人數(shù)較少,居…
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健身經(jīng)是黃光民教授根據(jù)現(xiàn)代人生活方式特點總結出來的一整套可隨時隨地進行的…
張三利,張其濟 著
《以空間換時間-陳氏太極拳實戰(zhàn)系統(tǒng)訓練》另辟蹊徑,從宏觀層面和戰(zhàn)略角度系…
尹承昊 著
《力量訓練解析》為愛好力量訓練的健身者及力量舉運動員量身定做。全書從力量…
尹承昊 著,王兆陽 編
《體能增長與健身訓練II》是《體能增長與健身訓練》的內容進階版,能對有一定…
《108種常見的健身誤區(qū)》適用于所有健身愛好者,特別是有過短暫健身經(jīng)驗、且…
龐大明
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